Здоровье - состояние полного социального и духовного благополучия!

1. Здоровье -

состояние полного
социального и
духовного
благополучия!

2. «Что стоит за словом «УДОВОЛЬСТВИЕ»?»

3. Этапы взросления.

Детство
Юность
Зрелость

4. Закончи предложение:

•Быть ответственным для меня означает…
•Безответственные люди - это…
•Свою ответственность по отношению к другим людям я проявляю через…
•Ответственного человека я узнаю по…
•Быть ответственным по отношению к самому себе - это…
•Я несу ответственность за…

5. Как научиться делать правильный выбор?

Адекватный человек:
•Уверен в себе, имеет чувство
собственного достоинства;
•Уважает окружающих;
•В разговоре активно высказывается;
•Свободно выражает положительные и
отрицательные эмоции; отстаивает
свою точку зрения, не подавляя других.
Пассивный человек:
•Ставит других выше себя;
•В разговоре соглашается с
чужим мнением;
•Промолчит, если что – то не
понравится;
•Легко поддаётся уговорам и
уступает себе во вред.
Агрессивный человек:
•Ставит себя выше других;
•Не считается с чужим мнением;
•В разговоре стремиться подавить собеседника, навязывая
свою точку зрения;
•Добивается своего за счёт других.

6. Умейте сказать - НЕТ!

•Постарайтесь понять, что нужно
собеседнику;
•Выскажите своё отношение;
•Не бойтесь аргументировать своё
несогласие;
•Не стесняйтесь обратиться за поддержкой
к другим.

7. Ваши действия:

•Дайте ему понять, что ваше
отрицательное отношение связано
не с ним, а с тем, о чём он говорит;
•Изложите своё видение проблемы
и её решение;
•Выясните мнение вашего приятеля
по поводу вашего решения;
•Отреагируйте на его слова ,
поблагодарив.

8. Варианты отказа:

- Можно уйти под любым предлогом;
- можно уйти незаметно;
- сказать «спасибо, нет»;
- сказать «не позволяет здоровье»;
- «я принимаю лекарства»;
- «спешу на тренировку»
- «я пробовал, мне не понравились;
- «у меня другие цели в жизни»

9. Рефлексия:

- Как вы будете использовать
полученный опыт в своей
повседневной жизни?
-Какие ещё проблемы вы бы хотели
-обсудить на таких наших встречах?