Совместимость продуктов питания

1.

СОВМЕСТИМОСТЬ
ПРОДУКТОВ
ПИТАНИЯ

2.

Живая и мертвая еда
Промышленность выпускает консервы, полуфабрикаты, молочные продукты.
Люди стали выращивать овощи и фрукты, которые не портятся месяцами (!).
Человек забыл главное правило выбора продуктов питания:
Если продукт не портится, значит, он – МЁРТВЫЙ!
Это значит, что в лучшем случае он не принесёт организму никакой пользы, а в
худшем доставит массу неприятностей в виде болезней, лишнего веса.
Мёртвые продукты организмом не перевариваются. Мёртвый продукт не несёт
в себе никакой энергии.
Продукт, который быстро портится – ЖИВОЙ! Такой продукт организм примет,
переработает и возьмёт из него всё ценное.

3.

•Тёплая еда для организма более
благоприятная. Любая холодная еда и
напитки гасят огонь пищеварения, что
приводит к заболеваниям.

4.

5.

Можно ли пить воду после еды?
Однако стоит обратить внимание на температуру жидкости, которую вы пьете во время
еды. Российские рентгенологи в ходе научного исследования пришли к выводу, что если
запить обед холодной водой, то через двадцать минут содержимое желудка покинет его.
При том, что в нормальной ситуации пища должна находиться в нем четыре-пять часов.
Понятно, что за столь короткий период организм не сможет разложить белки на
аминокислоты, соответственно, не произойдет их усвоения. В итоге плохо переваренная
белковая масса отправится в кишечник, в котором запустится процесс брожения. Как
следствие, возникают различные воспаления этого органа: колиты, энтериты, а также
нарушается баланс полезных бактерий. Еще одно неприятное последствие запивания
холодной водой — вы быстро проголодаетесь. Такое неправильное питание может
привести к набору лишнего веса.
Можно ли пить воду после еды? Подытоживая всё сказанное, приходим к выводу, что
употреблять сок, воду или компот до обеда, во время него или после нужно. Просто пейте
напитки комнатной температуры, а не холодные.

6.

А вот газировку и пакетированные соки, являются самыми опасными
продуктами. Они вызывают ожирение, сахарный диабет, инфаркты и
инсульты, например в одном стакане апельсинового сока, газировки или
лимонада содержится столько же калорий, сколько в порции курицы с
макаронами.