тема_ПАМЯТЬ

1. ПСИХОЛОГИЯ ПОЗНАВАТЕЛЬНЫХ ПРОЦЕССОВ:

«Без памяти мы были бы существами
на мгновение. Наше прошлое было
бы мертво для нашего будущего, а
настоящее… безвозвратно исчезало
бы в прошлом»
Психолог С.Л.Рубинштейн
ПСИХОЛОГИЯ ПОЗНАВАТЕЛЬНЫХ ПРОЦЕССОВ:
ПАМЯТЬ
LOGO

2.

LOGO
Фонд человеческой памяти пластичен — с
развитием личности происходят изменения и в
структурных образованиях его памяти.
Память неразрывно связана с деятельностью
индивида — прочно запоминается то, что
включено в активную деятельность человека,
отвечает его жизненной стратегии.
При многократном повторении необходимых действий из них
устраняются ненужные, излишние движения, в памяти
закрепляется образ оптимального действия, отдельные
операции интегрируются в единый функциональный комплекс.

3.

LOGO
Считается, что взрослый человек может запомнить от 20 до 100 000 слов.
Есть люди, обладающие феноменальной памятью.
Александр Македонский помнил имена всех своих воинов.
Академик Абрам Иоффе знал наизусть всю таблицу логарифмов.
Моцарту достаточно было услышать музыкальное произведение один раз, чтобы исполнить
его и записать на бумаге. Такой же музыкальной памятью обладал и Сергей Рахманинов.
Дирижер Артуро Тосканини помнил каждую ноту из 400 партитур.
Уинстон Черчилль знал наизусть почти всего Шекспира.
Билл Гейтс помнит сотни кодов созданного им программного языка.

4. Память

LOGO
Память – сложный психический процесс, способность мозга
запоминать, хранить и воспроизводить информацию.
Уже в древнегреческой мифологии обнаруживается признание важной роли памяти в развитии культуры человечества. Особо
почитаемая греками богиня памяти Мнемозина была матерью девяти муз — покровительниц науки, поэзии и искусства. По имени
этой богини память в психологии часто называют мнемической деятельностью.
Сложную структуру памяти в психологии принято
подразделять на четыре основных мнемических процесса:
1. запоминание,
2. сохранение,
3. воспроизведение
4. забывание.

5. Запоминание

LOGO
Запоминание — процесс, обеспечивающий удержание материала в памяти, что
является важнейшим условием его последующего воспроизведения.
В некоторых случаях возникает необходимость использования особой формы запоминания — заучивания.
Запоминание может быть:
произвольным, т.е. подчиненным определенной задаче запомнить что-либо
непроизвольным, т.е. не имеющим специальной задачи, происходящим «само
собой».
Механическое – запоминание без логической связи между частями материала.
Осмысленное – запоминание с приемами логической связи.
Непроизвольное запоминание оказывается продуктивнее произвольного. Эффективность запоминания зависит
от установки.
Установка запомнить материал, чтобы ответить на уроке или зачете, не способствует долговременному
запоминанию: после сдачи зачета материал быстро забывается. Иную роль играет понимание значимости
материала для будущего, для дальнейшего обучения или профессиональной деятельности. Запоминаемый с такой
установкой материал помнится дольше.

6. Просто о важном

Человек использует не больше
10% врожденных
возможностей своей памяти.
Остальные 90% пропадают,
потому что мы не умеем
пользоваться естественными
законами запоминания.
Их три:
ВПЕЧАТЛЕНИЕ
ПОВТОРЕНИЕ
АССОЦИАЦИЯ
LOGO

7. СПОСОБЫ ЗАПОМИНАНИЯ:

LOGO
1.группировка — деление материала на группы по каким-либо основаниям (смыслу, ассоциациям и
т.д.);
2.выделение опорных пунктов— фиксация какого-либо краткого пункта, служащего опорой более
широкого содержания (тезисы, заглавие, вопросы, образы излагаемого в тексте, примеры и т.д.);
3.план — совокупность опорных пунктов;
4.классификация — распределение каких-либо предметов, явлений, понятий по классам, группам на
основе общих признаков;
5.структурирование— установление взаимного расположения частей, составляющих целое;
6.схематизация— изображение или описание чего-либо в основных чертах;
7.аналогия — установление сходства, подобия в определенных отношениях предметов, явлений,
понятий;
8.мнемотехнические приемы — готовые способы запоминания (цвета радуги);
9.перекодирование — вербализация, или проговаривание, представление информации в образной
форме;
10.серийная организация материала — установление или построение различных
последовательностей (распределение по объему, времени, упорядочение в пространстве);
11.ассоциации — установление связей по сходству, смежности или противоположности;
12.повторение — сознательно контролируемые и неконтролируемые процессы воспроизведения
материала.

