Упражнения для тренировки дома

1.

Упражнения
для тренировки
УПРАЖНЕНИЯ
ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ
ДОМА дома
Подготовил студент 11-А группы Нестерук Василий

2.

выполнению какой-либо работы
без заметного снижения
работоспособности, а также его
восстановлению
ФИЗИЧЕСКИЕ КАЧЕСТВА ЧЕЛОВЕКА
Гибкость-это способность человека выполнять упражнения с большой амплитудой.Также Гибкостьабсолютный диапазон движения в суставе или ряде сустав,который достигается в мгновенно усилии