Проект ловец слов.11 класс

1. Ловец снов

Сделал: Супруненко Андрей Евгеньевич
Ученик 11 М класса ГБОУ СОШ №1354 ш.о 2003
Руководитель проекта: Вдовина Наталья Ивановна

2. Проблема

В современном мире, полном постоянного
стресса , обусловленного особенностями
жизнедеятельности , проблема бессонницы
приобрела широкое распространение.
Бессонница крайне отрицательно сказывается
на жизни человека, мешая человеку
продуктивно работать и погружая его в
депрессию.

3. Гипотеза

Если хорошо изучить физиологию сна и
проблемы бессонницы, то можно будет
сделать вывод о эффективных способах
формирования здорового сна у человека.

4. Актуальность

Сон является неотъемлемой частью
жизнедеятельности человека и животных, и
оказывает на нее значительное влияние . В то
же время проблема бессонницы становится
все более актуальной для современного
человека, в следствии чего поиск и
обобщение методов профилактики и лечения
бессонницы является крайне актуальной
темой на настоящий момент.

5. Цель

Провести исследование на тему сна, узнать
его особенности, функции и структуру
.Также изучить тему бессонницы, ее причины,
профилактику и лечение.

6. Задачи

Изучить материал по темам «Сон» и
«Бессонница»
Провести исследования и опыты по теме
«Сон» и «Бессонница»
Сделать выводы по изученному материалу и
донести их до слушателей

7. Этапы работы

Планирование работы
Изучение материала по предложенной теме
Сбор материала
Проведение экспериментов
Подведение итогов работы
Составление реферата
Создание презентации
Защита проекта

8. План работы

Теоретическая часть
Определение сна
Физиология сна
Засыпание
Структура сна
Медленный сон
Быстрый сон

9. План работы

Бессонница
Признаки бессонницы
Причины бессонницы
Диагностика бессонницы
Лечение бессонницы
А) Общие способы
Б) Медикаментозное лечение
В) Народные способы лечения
Практическая часть

10. Опыты, проведенные в ходе работы

1) Изучение структуры сна у людей разного
возраста и ритма жизни при помощи фитнес
трекера
2) Влияние сна на прирост веса у курбройлеров
3) Опрос среди 10 класса на тему
«Бессонница»

11. Исследование структуры сна у людей разного возраста и вида деятельности при помощи фитнес-трекера

Исследование структуры сна у
людей разного возраста и вида
деятельности при помощи фитнестрекера
Цель опыта: исследовать
структуру человеческого сна в
разном возрасте и в разных
условиях с целью выведения
оптимальных условий для
здорового сна каждой
возрастной категории.
Оборудование: фитнес-трекер.

12. Ход работы

Анализируя графики сна,
полученные при помощи
фитнес трекера,
мне удалось вывести
оптимальные для всех
возрастов правила
гигиены сна, которые
позволят человеку
получать гармоничный
сон, способствующий
восстановлению сил.

13.

14. Вывод из опыта :Исследование структуры сна у людей разного возраста и вида деятельности при помощи фитнес-трекера

Обязательные условия для здорового сна всех
возрастов : темное, хорошо
проветренное,тихое,комфортное для спящего
место.
Минимальная продолжительность сна для:
1) Дети (до 7 лет) – 10-11 часов
2) Подростки( от 7 до 15 лет) – 8-10 часов
3) Юноши и девушки( от 16 до 18 ) – 6 часов
Общая рекомендуемая продолжительность сна – 8
часов

15. Влияние сна на прирост веса у кур-бройлеров

Цель: определить
влияние сна на прирост
веса у кур-бройлеров
Оборудование: фотовидео камера, допуск в
курятник, система
освещения.

16. Ход работы

Первой группе бройлеров
отводилось отдельное место, в
котором ежедневно, в одно и
тоже время выключался свет.
Тем самым, им давалась
возможность ежедневного
качественного сна. Вторая
группа помещалась в общий
курятников котором постоянно
яркий свет. Через определенное
время проводились взвешивания
бройлеров обоих групп.

17.

18.

19. Выводы из опыта «Влияние сна на прирост веса у кур-бройлеров»

Куры-бройлеры , которым обеспечивались
необходимые для сна условия ,приращивали в
весе намного быстрее бройлеров
,находящихся в условиях постоянного
освещения.

20. Опрос среди 10 класса на тему «Бессонница»

Цели: узнать, насколько часто
старшеклассники встречаются с таким
неприятным явлением как бессонница, а
также узнать, насколько образованы они в
методах противостояния ей.
Оборудование: бланки тестирования на тему
«Бессонница»

21. Ход работы

В бланке тестирования испытуемому
задавалось 4 вопроса, на каждый из которых
можно было дать 3 варианта
ответа(да/нет/затрудняюсь
ответить).Испытуемых просили отвечать
честно, обещая им конфиденциальность их
имен.

22.

23. Выводы из опроса на тему «Бессонница»

Вывод из данного опроса сделан неутешительный. В
современном мире большинство людей сталкивалось с
проблемой бессонницы хотя бы один раз, а многие
сталкиваются постоянно. В это же время мало кто знает
эффективные способы избавления от нее. Большинство
опрошенных не относятся к этой проблеме серьезно,
считая бессонницу чем то неприятным, но не очень
опасным для человеческого здоровья. К сожалению, это не
так. Постоянная бессонница крайне отрицательно
сказывается на здоровье человека, и может привести к
серьезным заболеваниям, вплоть до клинического
лечения.

24. Спасибо за внимание