Польза и вред фруктов

1.

Польза и
вред
фруктов

2.

Может быть, фрукты приносят вред
организму человека и много есть их
нельзя?
А что если фрукты очень полезны, и
нужно их употреблять регулярно?

3.

А какие фрукты пользуются наибольшим
спросом?
Чтобы узнать об этом, я обратились в
магазины д. Бебяево.

4.

Ответ был таков:
Яблоки, бананы-1место
Лимоны, мандарины, апельсины-2 место
Груши-3 место
Киви-4 место

5. Результаты анкетирования

1
2
3
4
5
6
место
место
место
место
место
место
–
–
–
–
–
–
киви
мандарины
бананы
яблоки
груши
апельсины, лимоны

6.

Фрукты — это огромный клад витаминов.
Употребляя их каждый день, человек
всегда выглядит жизнерадостным и
счастливым.
Во фруктах заключена энергия солнца,
теплу которого мы так радуемся каждое
лето.

7. Яблоко

По древнегреческой мифологии начало
Троянской войне положило "яблоко
раздора".
Упав Ньютону на голову, яблоко
натолкнуло ученого открыть закон
всемирного тяготения.

8.

Яблоки содержат фруктозу. Она питает
клетки мозга.
Яблоки на 85% состоят из воды и
помогают организму восполнить потерю
жидкости.

9. ОН ПРИШЕЛ ИЗ ЖАРКИХ СТРАН, ЗОЛОТИСТЫЙ ПЛОД - БАНАН. .

ОН ПРИШЕЛ ИЗ ЖАРКИХ
СТРАН, ЗОЛОТИСТЫЙ ПЛОД БАНАН.
.

10.

Прекрасный диетический продукт.
Улучшает пищеварение.
Вреден людям с повышенным
весом и людям с заболеваниями
сердца.

11. Лимон

12.

Помогает при заболеваниях сердца.
Нормализует сон, питает нервные клетки и мозг,
укрепляет зубы и кости.
Отличный антисептик.
Применяют лимон при простуде, кашле, ангине,
гриппе.
Укрепляет защитные силы организма.
Вызывает аллергию.
Противопоказан людям с заболеванием желудка.

13. Мандарин

14.

Кожура мандарина богата эфирными
маслами.
Белая сеточка, которая отделяет
кожуру от мякоти, содержит вещества,
которые укрепляют стенки кровеносных
сосудов.

15. Груша

Содержит активные вещества,
которые повышают защитные силы
организма, противостоят
инфекционным заболеваниям,
оказывают противовоспалительное
действие и даже борются с
депрессией.

16.

Рекомендуется употреблять груши
при быстрой утомляемости,
головокружении, при потере
аппетита, и даже при
чувствительности к холоду.

17. Киви

18.

Один киви в день - дневная норма
витамина C. Укрепляет стенки
кровеносных сосудов.
Помогает человеку избежать стрессов.
Лечит ревматизм, камни в почках,
кариес.
Профилактика раковых
заболеваний.
Борется со старением.
Помогает при похудении.

19. Выводы:

1. Фрукты- лучшие помощники красоты и
здоровья, источники витаминов.
2.Они предотвращают болезни и
поддерживают здоровье в течение долгих
лет жизни.
3. Фрукты не нуждаются в приготовлении
перед употреблением.
4. С осторожностью нужно употреблять
детям до 3-х лет и больным людям.
4. Здоровым людям можно есть любые
фрукты, но в меру.

20.

Спасибо за внимание!