Похожие презентации:
Здоровье - состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие заболеваний
1.
ЗДОРОВЫЙОБРАЗ
ЖИЗНИ
2.
Здоровье - это состояние полногофизического, духовного и социального
благополучия, а не только отсутствие
заболеваний или физических дефектов.
3.
главное условие здоровогообраза жизни –
личная
заинтересованность
человека
4.
Быть здоровым, умными успешным-
модно и престижно!
5.
Здоровье – это состояние полного физического,душевного и социального благополучия.
Физическое здоровье – это состояние правильной работы всего организма. Если
человек физически здоров, то он может выполнять все свои текущие обязанности
без излишней усталости.
Душевное здоровье проявляется в том, что человек доволен собой, нравится
самому себе таким, каков он есть, он удовлетворен своими достижениями и
может делать выводы из своих ошибок.
Социальное здоровье проявляется в отношениях с другими людьми. Социально
здоровые люди умеют ладить с окружающими. Они уважают чужие права и могут
отстоять свои. Они поддерживают добрые отношения с родственниками, умеют
находить новых друзей, умеют выразить свои потребности и нужды так, чтобы они
стали понятны окружающим.
6.
Составляющие ЗОЖДвигательная
активность
Режим дня
Рациональное
питание
Личная
гигиена
Закаливание
организма
Профилактика
вредных
привычек
7.
Ключевой элемент здорового образа жизнирежим дня!Режим дня – установленный
распорядок
жизни
человека,
который включает в себя труд,
питание, отдых и сон. Очень важно
правильно сочетать умственную и
физическую работу с отдыхом.
Человек, который соблюдает режим
дня, гораздо больше успевает,
меньше устает.
8.
Правила здорового образа жизни:Соблюдение режима дня
Правильное питание
Личная гигиена
Хороший сон
Активная деятельность и активный отдых
Закаливание организма
Отсутствие вредных привычек
9.
Вывод урока:Каждый
из
нас
от
рождения
приобретает
замечательный подарок – здоровье. Поэтому привычка
сохранять здоровье – это залог нормальной жизни для
человека. Очень важно – не приобрести вредных привычек
и научиться управлять своим организмом, чтобы сохранить
и укрепить здоровье.
Чтобы быть здоровым, чтобы жить долго и счастливо,
нужно вести здоровый образ жизни. И это под силу каждому
человеку!