Биомеханика старения

1.

Биомеханика старения

2.

Мыслим системно.
Научный подход.
• Старость-природой не предусмотрена,
это навязывание социума.
• В наших генах не расписано, как старо
мы должны выглядеть.

3.

Биомеханика
• Биомеханика - это раздел естественных наук, изучающий
на основе моделей и методов механики, механические
свойства живых тканей, отдельных органов и систем, или
организма в целом, а также происходящие в них
механические явления.
• Объектом исследования является беспрепятственное
движение всей биосистемы в целом, движение отдельных
частей системы относительно друг друга, деформация
системы, ее положение и равновесие в пространстве.
• Все в организме должно двигаться в нормативном
направлении и по определенным векторам.
• Любое направленное движение - это двигательный
стереотип

4.

Законы Биомехники
-эстетическая
деформация-это
совокупность
дисфункций положения
и дисфункций состояния
структур (слоев) лица;
-меняется функцияменяется структураменяется форма;
- изменяя натяжение,
можно изменять
пространственное
взаимоотношение и
баланс частей (слоев);

5.

Что такое старение с точки
зрения биомеханики?
• Организм человека- это биосистема,
находящаяся в непрерывном движении.
• Точка нарушения или остановки
движения - это повреждение.
• При повреждении, биосистема переходит
в измененное состояние (за счет
накопления компенсаций) в разных слоях.
• Старение - это компенсаторный процесс
послойного накопления повреждений в
тканях

6.

Диссипативная система
• Представляя собой открытую
саморегулирующую систему, тело
человека представляет собой результат
взаимодействия внешних
(энтропийных по сути своей
разрушающие, снижающие энергию
системы) и внутренних,
стабилизирующих сил.

7.

Разрушение Энергетический баланс,
эстетические проблемы, дисфункции
• Внутренние (стабилизирующие)
• Внешние (энтропийные)

8.

Внутренние
• Под внутренними факторами я
подразумевается телесно (соматически)
проявленные результаты
несогласованности интеллектуальных
процессов, потока эмоций и регуляции
двигательных актов.
• Мысли, ощущения=поза движение=поток
мыслей психооэмоциальные факторы
тоже можно отнести сюда

9.

Под внешними факторами фиксируется
физические, биохимические:
• Эмбриональный период
• Родовая травма, любые виды травм, операции.
• Пороки развития шейного отдела, сколиоз,
укорочение нижней конечности.
• Нарушения ЦНС и ПНС
• Неправильное питание, интоксикация, инфекции
• Экология, радиоактивное и ультрофиолетовой
облучение
• Неправильное ортодонтическое лечение и
протезирование
• Лекарственные препараты

10.

Процесс
• Результаты несогласованности
указанных процессов оказывают
повреждающее воздействие на ткани
тела, а также приводят к повышенной
чувствительности (и на причинном
уровне) и к действию факторов второй
группы.

11.

Процесс
• Местом действия повреждающих факторов являются
соединительнотканные структуры, а сами механизмы
повреждения связаны с повышением напряжения и
ригидности соединительнотканных структур различных
регионов тела. Здесь следует отметить, что под
соединительнотканными структурами подразумеваются
не только фасции, но также и в все ткани
мезодермального происхождения - мышцы, сосуды,
дермальные слои кожи и.т.п.
• В результате действия вышеперечисленных
повреждающих факторов возникают специфические
тканевые повреждения –эстетическая деформация,
(дефект) или рестрикции, меняющие биохимические,
нейрофизиологические и механические свойства ткани.

12.

Эстетическая деформация
• Совокупность дисфункций положения
и состояния тканей, вызываемых
соединительнотканными,
психосоматическими и
биомеханические факторами.

13.

Что происходит?
произошло мышечное перенапряжение
поменяется тонус мышцы
поменяется длина мышцы
поменяется тканевое натяжение
поменяется положение тканей (мышц, костей, суставов)
нарушится свобода движения
сформируется компенсаторный патологический двигательный
прогресс
поменяется баланс миофасциальных структур
изменится черепно-лицевая архитектура
ухудшится отток/ приток
произойдет застой
появится тканевое повреждение
ухудшится питание ткани
поменяется состояние ткани
начнется рубцевание (старение) ткани
проявится эстетическая деформация

14.

