Аномия. Депрессия. Когнитивная триада депрессии по Аарону Беку

1.

АНОМИЯ.
ДЕПРЕССИЯ.
Выполнила студентка
группы
ПБ-16-1-з
Сафонова С.В.

2.

КОГНИТИВНАЯ ТРИАДА ДЕПРЕССИИ ПО
ААРОНУ БЕКУ
Негативное отношение к
себе
(считает себя ущербным,
неадекватным, плохим,
недостойным)
Негативное отношение к
своему текущему опыту
(Я все делаю не правильно,
вся моя жизнь – сплошное
препятствие, боль и
разочарование)
Негативное отношение к
собственному будущему
( считает что на пути будут
только проблемы и
страдания)

3.

ПРОБЛЕМНЫЙ ЛИСТ
Негативная оценка себя
«Я не достойна того, чтобы быть счастливой и успешной»
«Мне просто часто везло или удачно складывались обстоятельства»
«Я не могу принять себя – свое тело, свои страхи, свою неуверенность, свои проблемы»
Чувство одиночества
«Несмотря на то, что рядом есть близкие люди, я чувствую себя одиноко»
«Часть, мне хочется отстраниться от людей, так как я чувствую себя лишней»
Страх за свою дальнейшую судьбу
«Я не знаю чего хочу, от меня многого ждут, но я боюсь, что не смогу чего-то добиться и оправдать чужие ожидания»
«Я не живу так, как бы хотелось мне»
Депрессия
«Мне кажется, что не существует того, что могло бы сделать меня счастливее»
«Я от всего устала, мне ничего не хочется»
Угнетенное состояние
«Я хочу спрятаться в домике, чтобы ко мне не лезли с разными расспросами о том, что со мной».

4.

КОГНИТИВНАЯ МОДЕЛЬ ДЕПРЕССИИ
Люди возлагающие на меня
большие надежды
Неуверенность в том, что
смогу чего-то добиться.
Отсутствие уверенности, что
когда-то смогу стать собой,
перестав соответствовать
чужим ожиданиям.
Я делаю только то, чего от
меня ждут, а не то, чего
хочется мне, только так я
могу быть принятой и
любимой
Окончание университета
по специальности по
которой не планирую
работать. Полное
непонимание как и в чем
себя реализовать

5.

СИМПТОМЫ
Поведенческие: социальная пассивность
Мотивационные: снижение мотивации, потеря интереса
Аффективные: чувство вины, тревога, стыд
Когнитивные: плохая концентрация внимания, постоянные
сомнения, нерешительность
Соматические: головные боли, бессонница