Крепкий иммунитет и здоровый ЖКТ

1.

Крепкий иммунитет и
здоровый ЖКТ

2.

Иммунитет
• Иммунитет, от лат. Immunitas = освобождение, избавление от чеголибо. Это биологический феномен невосприимчивости,
сопротивляемости организма к инфекционным агентам и
чужеродным веществам.
• Одна из самых главных функций иммунной системы распознавание «своего» и «чужого»
• По данным ВОЗ - всего 10% людей могут похвастаться мощным
иммунитетом, который защищает их практически от всех
заболеваний. Еще 10% имеют врожденный иммунодефицит: они
болеют очень часто. У оставшихся 80% сила иммунной системы
зависит от условий и образа жизни.

3.

Виды иммунитета:
• Врожденный иммунитет - имеет фундаментальное значение, помогает заложить правильное
основание для здоровья в будущем. Механизм передачи обеспечивается на генном уровне,
основная информация передается ребенку через молозиво матери в первые несколько дней
после рождения. Это молозиво содержит в большом количестве пептиды трансфер-фактор,
которые по сути являются носителями информации об иммунном опыте матери и тысяч
поколений человечества до нее. Это ключевой момент. и он играет важную роль в выживании
людей как вида. Данный вид иммунитета считается пожизненным.
• Приобретенный иммунитет - накапливается в течении всей жизни в процессе взаимодействия с
множеством бактерий, вирусов, простейших, патогенных микроорганизмов, условий
проживаний, географического расположения и других факторов жизненной среды. Может как
накапливаться, так и утрачиваться в течении всей жизни. В свою очередь подразделяется на две
подгруппы:
• Активный иммунитет, формируется после столкновения с вирусом, бактерией, конкретным
заболеванием, а также после прививок.
• Пассивный иммунитет, формируется в результате введения реципиенту конкретных антител,
которые были взяты у носителя выздоровевшего после определенной болезни.

4.

Причины снижения иммунитета
• Экология, загрязнение окружающей среды;
• Нерациональное питание, голодание, соблюдение строгих диет;
• Дефицит витаминов и микроэлементов;
• Длительный стресс;
• Чрезмерная, изматывающая физическая нагрузка;
• Перенесённые травмы, ожоги, операции;
• Вредные привычки - курение, алкоголь, кофеин;
• Бесконтрольное употребление лекарств;
• Нерегулярный режим сна и отдыха.

5.

Признаки неполноценной работы
иммунной системы
• Быстрая утомляемость, слабость, вялость, разбитость. Плохой ночной сон, чувство усталости
уже с утра;
• Частые простудные заболевания, более 3-4 раз в году;
• Наличие фурункулеза, герпеса, гнойного воспаления потовых желез;
• Частые стоматиты и др. воспалительные заболевания полости рта;
• Частые обострения гайморита, бронхита (протекающие более 2 недель) и пр.
• Длительная повышенная субфебрильная (37-38 градусов) температура;
• Расстройство работы желудочно – кишечного тракта, колиты, дисбактериозы и пр.;
• Упорные, плохо поддающиеся лечению инфекции урогенитального тракта (хламидиоз,
уреаплазмоз, микоплазмоз и пр.).
• Имеющееся у вас заболевание доктор назвал «хроническим» или «рецидивирующим»;
• У вас появились аллергические, аутоиммунные или онкологические заболевания.

6.

Работаем с иммунитетом
• Полноценное питание
• Омега 3
• Пробиотики
• Лимон
• Ладан
• Эвкалипт (диффузор)
• On guard (диффузор)+ капсулы, масло

7.

Omega-3
• Пластичность мембран
• Активация макрофагов: повышение активности генов- синтеза
ДНК и РНК
• Повышают емкость макрофагов
• Повышают скорость миграции нейтрофилов к очагу инфекции
• Повышают продукцию ферментов (внутри макрофагов) для
убийства патогенов

8.

Дозировки омега 3 для детей
• Если ребенок на ГВ то до 1 года добавки не вводим, кормим маму
• Если на ИВ- с 3-5 месяца жизни

9.

Дозировки Дотерра
• Берем шприц и отмеряем
• 0.5-2г – 0.5 мл
• 2-4 года- 0.7-1 мл
• 4-6 лет – 1-1,5 мл
• 6-8 лет- 1,5 – 3 мл
• 8-10 лет- 3-5 мл

10.

Микрофлора и развитие иммунной
системы
• При рождении жкт ребенка считался стерильным, но ейчас есть
данные, что нет, Микробиота мамы
• Иммунитет живет в кишечнике, 80% иммунных клеток, 25%
слизистой оболочки — иммунная ткань. Кишечник — самый
большой иммунный орган
• При нарушении в составе флоры (дефиците бифидо и
лактобактерий) идет конкурентное заселение жкт патогенами,
нарушение усвояемости нутриентов- ослабление иммунитета
• Компоненты нормальной микрофлоры жкт воспитывают и
обучают работать иммунитет ребенка

11.

пробиотики
• Дозы:
• поскольку Junior это 10-13 лет, то
целое саше даем с этого возраста
• Дети 5-10 лет: ½ пакетика
• Дети 3-5 лет: 1/4 пакетика

12.

Ладан/эвкалипт/цитрусовые
• Ладан показал выраженный иммуностиммулирующий эффект
(пролиферация лимфоцитов 90%, так же как у экстракта эхинацеи)
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6943609/#:~:text=Frankincense%20EO%20(derived%20from%20Boswelli
a,based%20on%20lymphocyte%20proliferation%20assay.
• Эвкалипт-резкое увеличение фагоцитарной активности человеческих
MDM во время лечения EEO
• Прямая ативирусная активность (герпесы, инфлуенца, ковид)
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8706319/
• Цитрусовые влияли на значения CD4/CD8 Т-клеток и активность NKклеток, которые вернулись почти к нормальному диапазону, что
свидетельствует о восстанавливающем эффекте на иммунную функцию.

