Похожие презентации:
Социально-биологические основы адаптации организма человека к физической и умственной деятельности в окружающей среде
1. Лекция 3 Социально-биологические основы адаптации организма человека к физической и умственной деятельности в окружающей среде
1. Воздействие внешней среды на физическоеразвитие и жизнедеятельность человека;
2. Двигательная активность и ее влияние на
адаптационные возможности человека к
умственным и физическим нагрузкам при
различных воздействиях внешней среды;
3. Утомление, переутомление и восстановление
при физической и умственной работе.
2. 1. Воздействие внешней среды на физическое развитие и жизнедеятельность человека
Основными факторами внешней среды,которые влияют на физическое развитие
человека, являются: физическая среда,
биологическая среда, социальная среда
(учебная деятельность, производственная
деятельность, воинская служба, служба в
Федеральных силовых структурах и др.).
3. 1. Воздействие внешней среды на физическое развитие и жизнедеятельность человека
Физическая среда: сила тяжести(гравитация), атмосфера (атмосферное
давление, температура, влажность воздуха,
ветер, атмосферные осадки, вода, почва,
солнечная энергия, электромагнитные поля,
пыль и загазованность воздуха и т.п.).
4. 1. Воздействие внешней среды на физическое развитие и жизнедеятельность человека
Биологические факторы: животный ирастительный мир, а также генетические
программы человека. Морфофункциональные
показатели человека (рост, вес, окружность груди,
жизненная емкость легких и т.п.) определяются
генетическими программами, заложенными в
человеке. В зависимости от возраста человека,
жизнь разделяется на периоды прогресса,
стабилизации и регресса функции систем
организма. Животный и растительный мир, также
как и физическая среда, является основой
познавания окружающего мира.
5. 1. Воздействие внешней среды на физическое развитие и жизнедеятельность человека
Социальная среда: человеческое общество ичеловек. Учеба, производство, быт,
информационное окружение. Влияние внешней
социальной среды на организм человека является
всесторонним, она оказывает как полезное, так и
вредное воздействие.
6. 1. Воздействие внешней среды на физическое развитие и жизнедеятельность человека
Учебная деятельность. В учебной деятельностистудентов существуют объективные и субъективные
факторы.
Объективные факторы: среда учебы и жизнедеятельности
студента, возраст студента, состояние здоровья, общая
учебная нагрузка, отдых (в течение дня, недели, года).
Субъективные факторы: уровень знаний студента,
профессиональные способности, работоспособность,
нервно-психическая устойчивость, интенсивность и
объем учебной деятельности, утомляемость,
психофизические возможности.
7. 1. Воздействие внешней среды на физическое развитие и жизнедеятельность человека
Производственнаядеятельность.
Влияние
производственной деятельности на человека зависит от
условий и экологии труда, от окружающей физической
среды и природных условий. Она предъявляет
специфические требования к уровню духовных и
материальных ценностей в человеке.
Духовные
ценности:
знания
и
умения,
целеустремленность,
дисциплинированность,
обязательность, трудолюбие, терпение и др.
Материальные ценности: двигательный опыт, уровень
физических
качеств,
морфофункциональные
показатели, имеющие определенный оптимальный
уровень.
8. 1. Воздействие внешней среды на физическое развитие и жизнедеятельность человека
Вооруженные Силы России и различныеФедеральные силовые структуры. Юношам –
студентам
необходимо
помнить
о
Конституционном долге – защите Отечества.
Боевая подготовка и сама деятельность в
учебно-боевой
обстановке
требует
от
военнослужащих
высокого
напряжения
физических и психических сил.
9. 1. Воздействие внешней среды на физическое развитие и жизнедеятельность человека
Физическое воспитание в высших учебныхзаведениях
направлено
на
то,
чтобы
формировать у студентов навыки создавать
внутренние материальные и духовные ценности
и надолго сохранять их в процессе учебы и в
дальнейшей трудовой деятельности.
