Режим – одно из главных слагаемых здорового образа жизни!

1.

Режим – одно из главных
слагаемых здорового образа
жизни!
Режим дня – это
правильное
распределение
времени,
на основные
жизненные
потребности
человека.

2.

1. Когда мы шутим, веселимся
просто
2. Он И
нужен
длярадостно
дыхания,резвимся,
ещё для обоняния.
С
То эти звуки издаем,
3.Что
заих
мышечный
насос
С М Е Х
Каким
словом назовём
В нашем теле кровь качает.
4. На земле он всех сильней,
Р
Никогда не отдыхает?
потому что всех умней.
А Р Я Д К И
Пешком ходить
– долго …
Ж
Ц
И
Ч Е Л О В Е К
Н
О
З
У
Б
Ы
О
Т
З Д О Р О В Ь Е
А
5. Начинай новую жизнь не с
понедельника,
7. Разгрызешь стальные трубы, если будешь
чистить
… друзья – солнце,
6. Наши
верные
а с утренней …
воздух
8. Отдай спорту время, а взамен получи
… и…

3.

Проблемные вопросы:
Что такое здоровье?
Как человеку жить, чтобы сохранить
здоровье?

4.

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ
ЖИЗНИ

5.

Мысли философов
Геродот о здоровье
«Когда нет здоровья,
молчит мудрость, не
может расцвести
искусство, не играют
силы, бесполезно
богатство и бессилен
ум»
Великий Сократ на
вопрос учеников:
«Что такое
здоровье?»
ответил:
«Здоровье –
это не всё, но
всё без
здоровья –
ничто!».

6.

На каждую букву слова «здоровье»
найти слова, которые имеют
отношение к здоровому образу жизни
З- зарядка
Д- диета
О- отдых
Р- разминка, режим
О- осанка
В- витамины
Ь
Е- еда

7.

Здоровьеэто правильная, нормальная
деятельность организма, его полное
физическое и психическое
благополучие.

8.

Главные
факторы здоровья
движение;
питание;
режим;
закаливание.

9.

Занимайся физкультурой и
спортом!

10.

Как проснулся,
так вставай,
Лени волю не
давай,
И зарядку
выполняй.
На зарядку
солнышко
поднимает нас,
Поднимаем руки
мы
По команде
«Раз!»

11.

Правильное питание – залог
здоровья!
Для жизни нам
нужна энергия, и
мы получаем её
из еды и
питания.

12.

- Приучи себя просыпаться и
вставать каждый день в одно и
то же время;
- Выполняй каждый день
утреннюю зарядку;
- Следи за чистотой тела, волос,
ногтей и полостью рта;
- Старайся есть в одно и то же
время.

13.

14.

Чисти зубы два
раза в день!
Обязатель-но
мой фрукты и
овощи перед
тем как
съесть!

15.

У природы есть закон
– счастлив будет
только тот, кто
здоровье сбережет.
Прочь гони-ка все
хворобы!
Поучись-ка быть
здоровым!

16.

Подведение итогов:
Что вы сегодня узнали на
уроке?

17.

Представьте себе, что вы – врач.
Что бы вы посоветовали всем для
сохранения и поддержания здоровья?

18.

Рисунок или коллаж на
тему:
«Здоровый образ жизни».
Сочинение « Что я
делаю, чтобы
сохранить свое
здоровье»
Домашнее задание