Физическая реабилитация при нейроциркуляторной дистонии

1.

Физическая реабилитация при
нейроциркуляторной дистонии
Нейроциркуляторная дистония - это комплекс расстройств,
проявляющихся нарушением нормальной работы
нейрогуморального аппарат.
Патогенез
заболевания
складывается
из
взаимодополняющих звеньев:
- Психические нарушения
- Изменения в вегетативной и эндокринной системе
- Соматические расстройства
.
3

2.

3.

4.

Клиническая картина
• Складывается из сердечных и общеневротических
расстройств:
-боли в области сердца
-нарушение сна
-общая слабость
-быстрая утомляемость
-головокружение
Наиболее распространенной формой является
артериальная дистония по гипертоническому типу

5.

Методика физической реабилитации
При построении методики необходимо учитывать
имеет ли место повышение или понижение
артериального давления.
В методике выделяется 3 периода:
1. Период щажения
2. Тонизирующий период
3. Тренирующий период

6.

Период щажения (адаптации)
Начинается с постельного режима (3-4 дня для пациентов с выраженными
проявлениями заболевания).
Цель- постепенная адаптация к физическим нагрузкам.
Задачи:
1. Способствовать нормализации работы нервной системы
2. Общеукрепляющие воздействие на организм.
Применяемые средства:
-статические и динамические дыхательные упражнения
-общеразвивающие упражнения для мелких и средних мышечных групп
-упражнения в расслаблении
Занятий проводяться индивидуально.
Продолжительность периода составляет в среднем 7-10 дне.

7.

Тонизирующий период
Цель периода- общеукрепляющее воздействие на организм
Задачи:
-повысить ослабленные физиологические функции организма;
-нормализация нарушений функции органов и систем.
Применяемые средства:
-дыхательные упражнения
-упражнения для диафрагмального дыхания
- упражнения с небольшим отягощением
- -упражнения с предметами
- упражнения для плечевого пояса
- -ходьба.
При течении заболевания со склонностью к гипотензивным реакциям включаем
упражнения с сопротивлением, ускорениями, подвижные игры, элементы
спортивных игр.
Длительность периода 10-12 дней

8.

Тренирующий период
Цель- восстановление нарушенных функций.
Задачи:
- тренировка систем организма
- повышение физической работоспособности
- бытовая и трудовая адаптация
Применяемые средства:
Двигательный режим расширяется за счет увеличения числа упражнений, их
повторений, усложнения характера упражнений, повышения их темпа.
- упражнения с предметами
- ходьба с ускорением
- приседания
- дозированный бег
В данном периоде пациенты находятся на санаторном и поликлиническом этапе
реабилитации ( часто проводиться в режиме самостоятельных занятий в режиме
обычной бытовой и трудовой деятельности)