Право защищать себя

1. МАОУ «СОШ имени Декабристов»

ПРАВО
ЗАЩИЩАТЬ
СЕБЯ
педагог-психолог
Балунда Александра Францевна
г. Ялуторовск, 2024г.

2. РАЗМИНКА-ИГРА «САМУРАЙ, ДРАКОН, ПРИНЦЕССА»

введение в тему занятия
РАЗМИНКА-ИГРА
«САМУРАЙ, ДРАКОН, ПРИНЦЕССА»
ЦЕЛЬ ЗАНЯТИЯ:
Учиться противостоять насилию.
Тренировать навыки уверенного поведения.

3. УПРАЖНЕНИЕ «РАЗОЖМИ КУЛАК»

Какие чувства испытал, выполняя задание?
Какой выбрал для этого способ? Почему?
Часто ли используешь этот метод для
достижения своей цели в жизни?
Как оцениваешь его с точки зрения
ассертивности?
Какие способы достижения цели ты
считаешь ассертивными?

4. ПРИЗНАКИ АССЕРТИВНОЙ ПРОСЬБЫ

информационный блок
ПРИЗНАКИ АССЕРТИВНОЙ ПРОСЬБЫ
Открытое выражение
собственных чувств
Формулирование
проблемы решительно,
без агрессии на другого
человека
Отказ от обиды на
окружающих
В каких проблемных ситуациях можно применять этот метод?

5. УПРАЖНЕНИЕ «НЕТ»

тихо
громко
уверенно
неуверенно
спокойно
волнуясь
задумчиво
нежно
злобно
вежливо

6. АЛГОРИТМ ОТКАЗА

информационный блок
АЛГОРИТМ ОТКАЗА
Анализ причин для отказа.
Создайте равное пространство.
Помните, что у вас есть право на отказ.
Помогите тому, кому отказываете.

7. РОЛЕВАЯ ИГРА «СИТУАЦИИ»

Как себя чувствовал в этом
упражнении?
Что чувствовал, когда тебе
отказали?
Легко ли было отказывать
самому?
На чьё место тебе легче
себя поставить?
Кому сочувствуешь?

8. БИЛЬ О ЛИЧНЫХ ПРАВАХ

Заявляя
о своих личных правах,
помните: они есть и у остальных
людей. Учитесь уважать личные
права других так же, как вы хотите,
чтобы уважали ваши.

9. ОТ СЕРДЦА К СЕРДЦУ