Экзамен вне стресса

1.

МОУ «Травниковская СОШ»
«Экзамен
вне стресса»
Кл. рук. 9 «А» класса: Никифорова В.Н

2.

В сердце каждой трудности
кроется возможность
Альберт Эйнштейн

3. Что такое стресс?

Стресс – это реакция организма на сильные эмоции (они могут быть
отрицательными и положительными), на суету и перенапряжение. В
этот период организм человека начинает вырабатывать гормон
адреналин – а ему же нужно найти выход! Многие уверяют, что стресс
– обязательная составляющая жизни каждого человека: якобы, без
таких эмоций, «встрясок» и волнений жизнь будет слишком скучна.
Но следует помнить, что если стрессовых ситуаций очень много, то
организм устает, начинает терять силы и способности решать даже
простые задачи.
.

4.

5. Ключ к тесту

• 0–3 очка. Вы умеете владеть собой и, вероятно,
вполне счастливы.
• 4–7 очков. Ваша способность справляться со
стрессом где-то на среднем уровне. Вам полезно
взять на вооружение некоторые приемы,
помогающие справляться со стрессом.
• 8 и более очков. Вам пока трудно бороться с
жизненными невзгодами. Если вы хотите сохранить
свои душевные и физические силы, вам
необходимо научиться использовать более
эффективные методы борьбы со стрессом.

6. Предлагаю посмотреть

Видео
« Мультфильм
ЕГЭ»

7.

8.

9.

10.

11.

12. Дорога гладкой в жизни не всегда бывает,  Порой камнями весь усыпан путь…  Но сильный духом камни убирает,  А слабый попытается

Дорога гладкой в жизни не всегда бывает,
Порой камнями весь усыпан путь…
Но сильный духом камни убирает,
А слабый попытается свернуть…
Спасибо
за
внимание!!!