ЛФК при заболеваниях опорно-двигательного аппарата

1.

лфк при
заболеваниях опорно-двигательного
аппарата
Выполнила: студентка СД-3
Мерзлякова Мария
СИНОВИТ

2.

Синовит - это
воспалительный процесс в синовиальной оболочке, сопровождающиеся скоплением жидкости
(выпота) в полости сустава.
Причины синовита
Данная патология является полиэтиологическим состоянием, возникает при
травмах (в том числе в отдаленном периоде), деформирующем артрозе и
артритах различной этиологии. Может выявляться при развитии аллергической
реакции, обменных и эндокринных нарушениях, гемофилии.

3.

Лечение
1. Покой больного и обездвиженность воспаленного сустава.
2. Медикаментозная терапия:
2.1. Противовоспалительные и обезболивающие препараты;
2.2. Антибактериальная терапия;
2.3. Дезинтоксикационная терапия;
2.4. Укрепление иммунной системы.
3. Физиотерапевтическое лечение и массаж.
4. Лечебная физкультура (ЛФК).
5. Хирургическое лечение (необязательно).

4.

Индивидуальный план ухода
Сестринский уход.
Медицинская сестра обеспечивает:
выполнение назначенного врачом двигательного режима и режима
питания, своевременный и правильный прием пациентом
лекарственных средств, контроль побочных эффектов
лекарственной терапии, подготовку пациентов к лабораторным и
инструментальным методам исследования. Проводит беседы о роли
двигательного режима в лечении, необходимости регулярных
занятий лечебной физкультурой.

5.

Физиолечение
● терапия синусоидально-модулированными токами (СМТ);
● электрофорез;
● гальванические токи;
● УВЧ.
Физиотерапевтические процедуры при синовите устраняют боль, уменьшают
воспаление, нормализуют крово- и лимфообращение в синовиальной оболочке
коленного сустава, способствуют рассасыванию экссудата и восстановлению
тканевых структур.

6.

Точечный массаж
При синовите оказывает положительное действие.
Необходимо эффективно устранять мышечный спазм. Этот этап имеет большое значение
в лечении и реабилитации больных с воспалением. Точечный массаж проводится в
исключительных случаях. И не представляет собой серьезного давления на
поврежденную область.

7.

ЛФК
ЛФК при синовите коленного сустава назначается врачом- физиотерапевтом тогда, когда остановлено течение воспаления в тканях
колена, отсутствуют болевые проявления.
На первой стадии занятий лечебной физкультурой могут стоять такие задачи, как профилактика малоподвижности тканей
пораженной области, атрофии мышц. В это время могут быть показаны упражнения на дыхание, равновесие, а также те, которые не
вызывают болевых ощущений.
Во втором периоде ЛФК при синовите коленного сустава применяются упражнения с сопротивлением, с ограниченными тяжестями,
исходные положения – облегченные. Также хорошо подойдут виды нагрузки, выполняемые у гимнастической стенки.
Третий период характеризуется выполнением различных вариантов движений, направленных на увеличение подвижности. Для
этого применяются движения с большей амплитудой, что позволяет разрабатывать сам коленный сустав. Наряду с общими
движениями применяется плавание, физические упражнения в воде, прогулки, ходьба.

8.

Примеры упражнений лечебной физкультуры при данном заболевании
1.Исходное положение – сидя на полу или кровати. Положение тела расслабленное. Руками захватить
надколенник и совершать с помощью рук вращательные движения коленей в одну и другую стороны. Темп
выполнения всех движений медленный, резкие движения полностью исключены. Выполняются они без
допускания болевых ощущений. Выполняется упражнение 15-20 раз.
2.Исходное положение – сидя на краю кровати или дивана. Выполняются сгибания и разгибания ноги с
пораженным коленом в медленном темпе. Выполняется упражнение с помощью рук или здоровой ноги. Это
делается от 10 до 15 раз. Затем выполняется попеременное сгибание обеих ног, темп зависит от состояния
пораженного колена — он может быть медленным либо слегка убыстренным.
3.Исходное положение – стоя, рукой придерживаясь об опору. Ногу с пораженным суставом согнуть в колене,
поднять, медленно выпрямить и затем так же медленно опустить. Выполняется движение от 14 до 30 раз.
4.Исходное положение - сидя на полу,выровняйте спину. Плавно выведите ноги вперёд, распрямляя колени.
Потяните на себя носочки. Если получится, попробуйте захватить их руками и посидеть в таком положении
несколько секунд. Избегайте сильного дискомфорта в коленях.

9.

Примеры упражнений лечебной физкультуры при данном заболевании
5.Лягте на спину. Левую ногу согните в колене и поставьте на стопу. Правую ногу плавно поднимите вверх,
оставляя ровной. Затем повторите упражнение другой ногой. Выполните движение по 15 раз каждой
конечностью.
6.Лягте на живот. Руки расположите вдоль туловища ладонями вниз. Поднимайте поочередно ноги, не заводя
их не слишком высоко. Сделайте упражнение 10–12 раз каждой конечностью.
При выполнении комплекса упражнений для здоровья колена необходимо соблюдать определенные
рекомендации. Итак, тренировки должны быть систематизированы, а курс лечения длится от 2 недель до 1
месяца.Оздоровительную зарядку нужно делать два максимум три раза в день от 10 до 15 минут. Общая
дневная продолжительность тренировок занимает до 45 минут.
После проведения лечебной гимнастики нужно отдохнуть на жесткой поверхности, приняв положение лежа,
при этом колени должны находиться в разогнутом состоянии. Таким образом, в коленном суставе
восстановится процесс циркуляции крови.

10.

Запрещенные упражнения
1. Растяжка. Не рекомендуется выполнять упражнения на растяжение сухожилий. Особенно это
касается периода обострения заболевания.
2. Жим ногами и приседания с весом. Большая нагрузка может спровоцировать отёчность и усилить
болевой синдром.
3. Бег. Он может навредить коленному суставу и вызвать осложнения заболевания. Лучше
заменить его ходьбой, плаванием или ездой на велосипеде в размеренном темпе.