Всё что тебе нужно знать о скалолазании (урок 1)

1. Всё, что тебе нужно знать о скалолазании

Тренер по скалолазанию: Забылова Валентина Александровна

2. Скалолазание (Rock climbing)

3. Скалолазание – это вид спорта и вид активного отдыха, который заключается в лазании по естественному (скалы) или искусственному

СКАЛОЛАЗАНИЕ

4. В спортивном скалолазании выделяют 3 соревновательных дисциплины

5. 1. Скорость (speed)

Соревнования по
скорости проходят на
«эталонной трассе»

6.

Во всем мире есть
одна и та же
эталонная трасса
высотой 15
метров с
одинаковыми
зацепками
Наша гимназия не
исключение

7. Мировые рекорды прохождения «эталонки» принадлежат у мужчин - Реза Алипур (Иран) 5,48 сек. (30 апреля 2017) у женщин – Ариес

Мировые рекорды прохождения «эталонки» принадлежат
Реза Алипур
Ариес Сусанти

8. 15 метров менее чем за 6 секунд? Нет ничего невозможного!

9. 2. трудность (lead)

Это
«классическое»
скалолазание. Ты
лезешь с веревкой
по скале, внизу
стоит твой
напарник и
страхует тебя

10. Нужно лезть без срывов до TOPа маршрута и тогда считается, что ты пролез трассу

11.

Лазание на трудность –
удел мужественных и
сильных духом. Этот вид
требует больших
усилий, воли,
тактической и
технической
грамотности, отличной
физической подготовки.
Основные качества
необходимые в
трудности – умение
быстро принимать
правильные решения,
умение
концентрироваться и
отличная техника
скалолазания

12. 3. Боулдеринг (bouldering)

Лазание по
камням

13. Короткие и силовые маршруты по большим валунам. Здесь нет веревки для страховки. Боулдер-зона – это модули высотой до 4 м с

Боулдер-зона

14.

Боулдеринг самая
сложная скалолазная
дисциплина, и при
этом самая
популярная. Она
требует минимум
снаряжения. Лазают
обычно не в
одиночку, а в
компании друзей.
Также маршруты для
боулдеринга можно
найти практически
везде

15. Снаряжение

Чтобы покорить
вершину необходимо
соответствующее
снаряжение

16. Снаряжение скалолаза можно разделить на 2 вида:

Личное (одежда, обувь, каска)
Специфическое (карабины,
веревки, система)

17. Узлы

Скалолазы должны
уметь завязывать
как можно большее
количество узлов,
чтобы, в зависимости
от ситуации, выбрать
для привязывания
веревки нужный узел

18. Основные узлы в скалолазании: прямой (морской), «встречная восьмерка» и «восьмерка»

Прямой узел
«Восьмерка»
«Встречная восьмерка»

19. Закрепим тему!

20. 1. Скажи какой вид скалолазания тебе больше понравился? 2. Вспомни и перечисли без какого снаряжения невозможны занятия по

Свои ответы или фотографии можешь присылать на
электронную почту: [email protected] (по желанию )