10. 1. Воздействие внешней среды на физическое развитие и жизнедеятельность человека
Что такое адаптация?https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%90%D0%B4%D
0%B0%D0%BF%D1%82%D0%B0%D1%86%D0
%B8%D1%8F
11. 1. Воздействие внешней среды на физическое развитие и жизнедеятельность человека
Одна из основных задач физического воспитанияи
физической
подготовки
является
долгосрочная адаптация к воздействиям
внешней среды. Способность организма
человека
к
срочной
адаптации
к
кратковременным по времени и силе
воздействиям внешней среды необходима при
непредсказуемых изменениях ее воздействия на
человека. Срочная адаптация происходит на
основе
долгосрочной
адаптации.
При
отсутствии долгосрочной адаптации процесс
срочной адаптации может привести к срыву
приспособительных
функций
различных
систем организма человека.
12. 2. Двигательная активность и ее влияние на адаптационные возможности человека при различных воздействиях внешней среды
Для чего нам развиваться …, совершенствоваться …,формировать …, адаптироваться…?
Для начала можно дать краткий ответ: для того, чтобы не
только приспособиться к окружающей внешней
среде (адаптироваться), но на основе высокой
двигательной активности создавать, сохранять и
потреблять материальные и духовные ценности
физической культуры в целях достижения
«потребного будущего». Цель, как модель «потребного
будущего» (по Н.А. Бернштейну), определяет
поведение системы в настоящем [2].
13. 2. Двигательная активность и ее влияние на адаптационные возможности человека при различных воздействиях внешней среды
1.2.
3.
4.
Для объективной оценки влияния окружающей среды с
целью определения своего отношения к данной среде и
осознанной адаптации в ней, весь поток информации,
которую получает человек можно рассматривать с
точки зрения основных законов диалектики:
Взаимосвязь формы и содержания (С. – одно, а Ф. –
разные и наоборот; «в здоровом теле – здоровый дух»,
«здоровый дух – в здоровом теле»);
Единство и борьба противоположностей (неразрывное
единство, взаимоисключение, взаимопроникновение);
Переход количественных изменений в качественные;
Закон отрицания отрицания (взаимосвязь нового со
старым, отрицание одной теории другим).
14. 2. Двигательная активность и ее влияние на адаптационные возможности человека при различных воздействиях внешней среды
Решается задача оптимального разрешениядиалектического противоречия между
объективным отсутствием больших физических
нагрузок в повседневной учебной деятельности
студентов и требованием к высокой
двигательной активности в целях
поддерживания здорового образа жизни.
15. 2. Двигательная активность и ее влияние на адаптационные возможности человека при различных воздействиях внешней среды
В основе адаптации лежит механизм переносанавыков и умений, сформированных в одной
области человеческой деятельности, на
результат овладения навыками и умениями в
других областях. Содержанием этого механизма
является перенос материальных и духовных
ценностей, созданных в одной области
человеческой деятельности, в другие области
его деятельности.
16. 3. Утомление, переутомление и восстановление при физической и умственной работе
Утомление – это функциональное состояниеорганизма, которое возникает вследствие
умственной или физической работы при
недостаточности восстановительных процессов
и проявляется в снижении работоспособности,
нарушении координации регуляторных
механизмов и в ощущении усталости.
17. 3. Утомление, переутомление и восстановление при физической и умственной работе
Средствами восстановления организмапосле утомления и переутомления
являются: оптимальная физическая
активность, переключение на другие
виды работы, правильное сочетание
работы с активным отдыхом,
рациональное питание, личная гигиена.
18. 3. Утомление, переутомление и восстановление при физической и умственной работе
Контрольные вопросы:1. Назовите основные факторы внешней среды, которые
влияют на физическое развитие и жизнедеятельность
человека.
2. Какие объективные и субъективные факторы влияют
на психофизиологическое состояние студентов?
3. Назовите механизмы влияния высокой двигательной
активности на адаптационные возможности человека.
4. Какие дополнительные воспитательные и
развивающие задачи решаются с целью сокращения
сроков адаптации в начальном периоде обучения в
вузе?
5. Что является причиной переутомления?
6. Какие средства восстановления организма после
утомления и переутомления вы знаете?