Предупреждение искривления позвоночника

1.

2.

Осанка — это привычная поза в
покое и при движении.

3.

Затрудняется работа
лёгких, сердца,
желудочно-кишечного
тракта
Уменьшается ёмкость
лёгких, снижается обмен
веществ
Появляются боли в
спине, пояснице
Появляются
головные боли,
повышается
утомляемость
Неправильная
осанка

4.

Причины формирования плохой осанки:
Неправильное питание
Неравномерное распределение нагрузки
Неправильная рабочая поза

5.

Сколиоз - боковое искривление
позвоночника.

6.

7.

приобретается в школьные годы (когда
кости гибкие и растет скелет)
появляется от долгого и неправильного
сидения за партой

8.

9.

10.

11.

Чтобы сохранить хорошую осанку