13.

По поводу: «Избегать применения ЭМ
эвкалипта и мяты перечной у детей
• https://www.doterra.com/US/en/blog/science-research-newspeppermint-eucalyptus-use-children
• Главный компонент ЭМ эвкалипта- 1.8 цинеол безопасен при
вдыхании и нанесении на кожу, но не употребляется внутрь
• всегда в разведении
• Не наносить на лицо

14.

On guard
• Эфирное масло гвоздики: повышает
количество лейкоцитов,
восстанавливает гуморальный ответ
(синтез антител) при иммунодефиците,
точно так же как и эфирное масло
имбиря
• Корица- стимулирует фагоцитарную
активность макрофагов
• БАД- с 8 лет, ранее- масло в диффузор,
на стопы

15.

16.

Аллергия
• Гиперчуствительность организма, в ответ на неинфекционные
агенты (аллергены)
• Аллергическая реакция- ненормальная реакция иммунной
системы на вещества неинфекционной природы
• Термин «аллергия» был введён
австрийским педиатром и иммунологом Клеменсом
Пирке в 1906 году (изучал реакцию на туберкулин)
• На тот момент идея, что иммунная система может наносить
вред организму была новаторской

17.

Аллергия- факты
• По данным ВОЗ на 2020 год от аллергии страдают 30% населения
планеты, причем более часто аллергия встречается в
высокоразвитых странах
• Наиболее часто встречается у детей- пищевой вариант, в более
позднем возрасте- ингаляционный тип
• Высокую распространенность ПА в детском возрасте связывают с
функциональной незрелостью иммунной системы и органов
пищеварения
• В жкт ребенка содержится до 80% клеток иммунной системы
человека

18.

Аллергия -факты
• Пищевой антиген должен попасть в общую циркуляцию, чтобы
вызвать аллергическую реакцию!
• иммунологический барьер ЖКТ направлен на снижение
антигенности пищевого продукта
• Симптомы развиваются в результате дегрануляции тучных клеток
и высвобождения в кровоток гистамина и других медиаторов
аллергии
• Это ведет к повреждениям клеток и тканей

19.

Аллерген- белок, вызывающий иммунологический ответ
организма- аллергию

20.

Механизм аллергии
• Гистамин- увеличивает
проницаемость капилляров
• Вызывает спазм ГМК
• Вызывает зуд
• В результате образуется отек

21.

22.

23.

Не путать!
• Пищевая непереносимость- непереносимость того или иного продукта, но не
аллергического характера
• Может быть на любой компонент продукта или вещества
• Как правило развивается сразу
• Чаще проявляется симптоматикой в животе (газообразование, боли, поносы
и тд), но так же могут быть нарушения со стороны дыхания и кожи (реже)
• Как правило связана с отсутствием того или иного фермента (лактаза),
дефектом белка- переносчика (фруктозы), целиакия и тд
• В крови при этом характерные изменения для аллергии не наблюжаются
(повышение jG E, эозин катиооный бнлок и тд)

24.

Что делать?
• Исключить из рациона продукты, которые вызывают
аллергические реакции (белок коровьего молока, яичный белок и
тд) или непереносимости – элиминационная диета
• Работа с жкт: восстановление баланса микрофлоры, снижение
кишечной проницаемости
• Работа с иммунитетом: модуляция работы
• Антигистаминные эфирные масла- уменьшают выброс гистамина
тучными клетками, снижают его эффекты на ткани и органы

25.

Работа с жкт
• Прием пробиотиков для
нормализации флоры
• Снижение уровня
повреждения энтероцитов
(уровня воспаления)
• восстановление
межклеточных контактов
между ними

26.

Копайба- бета-криофиллен –ЭКС• Эндоканнабиноидная система является
эндогенной сигнальной системой,
принимающей участие в поддержании
энергетического, метаболического,
иммунного баланса организма.
• Каннабиноидные рецепторы 2 типа (СВ2) локализуются главным
образом в клетках иммунной системы
• Работа с воспалением в жкт и не только

27.

Эфирное масло копайбы
• Снижает выработку
воспалительных цитокинов и
гистамина
• Модулирует работу иммунной
системы
• Прием внутрь (c 1 года): leaky
gut по 1 капле под язык в день
• Наружно: сыпь, зуд,
воспаление (разведение в
зависимости от возраста)

28.

29.

Tri Ease (лаванда/лимон/мята перечная)
• Основные антигистаминные эм
• Стабилизируют мембраны тучных
клеток
• БАД с 6 лет, до 6 лет в диффузор
• Масла в детский разведениях
наружно с 3х месяцев
• Ромашка римская- наружно и в
диффузор

30.

ладан
• Работа с
воспалениемснижение уровней
ЦОГ, АОХ и выработки
провоспалительных
цитокинов
• Работа с симптомаминаружно в разведении
по возрасту

31.

Дайджест зен
• С 2х лет по 1 капле внутрь на
стакан воды
• До этого: в разведении на
живот (можно использовать
готовый роллер)

32.

АСИТ
• Аллерген-специфическая иммунотерапия
• Пациенту вводят аллерген, начиная с малых доз, постепенно
наращивая их
• Используются рекомбинантные белки (не нативные)
• Это позволяет обучить иммунную систему толерантности
• В стационаре
• Для лечения респираторных аллергий, для пищевых нет
достоверных данных