3 групы факторов
• Псисоматические факторы
(хроническое перенапряжение)
• Соединительнотканные факторы
(воспаление, фиброз, склероз)
• Биомеханические факторы
• (образование патологического
двигаетельного стеореотипа)

15.

Психосоматические факторы
• Хроническое перенапряжение мышц:
• мышцы получают электрохимический сигнал из
центральной нервной системы и происходит сокращение
сигнал прекращается- прекращается сокращение- мышца
расслабляется – достигается прежняя длина
• Естественная способность ткани растягиваться и
сокращаться в ответ на стимулы -называется тонус
• В фазе полного расслабления тонус должен быть равен
нулю
• Полностью управлять мышцей — это значит обладать
способностью сокращать и расслаблять ее в полной мере
• Если мы потеряли способность управлять мышцей, то
тонус может возрасти до 10%, 20% ...Это и есть
хроническое перенапряжение мышц.

16.

Следствие
• если тонус достигает 10%, то в мышцах всегда
ощущается усталость, отмечается боль
• сокращенные мышцы, продолжают работать и
потреблять энергию
• снижается функциональная активность мышц
,что приводит к формированию
компенсаторной перегрузки в соседних тканях
• Формируется компенсаторный патологический
двигательный стериотип
• теряется свобода движения, формируются
дисфункции положения

17.

Соединительнотканный фактор. Процесс
образования тканевого повреждения.
• Воспаление (отек ткани). Воспалительная реакция
является неспецифическим защитным механизмом
организма, который сталкивается с агрессией. Отек и
мышечный спазм создают чрезмерное давление на ткань,
что составляет первую стадию тканевого напряжения.
Обычно это спонтанно обратимая стадия
• Фиброз (разрастание соединительной ткани). Если стадия
воспаления была очень выраженной, очень длительной
или регулярно возобновлялась, то коллагеновые волокна
пораженной соединительной ткани увеличиваются в
количестве, и коллагеновая ткань склеивается. Стадия
фиброза не является спонтанно обратимой
• Склероз. (Фиброзное уплотнение). Склероз является
последней стадией процесса рубцевания ткани.
Вследствие недостатка (отсутствия) васкуляризации
затвердевание ткани усиливается

18.

Старение кожи
• наследственность,
• гормональный фон,
• фотостарение под действием солнечных
лучей,
• курение,
• действие свободных радикалов,
• питание,
• климат,
• степень ухода за кожей,
• образ жизни,
• резкая потеря веса…

19.

Мышцы лица
Мимические
• не имеют фасции
• имеют только одну точку
жесткой фиксации, а
другим своим концом они
вплетаются в кожу или
слизистую оболочку,
переплетаются с другими
мимическими мышцами.
• Слабые и тонкие.
• При сокращении собирают
кожу в складки.
Жевательные
• крепятся к костям
• обеспечивают движение
нижней челюсти: захват и
пережевывание пищи.
• Сильные: усилие при
подъеме нижней челюсти
может достигать 100 кг.
• Для пережевывания пищи
достаточно усилия в 10 кг.

20.

Мышцы лица
Жевательные
Мимические
• Производные 2 жаберной дуги
• Производные 2 жаберной
• Иннервируются лицевым
дуги
нервом
• Иннервируются
• группируются вокруг
тройничным нервом
естественных отверстий: рта,
• Крепятся одним концом к
носа, глаз, уха, принимая
костям черепа, другие – к
участие в замыкании
нижней челюсти
/расширении отверстий.
• Замыкатели - сфинктеры
располагаются кольцеобразно.
• Расширители — радиарно.

21.

22.

Жевательные мышцы

23.

Особенности мимических мышц
• не имеют фасциальной оболочки,
• началом вплетаются в надкостницу
• окончанием вплетаются в кожу и соседние
мимические мышцы
• должны иметь небольшой тонус
• склонные к образованию спазмов
• склонны к расслаблению
• состояние зависит от положения головы

24.

