Активные формы здорового образа жизни

1.

Государственное учебно-методическое учреждение
«Брестский районный учебно-методический кабинет»
ОСНОВЫ БЕЗОПАСНОСТИ
ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
2 КЛАСС

2.

3.

Здоровье
•Огонь
на траве
Режим
дня
•Огонь
костра
•Огонь
свечей на торте
Обобщение
•Огонь возле
печи
от
выпавшего
уголька
Здоровый образ жизни

4.

ТЕМА:
Активные формы
здорового образа жизни.
Режим дня.

5.

ЦЕЛЬ:
• Узнать, что такое здоровый образ жизни.
Как укреплять и сохранять здоровье.
• Вспомнить, что такое режим дня
школьника.
• Закрепим знания по ПДД, ППБ.

6.

ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ
• Здоровье
• Режим дня

7.

- это состояние полного
физического, духовного и
социального благополучия,
а не только отсутствие
болезней. Оно требует
постоянной защиты,
сохранения и, укрепления и
восстановления.

8.

Здоровье
Отказ от
Режим
Активные
Правильное
вредных
дня
формы
ЗОЖ
питание
привычек
зарядка
спорт
физкультура
танцы
подвижные
игры

9.

- это способ
жизнедеятельности,
направленный на
сохранение и
улучшение
здоровья людей.

10.

- это распорядок
(планирование) дня по
времени с чередованием
труда и отдыха.

11.

12.

• Занятия в школе
начинаются в 8.30. В
какое время – в 7.00
или в 8.00 – нужно
просыпаться, чтобы
успеть сделать зарядку,
умыться, позавтракать
и не опоздать в школу?

13.

Петя лёг спать в 21.00, а Миша –
в 23.00, так как долго смотрел
телевизор. Кто из мальчиков на
следующий день будет бодрым
и активным на уроках?

14.

Помогите мальчику
сделать правильный
выбор.

15.

Кто из ребят поступает правильно, следуя
правилам ЗОЖ?

16.

1. Режим дня надо соблюдать для того,
чтобы:
А)сохранить своё здоровье;
Б)родители не ругали;
В)всё делать вовремя и никуда не
опаздывать.

17.

2. К активным формам ЗОЖ не относятся
занятия:
А)спортом и физкультурой;
Б)компьютерными играми и
просмотром телевизора;
В)танцами и зарядкой.

18.

РЕФЛЕКСИЯ
• Я УЗНАЛ …
• МНЕ БЫЛО …
• Я ТЕПЕРЬ ВСЕГДА БУДУ …