8.

LOGO
Сохранение —процесс активной переработки, систематизации,
обобщение материала, овладение им.
Сохранение заученного зависит от глубины понимания и значимости материала. Прочность
сохранения обеспечивается повторением.
Воспроизведение и узнавание — процессы восстановления ранее
воспринятого.
Узнавание происходит при повторной встрече с объектом, воспроизведение – в отсутствии объекта.
Воспроизведение может быть:
Произвольным – целенаправленный процесс восстановления в
сознании прошлых мыслей, чувств, стремлений, действий.
Непроизвольным – ненамеренное воспроизведение , без цели
вспомнить, когда образы всплывают сами собой, чаще по ассоциации.

9. Забывание

LOGO
Забывание — процесс, приводящий к утрате четкости и уменьшению
объема закрепленного в памяти материала, невозможности воспроизвести,
или узнавания прошлого опыта.
Это целесообразный процесс.
Забывается, как правило, то, что не приобрело или утратило жизненное значение для человека.
Забывание особенно интенсивно происходит сразу после заучивания. Данная закономерность является
общей, хотя содержательный зрительный или вербальный материал забывается медленнее, чем,
например, последовательности цифр или бессмысленных слогов.
В процессе забывания заученный материал не только уменьшается в объеме, но и претерпевает
качественные изменения. Наиболее полно и прочно сохраняется основное содержание материала;
второстепенные детали забываются быстрее. В связи с этим сохраняемый в памяти материал
приобретает со временем все более обобщенный, схематический характер. Наличие интереса к
запоминаемому материалу ведет к его более длительному сохранению. Материал, связанный с
потребностями, целями действий человека, забывается медленнее, а многое из того, что имеет для
данного субъекта особое значение, не забывается совсем.

10. НАРУШЕНИЯ ПАМЯТИ

LOGO
Амнезия
Грубые нарушения памяти — амнезия (от греч. а — отрицательная частица и mneme —
память) — происходят в двух формах: ретроградной амнезии (нарушение памяти на
события, предшествующие заболеванию)
и антерограднойамнезии (нарушение памяти на события, происходившие после
заболевания).
Подробно описанные русским психиатром С. С. Корсаковым, эти нарушения памяти получили
название «корсаковский синдром».
Различаются также постгипнотическая амнезия (забывание событий, происходящих в
течение гипнотического сеанса)
и охранительная амнезия (забывание посредством механизма вытеснения неприятных,
психотравмирующих событий).
Непроизвольно всплывающие воспоминания называются реминисценциями.

11. НАРУШЕНИЯ ПАМЯТИ

LOGO
Парамнезия
В определенных психических состояниях, при крайнем
переутомлении возникают явления парамнезии — обмана памяти:
- псевдореминисценции (иллюзии памяти),
- явление deja vu (уже видел) (возникновение впечатления
повторного восприятия тех явлений, которые в действительности
воспринимаются впервые),
- различные конфабуляции (лат. confabulatio — беседа) (ложные
воспоминания). Содержанием конфабуляций могут быть не только
вымышленные события, но и действительные события,
перенесенные в другое время (криптомнезия).

12.

Возраст и память
Ранее считалось, что у взрослого человека
клетки мозга – нейроны - не делятся и
постепенно отмирают. Но оказалось, что
это не так. Результаты последних
исследований говорят о том, что нейроны
делится даже в 70-летнем возрасте.
Причем, размножающиеся клетки
обнаружены в самых «думающих» участках
мозга. Сейчас ученые считаю, что
возрастное ослабление памяти связано не
столько с физической гибелью нейронов,
сколько с нарушением контактов между
ними. Вещества, помогающие
установлению подобных контактов,
известны. Это прежде всего витамины С, Е,
В6, В12, бета-каротин, жирные кислоты,
содержащиеся в лососе, тунце, сардинах,
сельди.
LOGO
Жалобы на плохую память учащаются
после 40 лет и тем более в пожилом
возрасте. Связано с тем, что по окончании
активной учебы отпадает надобность чтото заучивать, пропадает навык напрягать
память, и она «детренируется».
Актеры, которым приходится учить новые
роли всю жизнь, и в старости справляются
с длиннейшими текстами.
В некоторых странах, например, в
Германии и США, все чаще люди, выйдя
на пенсию, поступают в университеты
(обычно на гуманитарные факультеты),
вполне успешно занимаются и сдают
экзамены
наравне
с
юными
однокурсниками.

