«Рабочие инструменты» человека. 1 класс

1.

Внеурочная деятельность по курсу «Уроки здоровья»
«Рабочие инструменты»
человека
1 класс

2.

Наш девиз:
Я здоровье сберегу,
Сам себе я помогу!

3.

Села Варя за рояль,
Чтоб спастись от скуки.
Пьесу хочется сыграть
И послушать звуки,
РУКИ
А для этого нужны нашей Варе……

4.

Двухколёсный велосипед есть теперь у
Вари,
Показал ей сосед, как крутить педали.
Чтоб советы выполнять, ехать по дороге,
Тренирует каждый день наша Варя НОГИ
….

5.

Пословицы и поговорки, в которых
говорится о пользе ног и рук.
• Без него, как без рук.
• В хороших руках все горит.
• Глаза страшатся, руки делают.
• В ногах правды нет.
• Нужен, как собаке — пятая нога.
• Волка ноги кормят.

6.

Рабочие «инструменты»
человека
Почему руки, ноги можно назвать
«рабочими инструментами» человека?

7.

Руки наши — труженицы.

8.

Как можно тренировать ноги и руки?

9.

Физкультминутка
Мы сегодня рано встали
И зарядку делать стали.
Руки вверх, руки вниз,
Влево - вправо повернись.
На носочки поднимайся,
Приседай и выпрямляйся.
А теперь прямо встать,
Руки медленно поднять,
Пальцы сжать, потом разжать,
Руки вниз - и постоять.

10.

Оздоровительная минутка
«Пять маленьких лекарей»

11.

УХОД ЗА НОГТЯМИ
Ногти защищают кончики пальцев от травм.
Если их отращивать и не соблюдать чистоту,
то под ногтями может скапливаться большое
количество болезнетворных микробов.
Ногти следует регулярно стричь.

12.

Как беречь ноги ?
• Содержать их в чистоте.
• Носить удобную обувь.

13.

Плоскостопие

14.

15.

Я желаю вам, ребята, быть здоровыми всегда!
Но добиться результата невозможно без труда.
Мы открыли все секреты, как здоровье сохранить.
Выполняйте все советы, и легко вам будет жить!

16.

Будьте здоровы!