Пищевые добавки

1.

Что такое пищевые
добавки
«В здоровом теле – здоровый дух!»

2.

Кто со школой дружен, нам сегодня нужен,
Кто с весельем дружен, нам сегодня нужен.
Таким ребятам хвала и честь,
Такие дети сегодня здесь есть?
– Тогда давайте поприветствуем друг друга:
С улыбкой солнце дарит свет, нам посылает свой
При встрече через много лет вы крикнете друзьям…
Я вам даю один совет: дарите всем друзьям…
Давайте дружно все в ответ друзьям мы скажем свой

3.

Задание – «стартер».
- Какое слово вы получили?
– Что такое пищевые добавки?

4.

Письмо
Здравствуйте, ребятишки 2 «…» класса!
Я слышал, что вы самые умные дети в вашей школе.
Ребята, я заболел. У меня болят зубы и постоянные
колики в животе. Помогите! Предложите свой рецепт
лечения моей болезни!
Винни Пух
– Как вы думаете, почему Винни Пух заболел?
На какие факторы мы можем повлиять, чтобы сохранить здоровье
на долгие годы?

5.

6.

Чтение текста.
– Какие пищевые добавки вы используете каждый день?
– Все ли пищевые добавки полезны?
По разным данным, пищевые добавки могут стать причиной проблем с
пищеварением, вызвать развитие кожных, сердечно-сосудистых и других
заболеваний. В настоящее время экологически чистые продукты питания –
большая редкость. Уже практически невозможно купить в магазине продукт без
различного рода добавок.

7.

Что такое пищевые добавки?
Дополнительные вещества
В составе продуктов
Помогают нам получить нужные витамины и
Добавляют в еду и напитки, чтобы сделать их вкуснее
минералы
или полезнее

8.

Виды пищевых добавок
Витамины
Минералы
Аминокислоты
Помогают нам расти и быть
Необходимы для крепких
Строительные блоки для мышц
здоровыми
костей, зубов, и других функций
и других тканей
организма

9.

Зачем нам пищевые добавки?
Здоровье
Энергия
Крепкий иммунитет
Помогают нам получать все
Дают нам силы для игр, учёбы
Делают нас меньше
необходимые питательные
и всего остального
подверженными болезням
вещества

10.

Примеры пищевых добавок
Витамин С
Кальций
Для иммунитета и здоровой
Для крепких костей и зубов
кожи
Железо
Для красных кровяных клеток
и переноса кислорода

11.

Пищевые добавки в
продуктах
1
Йогурт - кальций
2
Овсяные хлопья - железо
3
Апельсиновый сок - витамин С

12.

Как выбрать пищевые
добавки
Спросите родителей
Они знают, какие добавки нужны вам
Посоветуйтесь с врачом
Доктор скажет, какие добавки вам подойдут
Читайте этикетки
Узнайте, что содержится в добавки

13.

Важные моменты
Не переусердствуйте
1
2
3
Слишком много добавок может быть вредно
Ешьте разнообразную пищу
Получайте все нужные витамины и минералы из еды
Помните о балансе
Все хорошо в меру

14.

Витамины и минералы: Что это?
1
2
3
Витамины
Органические вещества, необходимые для роста и здоровья
Минералы
Неорганические вещества, важные для различных функций организма
Совместная работа
Витамины и минералы работают вместе

15.

Витамин D: Солнечный витамин
1
2
3
Солнце
Крепкие кости
Здоровье
Помогает организму вырабатывать
Витамин D важен для усвоения
Поддерживает иммунную систему
витамин D
кальция

16.

Витамин С: Цитрусовый герой
В цитрусовых
Иммунитет
Много витамина С в апельсинах, лимонах, грейпфрутах
Витамин С помогает нам быть здоровыми

17.

Железо: Кровяной помощник

18.

Кальций: Строитель костей
В молоке
Крепкие кости
Молоко, сыр, йогурт богаты кальцием
Кальций помогает нашим костям быть крепкими

19.

Йод: Мозг и щитовидка
1
Щитовидная железа
2
Развитие мозга
Йод необходим для
Помогает мозгу
правильной работы
развиваться и работать
щитовидки

20.

Пищевые добавки: Для кого?
Дети
Беременные женщины
Нужны для роста и развития
Для здоровья мамы и ребенка
Пожилые люди
Помогают поддерживать
здоровье

21.

Пищевые добавки и спорт
Энергия
Витамины и минералы дают энергию для
тренировок
Восстановление
Помогают мышцам восстанавливаться после
тренировок
Иммунитет
Укрепляют иммунитет, чтобы меньше болеть

22.

Вредны ли пищевые добавки?
Передозировка
1
2
3
Слишком много добавок может быть вредно
Естественная пища
Старайтесь получать витамины и минералы из еды
Спросите врача
Доктор подскажет, нужны ли вам добавки

23.

Как выбрать правильные добавки
1
2
3
Качество
Выбирайте добавки от известных производителей
Составы
Прочитайте состав и убедитесь, что добавки подходят вам
Консультация
Посоветуйтесь с врачом или диетологом

24.

Пищевые добавки: важные
помощники
1
2
Здоровье
Энергия
Помогают поддерживать
Дают нам силы для активности
здоровье
3
Растем
Помогают нам расти и
развиваться

25.

2. Какие пищевые добавки тебе известны? Какие из них
ты используешь каждый день?

26.

3. Прочитай названия различных пищевых добавок. Подумай,
для чего они предназначены.

27.

3. Прочитай названия различных пищевых добавок. Подумай,
для чего они предназначены.

28.

4. Изучи таблицу. Сколько детей любят колу, чипсы и молоко?
Подготовь такую же таблицу о вкусах своих одноклассников.
Сделай вывод.

29.

30.

31.

Запомните!
Пищевые добавки могут быть полезными, но не забывайте, что
самая важная еда – это свежая и разнообразная пища.