Чем плох повышенный тонус?
• затрудняет питание кожи
• приводит к образованию морщин
• гипертонус одной мышцы нарушает баланс
всей мышечной структуры
• рядом с гипертоничной мышцей будет
мышца с гипотонусом.

25.

Вены в области лица и шеи
• Сопровождают артерии, расположены в 2 слоя,
широко анастомозируют между собой, образуя
петлистую сеть.
• Не имеют клапанов, кровь течет под действием
силы тяжести, отрицательного давления в грудной
полости.
• Положение головы может препятствовать оттоку.
• Поверхностные вены лица, по которым оттекает
кровь из кожи, подкожной клетчатки, мимических
мышц, впадают в лицевую вену, которая
соответствует разветвлениям лицевой артерии.
• Кровь от головы течёт по трем главным парам вен:
внешним и внутренним яремным, позвоночным.

26.

Пути венозного оттока

27.

Пути лимфотока
• Лимфа из головы и шеи собирается в правый и
левый яремные лимфатические стволы,
которые идут на каждой стороне параллельно
внутренней яремной вене и впадают: правый —
в правый лимфатический проток или
непосредственно в правый венозный угол и
левый — в грудной проток или
непосредственно в левый венозный угол.
Прежде чем попасть в названный проток,
лимфа проходит через регионарные
лимфатические узлы.
• Положение головы может препятствовать
оттоку.

28.

Пути лимфотока

29.

Возрастные изменения эпидермиса
• уменьшение числа рядов клеток
эпидермиса,
• нарушения дифференцировки
кератиноцитов,
• увеличение размеров кератиноцитов,
• изменение соотношения керамидов и других
высокоспециализированных липидов кожи,
обеспечивающих се барьерные свойства, в
том числе удержание воды в коже.
• Сглаженность базальной мембраны.

30.

Возрастные изменения дермы
• снижение синтеза белков коллагена и
эластина фибробластами.
• Из этих белков в основном веществе дермы
синтезируются коллагеновые и
эластические волокна, обеспечивающие
тургор и эластичность кожи.
• Уменьшение количества
гликозоаминогликанов,
хондроитинсульфатов, других компонентов
основного вещества соединительной ткани,
обеспечивающих удержание воды в коже.

31.

Внешние признаки старения кожи
Главные симптомы
Второстепенные
симптомы
истончение, сухость,
мелкие и глубокие
морщины,
снижение тургора
кожи,
гравитационный птоз
мягких тканей лица.
отек и пастозность
лица, особенно вокруг
глаз,
крупнопористость
кожи,
эритема лица,
телеангиэктазии,
себорейные кератозы,
ксантелазмы.

32.

Ксантелазма - плоское доброкачественное
желтоватое образование - слегка
возвышающаяся бляшка чаще на верхнем
веке у внутреннего угла глаза.
Себорейный кератоз/кератома доброкачественная опухоль кожи
человека, развивается вследствие
разрастания эпидермиса с ороговением.
Телеангиэетазии – сосудистые
звездочки – локальная расширенная
капиллярная сеть, проступающая через
кожу в виде красной или фиолетовой
паутинки

33.

Этапность увядания кожи

34.

Область вокруг глаз
• сеть мелких поверхностных морщин в углах
глаз - 20-25 лет;
• «гусиные лапки» - радиарные складки в углах
глаз - 30-35 лет;
• изменение кожи верхнего и нижнего века:
нависающие складки в области верхнего века,
опущение уровня бровей, воспринимаемое
как сужение глазных щелей,
мешковидные образования в области
нижнего века;
птоз верхних и нижних век сопровождается
образованием жировых «грыж» век выбуханием внутриорбитальной жировой
клетчатки.

35.

Область кожи лба
• формирование продольных складок
(«морщины мышления») в области лба;
• появление поперечных складок в
области переносицы («морщин
сосредоточенности»).

36.

Область вокруг рта
• углубление носогубных складок;
• опущение углов рта;
• образование мелких поперечных
складок над верхней губой («гофре»).

