Кинезиология – здоровьесберегающая технология современности

1.

Кинезиология –
здоровьесберегающая
технология современности
Из опыта работы
учителя –логопеда
Емельяновой Татьяны
Владимировны
Воспитателей
Золотаревой Анны Андреевны
Баранцевой Ларисы Валерьевны
г. Пермь, 2020

2.

Кинезиология - наука о развитии умственных
способностей и физического здоровья через
определенные двигательные упражнения
Кинезиология – достаточно молодое и малоизвестное
аучное направление, возникшее в 60-х годах XX века.
Родоначальником кинезиологии стал американский
сследователь и остеопат Джордж Гудхард. Он впервые
аметил, что одна и та же мышца может иметь разную
нергетическую силу, становясь то сильной, то слабой. В
Россию кинезиология пришла совсем недавно. Этот метод
ривезла Керол Хонц, которая преподавала его в Москве с
991.
По статистике, около 95% населения планеты
ффективно задействуют лишь одно полушарие мозга (правши
— левое, левши — правое). И лишь у 5% людей одинаково
ффективно работают оба полушария — как правило, именно
акие личности обладают уникальными способностями и
алантами.

3.

Кинезиология относится к
«здоровьесберегающей технологии»
Многие упражнения направлены на развитие одновременно
физических и психофизиологических качеств, на сохранение
здоровья детей, и профилактику отклонений в их развитии. Под
влиянием кинезиологических тренировок в организме наступают
положительные структурные изменения.
И чем интенсивнее нагрузка, тем значительнее эти изменения.
Упражнения развивают тело, повышают стрессоустойчивость
организма, сихронизируют работу полушарий, улучшают
мыслительную деятельность, способствуют улучшению памяти и
внимания, облегчают процесс чтения и письма. В результате
повышается уровень эмоционального благополучия, улучшается
зрительно-моторная координация, формируется пространственная
ориентировка. Совершенствуется регулирующая и координирующая
роль нервной системы.

4.

Функции полушарий головного мозга

5.

Основными талантами правого полушария являются:
восприятие своего «телесного» я, различные ощущения (вплоть
до интуиции) и схема тела;
пространственные представления;
способность воспринимать информацию целостно;
способность оценивать важность информации на основе ее
эмоциональной окраски, комфортности для человека;
правое полушарие эмоциональное, невербальное, музыкальное
и образное.
Основными талантами левого полушария являются:
упорядочивание информации в пространственно-временном
контексте;
речевые функции, здесь находятся центры речи;
логическая обработка информации и аналитическое мышление;
чувство долга, ответственности, умение планировать и
контролировать свою деятельность (лобные левые доли).

6.

Польза упражнений
Под влиянием кинезиологических тренировок в
организме происходят положительные структурные
изменения. При этом, чем интенсивнее нагрузка, тем
значительнее эти изменения. Данная методика позволяет
выявить скрытые способности ребёнка и расширить
границы возможностей его мозга.
снятие эмоциональной напряженности;
создание положительного эмоционального настроя;
развитие межполушарного взаимодействия, связей;
развитие внимания, памяти;
развитие мелкой моторики;
повышение работоспособности;
развитие речи;
активизация мышления

7. Виды кинезиологических упражнений

Дыхательные
упражнения

8. Перекрестные движения

9. Упражнения на релаксацию

10. Выполнение заданий неведущей рукой

11. Упражнения на растяжку

12.

Упражнения проводим ежедневно
по 15-20 мин.
Постепенно упражнения усложняем:
*ускоряем темп выполнения
*выполняем с легко прикушенным
языком и закрытыми глазами (исключение
речевого и зрительного контроля)
*подключаем
движения глаз и языка к
движениям рук

13. Кулак-ребро-ладонь. Выполняется сначала правой рукой, потом - левой, затем двумя руками вместе (8-10 раз)

14. «Ухо-нос».Левой рукой взяться за кончик носа, правой -за противоположное ухо, хлопнуть в ладоши и поменять положение рук с

«точностью до наоборот»

15. Поочередно загибать пальцы сначала на левой, а затем на правой руке. В конце упражнения пальцы сжаты в кулачки.

Одна ладонь сжата
в кулак, другая
лежит неподвижно.
Затем та ладонь
которая лежала
неподвижно,
сжимается в кулак,
другая
одновременно
распрямляется(лягу
шки)

16. «ладушки-оладушки» одна рука лежит ладонью вверх, другая ладонью вниз, на счет 3 ладони меняются.

«Капитаны»

17. Использование кинезиологических упражнений в работе воспитателя

Рисование
одновременно обеими
руками зеркально
симметричных
рисунков: букв,
цифр, и т. д.( по
предложенному
образцу)

18.

19.

20.

Использование кинезиологических
упражнений
-оказало положительный эффект на детей с
эмоционально-личностными и
поведенческими особенностями
- у дошкольников улучшилась память,
внимание, речь
- снизилась утомляемость
- активизировались познавательные
процессы.

21.

Список используемой
литературы
1. Сиротюк А.Л. Коррекция развития интеллекта
дошкольников. –М: ТЦ Сфера, 2001г.
2. Любимова В. "Кинезиология или природная мудрость
тела", «Невский проспект», Санкт – Петербург,2005г.
3. Сазонов В.Ф., Кириллова Л.П., Мосунов О.П.
"Кинезиологическая гимнастика против стрессов."
Учебно-методическое пособие. Рязань. РГПУ.2000г.
4. Аршавский В.В. "Межполушарная асимметрия в
системе поисковой активности." Владивосток, 1988.
5. Сиротюк А.Л. "Коррекция обучения и развития
школьников." М., 2001.

22.

Движение может заменить лекарство
– но ни одно лекарство не заменит
движения!
Ж. Тассо

23.

МАДОУ «Детский сад «Взлёт» г. Перми
Адрес: 614042, г. Пермь, ул. Б. Хмельницкого, 52-а
http://ds148perm.ru
E-mail: [email protected]
Телефон: 8(342) 250-60-73