Активный образ жизни

1.

АКТИВНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

2.

ЧЕЛОВЕЧЕСКИЙ ОРГАНИЗМ СОЗДАН ДЛЯ
ПОСТОЯННОГО ДВИЖЕНИЯ.

3.

ПРОСТО ХОДИТЕ
«ДВИЖЕНИЕ – ЭТО ЖИЗНЬ!».

4.

НАЧНИТЕ ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ!

5.

ПЕЧАЛЬНАЯ СТАТИСТИКА
Каждый час, ежедневно проводимый перед
телевизором или за столом, повышает
вероятность в течение ближайших 15 лет:
преждевременно умереть по состоянию
здоровья — на 11%
заболеть раком – на 9%
заработать одно или несколько сердечнососудистых заболеваний – на 18%

6.

АКТИВНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ПРОДЛЕВАЕТ
ЖИЗНЬ

7.

АКТИВНЫЕ ЛЮДИ ЯВЛЯЮТСЯ БОЛЕЕ
СЧАСТЛИВЫМИ

8.

АКТИВНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ БЛАГОПРИЯТНО
ВЛИЯЕТ НА РАБОТУ МОЗГА

9.

АКТИВНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ПОЗВОЛЯЕТ ВАМ
ЛУЧШЕ ВЫГЛЯДЕТЬ И ЛУЧШЕ СЕБЯ
ЧУВСТВОВАТЬ

10.

КАК СДЕЛАТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ БОЛЕЕ
АКТИВНОЙ

11.

ДЕЛАЙТЕ ПО УТРАМ ЗАРЯДКУ

12.

ЗАНИМАЙТЕСЬ В СПОРТЗАЛЕ.

13.

ЕСЛИ НАДО ПОПАСТЬ В МЕСТО,
НАХОДЯЩЕЕСЯ ГДЕ-ТО НЕПОДАЛЁКУ, ТО ИДИТЕ
ПЕШКОМ.

14.

ЕСЛИ ЕСТЬ ВЫБОР – АКТИВНО ПРОВЕСТИ
ВРЕМЯ ИЛИ СИДЯ, ВЫБИРАЙТЕ ПЕРВОЕ.

15.

НАЙДИТЕ АКТИВНОЕ УВЛЕЧЕНИЕ.

16.

МЫ ВЫБИРАЕМ АКТИВНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!