37.

Область щек, шеи, ушной раковины
• снижение тургора, эластичности кожи и
мышечного тонуса в области щек и шеи
приводит к изменению линии овала лица,
опущению жирового комка;
• появление складок в заушной и
переднеушной области,
• изменения формы ушной раковины за счет
отвисания мочек.

38.

Менопаузальное старение кожи
• Важную роль в старении кожи женщины
играют изменения в эндокринной сфере.
• После наступления менопаузы процессы
старения ускоряются.
• Недостаток эстрогенов сказывается на коже.
• Резкое падение концентрации эстрадиола быстрое менопаузальное старение кожи.
• Экстраовариальный синтез эстрона в
подкожной жировой клетчатке из
андростендиола этапе делает его
доминирующим эстрогеном
• Он оказывает протективный эффект на кожу,
особенно, у женщин с избыточной массой тела.

39.

Эпидермис
• базальные кератиноциты, фибробласты,
адипоциты, меланоциты - «мишени» для
действия эстрогенов.
• В эпидермисе замедление темпа
пролиферации базальных кератиноцитов
приводит к его атрофии.
• Уменьшается экспрессия интегринов и CD44,
играющих важную роль в сцеплении и
дифференцировке кератиноцитов.

40.

Эпидермис
• Истончение эпидермиса и нарушение
дифференцировки кератиноцитов приводят к
нарушению барьерных свойств кожи,
повышению трансэпидермальной потери воды.
• Итог: истончение, сухость кожи, поверхностные
морщины;
• меняются оптические свойства рогового слоя:
становится тусклым, желтоватым.
• Нарушение барьерных свойств кожи приводит к
повышенной чувствительности; усилению
проницаемости эпидермиса для аллергенов и
учащению аллергического дерматита.

41.

Дермо-эпидермальный контакт
• в периоде перименопаузы снижение
содержания коллагена VII типа в якорных
фибриллах приводит к нарушению поставки
питательных веществ к эпидермису и
сглаженности линии базальной мембраны,
что вносит свой вклад в развитие атрофии
поверхностных слоев кожи.

42.

Дерма
• уменьшение количества и размера
фибробластов,
• снижение их синтетической активности, в
первую очередь в отношении продукции белков
коллагена и эластина.
• количество коллагеновых и эластических
волокон, плотность коллагена и эластина
уменьшаются с возрастом.
• В течение первых 5 лет после менопаузы
утрачивается до 30% коллагена.
• Происходит ускорение дегенерации
эластических волокон.

43.

Дерма
• Снижается растворимость молекул коллагена,
изменение их механических качеств.
• Ускоряется разрушение волокон дермы.
• Человек после 40 лет теряет до 1% волокон в
год, в период менопаузы - до 2%.
• качественные изменения в составе
гликозоаминогликанов (ГАГ), пик изменений к 50 годам, что соответствует возрасту
менопаузы.
• К 50 годам уменьшается содержание
хонроитинсульфата (ХС), особенно, в
сосочковом слое дермы и в глубине морщин.

44.

Гиподерма
• Важную роль в формировании глубоких
морщин и деформации овала лица в периоде
перименопаузы отводят изменениям
эпидермиса, дермы, подкожной жировой
клетчатки и мимических мышц.
• Изменяется объем и распределение подкожной
жировой клетчатки лица. Происходит
физиологическая атрофия адипоцитов.
• снижение пероксисомной активности
адипоцитов ведет к нарушениям регуляции их
популяции, к уменьшению способности
аккумулировать жиры.

45.

Менопаузальное старение кожи
• На фоне гипоэстрогении интенсифицируется
меланогенез.
• Продукция солнцезащитного меланина
становится неравномерной, ослабляется
система защиты кожи от повреждений УФО,
кожа более подвержена фотостарению.
• Резкое падение концентрации эстрадиола и
постепенное уменьшение продукции
прогестерона иногда ведет к усилению
андрогенных влияний на кожу. Следствие гирсутизм, себорея, акне, андрогенетическое
облысение.
• Изменение состава и темпов продукции,
кожного сала ведет к нарушению барьерных
свойств кожи, что облегчает развитие
себорейного дерматита.

