Правила питания во время походов и выхода на природу

1.

Правила питания во время
походов и выхода на
природу
Н. Б. Краснощек

2.

ПИЛА
Т
ПИ ТАНИЕ
Н. Б. Краснощек
САНИ

3.

ПИТАНИЕ
Как правильно питаться
во время похода?
Н. Б. Краснощек

4.

Взять с собой в поход…
Н. Б. Краснощек

5.

Взять с собой в поход…
Н. Б. Краснощек

6.

Надёжным другом туристов в
походе являются консервы
Консервы (от лат. слова «сохраняю»)
— пищевые продукты, которые были
подвергнуты консервированию и/или
упаковке с целью длительного
хранения без порчи.
Н. Б. Краснощек

7.

Н. Б. Краснощек

8.

Н. Б. Краснощек

9.

Список еды, которую необходимо
брать с собой в поход
Основные:
• Крупы: гречневая, рисовая, чечевица,
геркулес
• Хлебцы
• Тушенка в вакууме либо сушеное мясо
• Чай
• Соль, сахар
Н. Б. Краснощек

10.

Н. Б. Краснощек
Список еды, которую необходимо
брать с собой в поход
Дополнительные:
•Твердый сыр
•Кофе
•Сырокопченая колбаса
•Сухое молоко
•Шоколад (предпочтительно
горький)
•Батончики энергетические
•Леденцы. Печенье
•Орехи, сухофрукты
•Макароны