Опорно двигательный аппарат человека: значения и функции. Лечебная физкультура при заболевании опорно-двигательного аппарата

1.

Опорно двигательный аппарат человека: значения и
функции.
Лечебная физкультура при заболевании опорно
двигательного аппарата.
Выполнил:
Студент группы ММРкр-181
Хохлин А.М.

2.

Содержание
1. Функции опорно-двигательного аппарата
2. Строение сустава
3. Опорно-двигательный аппарат человека
4. Клиническое значение
5. Комплекс упражнений для опорно-двигательного аппарата
6. Список используемой литературы:

3.

Функции опорно-двигательного
аппарата

4.

•опорная: является опорой всего тела; к костям прикрепляются
мягкие ткани и органы;
•двигательная: система рычагов с подвижными соединениями,
приводимых в движение мышцами;
•защитная: образует полости для жизненно важных органов —
позвоночный канал для спинного мозга; черепная коробка — для
головного мозга; грудная полость — для сердца и легких; тазовые
кости — для защиты органов мочеполовой системы;
•минеральный обмен: кости являются депо для минеральных
солей: фосфора, кальция, железа, меди; регулируют постоянство
минерального состава внутренней среды организма;
•кроветворная (гемопоэтическая функция): из стволовых
гемопоэтических клеток костного мозга образуются клетки крови
и иммунной системы.

5.

6.

Строение сустава
Сустав — подвижное соединения костей скелета, разделённых щелью, покрытые
синовиальной оболочкой и суставной сумкой.
Функция — движение костей: сгибание — разгибание, отведение — приведение,
вращение.
Каждый сустав образован суставными поверхностями эпифизов костей,
покрытыми гиалиновым хрящом, суставной полостью, содержащей небольшое
количество синовиальной жидкости, суставной сумкой (фиброзной капсулой) и
синовиальной оболочкой.

7.

В полости коленного сустава присутствуют мениски — хрящевые образования —
дополнительные амортизаторы, смягчающие действие толчков.
суставная головка и суставная впадина — эпифизы костей, образующих
сустав;
полость сустава — полость между суставной головкой и суставной впадиной;
суставные хрящи — эпифизарные (гиалиновые) хрящи, выстилающие суставные
поверхности костей и уменьшающие силу трения;
фиброзная капсула, или суставная сумка — соединительнотканная оболочка,
защищающая сустав;
синовиальная оболочка — оболочка. выстилающая фиброзную капсулу и
образующая синовиальную (суставную) жидкость;
синовиальная жидкость — жидкость, заполняющая полость сустава и
уменьшающая силу трения;
околосуставные ткани — это ткани, непосредственно окружающие сустав:
мышцы, сухожилия, связки, сосуды и нервы;
связки суставов --прочные, плотные образования, которые укрепляют
соединения между костями и ограничивают амплитуду движения в суставах.
Связки располагаются на внешней стороне суставной капсулы, в некоторых
суставах (в коленном, тазобедренном) расположены внутри для обеспечения
большей прочности.

8.

9.

Опорно-двигательный аппарат человека
Опорно-двигательная система человека (также известная как
опорно-двигательная система человека, а ранее система
деятельности) - это система органов, которая дает людям
возможность двигаться, используя их мышечную и скелетную
системы. Опорно-двигательный аппарат обеспечивает форму,
поддержку, стабильность и движение тела.

10.

11.

Она состоит из костей скелета, мышц, хрящей,
сухожилий, связок, суставов и другой соединительной ткани,
которая поддерживает и связывает ткани и органы
вместе. Основные функции опорно-двигательного аппарата
включают поддержку тела, обеспечение движения и защиту
жизненно важных органов. Скелетная часть системы служит
основной системой хранения кальция и фосфора и содержит
критические компоненты кроветворной системы.

12.

Эта система описывает, как кости соединяются с другими
костями и мышечными волокнами через соединительную ткань,
такую как сухожилия и связки. Кости обеспечивают
устойчивость тела. Мышцы удерживают кости на месте, а также
играют роль в движении костей. Для обеспечения движения
различные кости соединены суставами. Хрящ предотвращает
трение концов костей друг о друга. Мышцы сокращаются,
чтобы переместить кость, прикрепленную в суставе.

13.

14.

Клиническое значение

15.

Поскольку многие другие системы организма,
включая сосудистую, нервную и покровную системы,
взаимосвязаны, нарушения одной из этих систем могут также
влиять на опорно-двигательный аппарат и усложнять
диагностику происхождения расстройства. Заболевания опорнодвигательного аппарата в основном включают функциональные
нарушения или несоответствия движений; уровень нарушений
зависит конкретно от проблемы и ее тяжести. В исследовании
госпитализаций в Соединенных Штатах наиболее
распространенные стационарные ИЛИ процедуры в 2012 году
включали опорно-двигательную систему: эндопротезирование
коленного сустава, ламинэктомия, замена тазобедренного
сустава и спондилодез.