46.

• нарушение эластичности, тургора кожи,
появление сначала поверхностных,
затем глубоких морщин.

47.

Типы старения кожи
1. Тип «усталое лицо»
2. Мелкоморщинистый тип - «морщинистое
лицо»
3. Деформирующий - крупноморщинистый
тип, - «деформированное лицо»
4. Комбинированный тип - сочетание 1-3
5. Мускульный тип

48.

Тип «усталое лицо»
• встречается на ранних стадиях старения.
• Характерны:
снижение тургора кожи,
отечность, пастозность лица,
преимущественно за счет нарушения
лимфооттока.
• Изменения тонуса мимических мышц:
выраженность носогубных складок,
опущение уголков глаз и губ
создает впечатление усталого лица.

49.

Тип «усталое лицо»

50.

Мелкоморщинистый тип
• дегенеративно-дистрофические изменения
эпидермиса и дермы:
снижение тургора,
уменьшение эластичности кожи,
дегидратация кожи,
нарушение барьерных свойств.
• Следствие:
множественные мелкие морщины,
сохраняющиеся в состоянии покоя,
сухость кожи,
крупнопористость кожи.

51.

Мелкоморщинистый тип
Характерен для худощавых людей

52.

Деформирующий
нарушение эластичности кожи,
снижение тонуса мышц лица,
нарушение лимфатического оттока, венозный
стаз.
• Характерен для лиц с хорошо развитой
подкожной жировой клетчаткой.
• Нарушенный тонус мускулатуры + повышенная
растяжимость тканей + отек = гравитационное
смещение подкожной жировой клетчатки в
области щек + формирование нависания щек +
«грыжи» нижнего века - скопление жировой
клетчатки.

53.

Деформирующий
• гипертонус основных мышц верхней и нижней
третей лица
• гипотонус мышц средней трети лица.
• Гипертонус мышц: гордецов, лобной,
опускающей нижнюю губу, опускающей угол
рта и других, гипотонус мышц: обеих скуловых,
круговой мышцы глаза, щечной, смеха и
других.
• Результат - изменение формы лица и шеи:
нарушение линии овала лица, нависание кожи
верхних и нижних век, появление «двойного»
подбородка, образование глубоких складок и
морщин: носогубная складка, шейноподбородочная складка, морщины от углов рта
к подбородку…

54.

Деформирующий
Характерен для полных людей

55.

Изменения тонуса мышц лица:
гипертонус мышц
верхней и нижней
третей лица
гипотонус мышц
преимущественно
средней трети лица
• Лобная
• Гордецов
• Опускающая нижнюю
губу
• Опускающая угол рта
• Обе скуловые
• Смеха
• Круговая глаза
• Щечная
Результат: нарушение линии овала лица, нависание
кожи верхних и нижних век, появление «двойного»
подбородка, образование глубоких складок:
носогубная, шейно-подбородочная и морщин от
углов рта к подбородку …

56.

Мускульный тип старения
• уменьшение объема подкожной жировой
клетчатки.
• У кого изначально хорошо развита
мимическая мускулатура лица, подкожная
жировая клетчатка слабо выражена.
• Типичен для жителей Средней Азии и
Дальнего Востока.
• На фоне возрастных изменений отмечаются
выраженные мимические морщины в углах
рта, на лбу, глубокие носогубные складки,
сглаженность линии овала лица.

57.

58.

Внешние причины
преждевременного старения кожи
• Инсоляция
• Курение
• Неправильное питание
• Резкие перемены массы тела
• Погодные условия
• Физические перегрузки
• Психические перегрузки

59.

Инсоляция
• Солнечные лучи воздействуя на кожу,
запускают процесс фотостарения.
• неприятным последствием инсоляции
может быть гиперпигментация - светлокоричневые пятна.
• Появление морщинок после УФО
обусловлено повреждающим действием на
фибробласты, дермы, что приводит к
нарушению синтеза коллагена и эластина.
• УФ-излучение обладает кумулятивным
действием.

