Профилактика инсульта

1.

ГБПОУ «Курганский базовый медицинский колледж»

2. Что Вы знаете об инсульте?

Что такое инсульт?
С кем может случиться инсульт?
Что приводит к развитию
инсульта?
Каковы первые признаки инсульта?
Профилактика инсульта?
Как вызвать скорую?

3. Что такое инсульт?

Инсульт – острое нарушение кровообращения
мозга
Геморрагический
Ишемический

4. Что такое инсульт?

В структуре смертности
в России инсульты
занимают 2 место после сердечнососудистых
заболеваний. В течение года после инсульта
умирает 50% больных, а из оставшихся в живых
лишь 20% могут вернуться к прежней работе, а
20%
имеют
дефекты.
те
или
иные
неврологические

5. С кем может случиться инсульт?

С любым членом Вашей семьи или
случайным прохожим!

6. Факторы риска

пожилой возраст;
мужской пол.

7. Факторы риска

Сахарный диабет;
вредные привычки.

8. Факторы риска

нерациональное
питание;
избыточный вес;
психоэмоциональное
напряжение.

9. Первые признаки инсульта

FAST-тест помогает определить наличие признаков
инсульта.
F–
S–
A–
T–

10.

Исход инсультов
Летальный исход;
инвалидность;
повторный инсульт;
изменение поведения, характера и
привычек.

11. Последствия инсультов

Последствия
инсульта
могут
быть
совершенно разными — зависит от того,
сколько времени кровообращение было
нарушено, и какие области мозга пострадали.
Так, инсульт может вызвать полную или
частичную утрату движений в руках и ногах,
мышечную слабость, нарушения речи,
трудности при глотании и другие проблемы.

12. Профилактика инсульта

•Внимание к своему здоровью и образу
жизни,
называемое
профилактикой,
может предотвратить до 80% инсультов!
•Для того, чтобы снизить риск и
предотвратить
развитие
заболевания
необходимо
придерживаться
профилактических
мероприятий
направленных на борьбу с факторами риска

13. Что делать, чтобы снизить риск инсульта?

Менять образ жизни и влиять на факторы
риска:
правильно питаться,
не курить,
не пить много алкоголя,
заниматься спортом,
следить за своим весом,
контролировать диабет,
артериальное давление,
другие состояния, повышающие риск.

14. Профилактика инсультов

Рацион должен состоять из большого
количества фруктов и овощей, цельнозерновых
продуктов, бобовых, орехов, мяса птицы.
Потребление красного мяса и других
продуктов,
богатых,
насыщенными
жирами, нужно снизить.
Избыточное количество соли в рационе
повышает артериальное давление, потому
относительно безопасная доза соли в день —
около 6 г, что примерно равно чайной ложке.

15. Профилактика инсультов

Изменение образа будет большим вкладом в
профилактику
болезней
сердца,
а
следовательно и профилактикой инсультов
Умеренная физическая нагрузка 150 минут
в неделю
Быстрая ходьба
танцы
активные игры с детьми
прогулки с домашними животными.

16. Профилактика инсультов

Стрессы. Поменяйте своё отношение к
стрессовым ситуациям. Ваши нервы не решат
проблемы.
Спазмы сосудов. Воздерживайтесь от сильных
эмоций, которые могут стать причиной спазма
сосудов.
Усталость. Делайте регулярные вылазки на
природу. Она благотворно влияет на человека,
подпитывает энергией, снимает раздражения.
Обеспечьте себе полноценный сон и
нормальное питание.

17. Если случился инсульт….

Набрать 112 или 103!
Сообщить пол, возраст
пострадавшего
Ожидать приезда скорой
Описать симптомы
Указать адрес