16.

17.

Суставные (или относящиеся к суставам) нарушения являются
наиболее распространенными. Однако также среди диагнозов:
первичные мышечные заболевания, неврологические
(относящиеся к медицинской науке, занимающейся нервной
системой и поражающими ее расстройствами) дефициты,
токсины, эндокринные нарушения, нарушения обмена веществ,
инфекционные заболевания, нарушения крови и сосудов,
дисбаланс питания.

18.

19.

Нарушения мышц из другой системы тела могут привести к
нарушениям, таким как: нарушение движения и контроля глаз,
нарушение дыхания и неисправность мочевого
пузыря. Полный паралич, парез или атаксия могут быть
вызваны первичными мышечными
дисфункциями инфекционного или токсического происхождени
я; однако первичное расстройство обычно связано с нервной
системой, причем мышечная система действует как
эффекторный орган, орган, способный реагировать на стимул,
особенно на нервный импульс.

20.

21.

Одним из заниженных расстройств, которые начинаются во
время беременности, является боль в тазовом поясе. Она
сложна, многофакторна и, вероятно, также представлена серией
подгрупп, вызванных болью, варьирующейся от
периферической или центральной нервной
системы, измененной слабостью/жесткостью мышц, слабостью
к повреждению сухожильных/связочных структур, к
дезадаптивной механике тела.

22.

23.

Комплекс упражнений для опорнодвигательного аппарата

24.

Опорно-двигательный аппарат занимает особое место в
жизнедеятельности человека. Он включает в себя костную
систему, суставы, связки, скелетные мышцы и обладает
большими анатомическими и функциональными резервами
(возвращение способности к движению за счет деятельности
здоровых групп мышц при ранениях или атрофии какой-либо
мышцы).
Для нормального функционирования человеческого организма и
сохранения здоровья необходима определенная «доза»
двигательной активности.

25.

26.

1.Лежа на спине, руки вдоль туловища,
носки тянем на себя и от себя (10 раз).

27.

2.Поочередно один носок тянем
на себя, другой — от себя (10 раз).

28.

3.Ноги шире плеч, носки поворачиваем
внутрь и наружу, держать 5-7 секунд (510 раз).

29.

4.Ноги шире плеч, оба носка
разворачиваем по очереди в правую
сторону и в левую, держать 5-7 секунд (410 раз).

30.

5.Круговые движения в голеностопном
суставе, по часовой стрелке и против (410 раз).

31.

6.Руки вдоль туловища. Правую пятку
тянем вниз, затем левую, растягиваем
от бедра 5-7 секунд (4-8 раз).

32.

7.Руки вдоль туловища. Обе пятки тянем
вниз, фиксируем 5-7 секунд (4-8 раз).

33.

8. «Велосипед», ноги сгибаем — разгибаем
в коленном суставе вперед и назад
(до 100 раз).

34.

9.Носки тянем на себя, фиксируем 5-7
секунд (4-8 раз).

35.

10.Правую ногу поднимаем под 45 градусов
по отношению к полу 5-7 секунд, затем
левой тоже самое (4-8 раз).

36.

11.Ноги выпрямляем, коленные суставы
тянем к груди (10 раз). Упражнение
направлено на укрепление мышц брюшного
пресса, нагрузка идет на прямую мышцу
живота.

37.

12.Ноги согнуть в коленных суставах, стопы
на пол, руки вдоль туловища. Поднимаем
таз на выдохе и держим 5-7 секунд (48 раз). При выполнении этого упражнения
бедра сжать и все втянуть в себя.

38.

13.Ноги согнуть в коленных суставах, стопы
на пол, руки вдоль туловища. Поднимаем
таз и вытягиваем ногу вперед на уровне
своего коленного сустава, а носок на себя.
Держим 5-7 секунд на каждую ногу (48 раз).

39.

14.Ноги согнуть в коленных суставах, стопы
на пол, на ширине плеч. Правое колено
разворачиваем внутрь и держим 5-10 секунд,
руки в стороны, ладони прижаты к полу, затем
повторить то же левым (5-10 раз).

40.

15.Руки в стороны, ладони прижаты к полу.
Коленные суставы к груди, наклоняем
вправо и держим 5-10 секунд, затем влево
(4-10 раз).

41.

16.Ноги выпрямляем, руки вдоль туловища.
Упор на пятки, затылок и лопатки.
Поднимаем таз вверх и держим 5-7 секунд
(10 раз).

42.

Список используемой литературы:
1. «Книга для чтения по анатомии, физиологии и гигиене человека». И. Д.
Зверев, 1983 г.
2. «Секреты атлетизма». Юрий Шапошников. 1991 г.
3. «Анатомия человека». Сапин М.Р., Билич Г.Л. 1989 г.