60.

Фотосенсибилизация
• повышение чувствительности организма к
действию ультрафиолетового излучения.
• Некоторые лекарственные средства и/или
продукты их превращения в организме
являются причиной реакции
фотосенсибилизации: оральные
контрацептивы, нейролептики,
тетрациклины, фторхинолоны,
сульфаниламиды и др.
• Принимая эти средства, следует особенно
ограничивать себя в режиме УФ-излучения.

61.

Пребывая на солнце, соблюдаем
рекомендации:
1. Индивидуально определяем дозу инсоляции
учитывая состояние иммунитета, тип кожи.
2. В пик солнечной активности с 11 утра до 17
вечера используем тент.
3. Не купаемся в период максимальной
солнечной активности, так как возрастает риск
получения большой дозы облучения и ожогов.
4. Используем солнцезащитную аптечную
косметику.
5. Используем головные уборы.
6. Избегаем алкоголь и табак.

62.

Курение – враг № 1
• ухудшает кровоснабжение, приводит к
кислородному голоданию покровных тканей,
ускоряет процесс старения кожи.
• Кожа курильщика отличается от кожи
некурящего человека: истонченная, часто с
выраженной сосудистой сеточкой,
пигментацией, коричневато-желтого цвета.
• Очень сухая кожа часто становится дряблой,
т.к. защитная пленка, вырабатываемая
сальными железами, истончается, из-за этого
кожа теряет влагу, становится чувствительной,
на ней быстро образуются морщины.

63.

Резкие колебания веса
• Эксперименты с быстрыми диетами, когда
резко и в короткий срок происходит похудание,
а через какое-то время вес возвращается, часто
с избытком, ухудшают состояние кожи.
• Ткани лица, потеряв слой подкожного жира,
провисают, кожа теряет тонус, становится
дряблой.
• Последующая полнота способствует сильному
растяжению эластичных волокон, после чего
появляются морщины.
• Провисшую кожу «вернуть» обратно сложно,
не всегда возможно

64.

Питание
Элемент
Польза
Основной строительный материал:
аминокислоты необходимы для синтеза
Белок
коллагеновых волокон, которые
отвечают за упругость кожи.
Жирные
Незаменимы для синтеза липидов,
кислоты
обладают выраженными
Омега-3 и противовоспалительными свойствами,
-6
замедляют процессы старения.
Природный сорбент: впитывает и
Клетчатка выводит токсичные вещества (нитраты,
пестициды, соли тяжелых металлов).
Меланин
Отвечает за пигментацию.

65.

Питание
Элемент
Польза
Гемоглобин
Обогащает клетки кислородом.
Бетакаротин
Натуральный антиоксидант,
защищающий от преждевременного
старения, выравнивает тон кожи.
Витамин А Участвует в синтезе коллагена,
(ретинол) повышает упругость кожи.
Необходимы для нормализации
Витамины
обменных процессов в коже, особенно
группы B
липидного и белкового обмена.

66.

Питание
Элемент
В чем его польза
Один из главных антиоксидантов,
Витамин С
участвует в синтезе коллагена.
Препятствует образованию морщин и
Витамин E
борется с сухостью.
Натуральный сосудорасширяющий
Витамин H
компонент, поможет сделать тусклую
(биотин)
кожу здоровой и сияющей.
Обладает противовоспалительными
Цинк
свойствами, регулирует работу сальных
желез.
Участвует в синтезе структурных
Кальций
элементов кожи.

67.

Продукты для красоты кожи
• Фрукты, ягоды, овощи, зелень - клетчатка,
витамины B и С.
• Оранжевые и красные плоды - бета-каротин,
провитамин A.
• Авокадо и бананы — меланин.
• Хурма, зеленые яблоки, гранаты —
гемоглобин.
• Орехи —омега-3, меланин, витамины Н и Е.
• Цельнозерновые крупы, макароны из
твердых сортов пшеницы, бурый
нешлифованный рис, черный хлеб, хлеб с
отрубями — клетчатка и витамины В.

68.

