Велопрогулка как полезный вид активного отдыха. Польза езды на велосипеде

1.

Тема проекта: “Велопрогулка как
полезный вид активного отдыха”
Работу выполнил: Азимов С.C
Руководитель: Чистякова М.В

2.

Актуальность
• Выбранную тему я считаю актуальной, так как
проблемы сохранения здоровья приобретает
особую значимость для всего человечества, а езда
на велосипеде это не просто отдых, развлечения
она положительно воздействует на весь организм
укрепляет работу многих органов и систем.

3.

Цель работы:
• Выяснить, велосипед – это только лишь
развлечение или что-то очень полезное.
• Задачи:
• Изучить пользу езды на велосипеде для
организма человека
• Познакомится правилами катания на велосипеде
• Собрать информацию, используя литературу и
интернет ресурсы

4.

Гипотеза:
• Предположим, что, катаясь на велосипеде,
человек становится здоровее и выносливее,
из этого следует, что он активный и сможет
принести много пользы для себя.

5.

Польза езды на велосипеде:
• Польза езды на велосипеде для здоровья
заключается в улучшении сердечнососудистой и дыхательной систем, прокачке
мышц и профилактике развития различных
заболеваний. Велотренировки могут стать
приятным времяпровождением, из
которого можно извлечь пользу.

6.

Заключение и выводы
• велосипед для детей – это развлечение, для взрослых –
полезное развлечение. Я сделал вывод, что постоянные
тренировки способствуют повышению выносливости.
Изучив литературные источники, я сделал вывод, что
занятия на велосипеде укрепляют здоровье. Значит,
наша гипотеза подтвердилась.
• Выводы: Подводя итоги, следует сказать, что у
велопрогулки немалая активность в последнее время
велосипед пользуется популярностью из-за возможности
его практически повсеместного использования и как
экономичное, довольно быстрое средство передвижения,
а также в виду своей универсальности.

7.

Спасибо за внимание!