13.

Виды памяти:
по характеру психической активности,
преобладающей в деятельности
Двигательная
(моторная)
сохраняет
информацию о
различных
движениях и их
системах
образная
словесно-логическая
-логическая (смысловая)
-механическая
-зрительной,
-слуховой,
-осязательной,
-обонятельной,
-вкусовой
--эмоциональная

14.

По характеру цели
непроизвольная
произвольная
Память, в которой нужная
информация запоминается, хранится
и воспроизводится «сама собой»
Память, управляемая волей
человека
По времени сохранения
кратковременная
оперативная
Информация, переданная рецепторами
привлекла внимание мозга, сохраняется в
течение короткого промежутка времени пока
мозг ее обрабатывает и решается вопрос о
важности информации для передачи ее на
долговременное хранение (20сек., 7 элементов
(от 5 до 9 по сложности)
долговременная
Долговременная память – архив,
информация хранится более
или менее длительное время в
зависимости от важности.

15.

Непроизвольное запоминание
Условиями успешного непроизвольного запоминания являются:
• сильные и значимые физические раздражители (звук выстрела, яркий свет
прожектора и т.д);
• то, что вызывает повышенную ориентировочную
деятельность(прекращение или возобновление действия, процесса,
необычность явления, его контрастность по отношению к фону и т. п.);
• раздражители, наиболее значимые для данного индивида (например,
профессионально значимые предметы);
• раздражители, имеющие особую эмоциональную окраску;
• то, что более всего связано с потребностями данного человека;
• то, что является объектом активной деятельности.
15

16.

Произвольное запоминание
Условиями успешного произвольного запоминания являются:
• осознание значимости и смысла запоминаемого материала;
• выявление его структуры, логической взаимосвязи частей и элементов, семантическая и
пространственная группировка материала;
• выявление плана в словесно-текстовом материале, опорных слов в содержании каждой его
части, представление материала в виде схемы, таблицы, диаграммы, чертежа, наглядного
зрительного образа;
• содержательность и доступность запоминаемого материала, его соотнесенность с опытом и
направленностью субъекта запоминания;
• эмоционально- эстетическая насыщенность материала;
• возможность использования данного материала в профессиональной деятельности субъекта;
• установка на необходимость воспроизведения данного материала в определенных условиях.
16

17. Некоторые факты о закономерности памяти

LOGO
1. Средний объем механической кратковременной памяти – 5–7 элементов
после первого чтения.
2. Объем памяти варьируется в зависимости от способа предъявления: люди с
доминирующей слуховой памятью лучше запоминают материал озвученный и т.д.
3. Качество запоминания зависит от того, какая была поставлена цель,
установка.
4. При многократном предъявлении одного и того же материала число
удерживаемых элементов постепенно возрастает.
5. Чем длиннее ряд, тем меньше число удерживаемых в памяти элементов. Так,
ряд из 4–5 единиц запоминается на 100 %, а ряд из 9–10 единиц на 40 %.
6. При запоминании длинного ряда лучше всего по памяти воспроизводятся его
начало и конец («эффект края»).

18. Некоторые факты о закономерности памяти

LOGO
7. У мальчиков первое место занимает память на предметы, потом слова
зрительного содержания, у девочек – память на слова зрительного содержания, потом
на предметы. Это продолжается до 13-14 лет.
8. Впечатления 3-4-х летнего возраста могут удерживаться в памяти в течение всей
жизни.
9. В возрасте 5-7 лет способность запоминать и удерживать в памяти постепенно
нарастает, наибольшее развитие к 14-15 годам, затем страдает и к 21 году повышается
до 25 лет, затем удерживается и постепенно к 46-50 годам незаметно падает.
10. Эффект Зейгарник» – особенность непроизвольного запоминания, которая
заключается в том, что прерванная деятельность запоминается лучше, чем законченная
или монотонная, т. к. прерванное намерение сохраняет состояние напряжения нервной
системы.

19. Некоторые факты о закономерности памяти

LOGO
11. Повторение несколько раз подряд заучиваемого материала менее продуктивно
для его запоминания, чем распределение таких повторений во времени, например,
в течение нескольких часов или дней.
12. Новое повторение способствует лучшему запоминанию того, что было выучено
раньше.
13. То, чем человек особенно интересуется, запоминается без труда. Наиболее
отчетливо эта закономерность проявляется в зрелые годы.
14. Редкие, странные, необычные впечатления запоминаются лучше, чем
привычные и часто встречающиеся.