Продукты для красоты кожи
• Рыба и морепродукты - белок, меланин,
цинк, витамины B и ненасыщенные жирные
кислоты омега-3.
• Нежирное мясо, говяжья и свиная печень белок, железо, витамины A и Н.
• Кисломолочные продукты, включая сыр,
творог – кальций, белок.

69.

Питьевой режим
• вода помогает восстановить кожу,
пострадавшую от солнца, ветра, сухого
воздуха, вернуть ей гладкость и упругость,
избежать шелушения.
• Для оптимизации обменных процессов в
организме нужно ежедневно выпивать 1,5–2
литра воды (30 мл на килограмм веса)
• Распределить весь объем жидкости на день
так, чтобы не пить после 19:00 — иначе
возможно образование отеков.
• Чтобы чаще пить, удобно держать
бутылочки с водой всегда рядом.

70.

Резкие перемены массы тела
• Быстрые диеты обеспечивают снижение веса за
счет выведения жидкости из организма.
• В числе возможных последствий — головные
боли, повышенная утомляемость,
обезвоживание, гибель нервных клеток.
• Из-за нехватки воды появляется отечность,
ткани теряют упругость, кожа становится сухой,
ногти — ломкими, волосы — тусклыми.
• Вес, потерянный благодаря обезвоживанию,
быстро возвращается.
• Если человек за короткий срок сбрасывает
несколько десятков килограммов, кожа
обвисает, появляются морщины.

71.

Погодные условия
• Зимой меньше чувство жажды, пьем меньше
жидкости, что приводит к снижению
гидратации клеток.
• Низкие температуры уменьшают толщину
рогового слоя.
• Кожа становится менее упругой, морщинистой
с неравномерным цветом.
• Многократное воздействие снега, ветра
вызывают покраснение, сухость, потерю
эластичности и шелушение кожи.
• Переходы между теплой внутренней и внешней
холодной средой оказывают неблагоприятное
воздействие на кожу.

72.

Погодные условия
• Летом жара и влажность - кожа может стать
жирной.
• Ветер опасен тем, что сушит кожу и
разбрасывает пыль, песок, снег. Это вредит
коже.
• Хорошо действует на кожу морской климат. В
воздухе - огромное количество легких
отрицательных ионов, он обогащает глубокие
слои важными микроэлементами и
способствует питанию и увлажнению.
• Морской климат - умеренно влажный, что
благоприятно для любого типа кожи и
помогает поддерживать идеальный водный
баланс.

73.

Физические перегрузки
• Тренировки - стресс для кожи.
1. Во время занятий на улице кожа страдает от
УФ-излучения, ветра, жары / холода. На нее
плохо влияют перепады температур.
2. Во время занятий в спортзале на кожу
воздействуют сухой воздух и пыль.
3. Хлорированная вода в бассейне сушит кожу,
в результате появляется ощущение
стянутости.

74.

Психические перегрузки
• Организм, который постоянно подвергается
стрессу, изнашивается на 40% быстрее, чем у
спокойных людей.
• Вопрос внутренней гармонии сегодня
становится жизненно важным - пугающие
новости поступают регулярно.
• Стресс — неспецифический ответ организма
на предъявленное ему требование совокупность физиологических и
психологических реакций организма на
стимул — стрессовый фактор.

75.

Психические перегрузки
• Связь особенностей кожи со стрессом
хорошо изучена.
• Мозг реагирует на стресс одновременно
тремя способами:
повышением количества стрессовых
гормонов,
возбуждением симпатической нервной
системы,
повышенной выработкой нейропептидов
и нейромедиаторов.

76.

Психические перегрузки
• Все эти компоненты влияют на тучные
(иммунные) клетки в коже.
• Иммунные функции кожи нарушаются, что
ведет к, проблематичным состояниям
/обострениям заболеваний.
• Задействованы эндокринная, нервная,
иммунная системы.
• Стресс приводит не только к появлению
морщин, недоброго выражения лица, но и к
тяжелым кожным заболеваниям.
• Существует междисциплинарная область
знаний: психодерматология, которая изучает
влияние стресса на кожу.