Стратегия здоровья и благополучия от дисбаланса к гармоничной жизни: как укрепить телесное и душевное здоровье

1.

Давайте знакомиться!

2.

Стратегия здоровья и благополучия
от дисбаланса к гармоничной жизни:
как укрепить телесное и душевное
здоровье, чтобы жить в потоке
активной и яркой жизни

3.

Проблемы со здоровьем, которые разрушают ваши
ключевые сферы жизни:
● Постоянная усталость, проблемы со сном, отсутствие
энергии.
● Срывы, раздражительность, ощущение застоя в
работе и личной жизни.
● Проблемы, которые со временем становятся
хроническими.

4.

ЭТА ВСТРЕЧА ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ:
● Хотите решить личные и профессиональные вопросы.
● Чувствуете выгорание и ищете баланс.
● Беспокоит здоровье и хронические проблемы, и вы
хотите избежать последствий.
● Готовы менять привычки ради устойчивого
результата.
● Стремитесь к успеху в здоровье, отношениях и
финансах.

5.

Обо мне:
Красильникова Ольга
● Health-коуч: специалист по превентивному и
персонализированному управлению здоровьем
● Коуч благополучия
● Эксперт по нейропсихоиммунологии
● Эксперт и преподаватель Энергетической
Аюрведы Самадева
● Инструктор психотелесных техник
● Основатель Школы Семейной мудрости
● Автор программы “Женская душа”
● Соучредитель проекта «Я ЖИВУ»

6.

Эннеаграмма здоровья

7.

8.

Секрет успеха — это здоровый образ жизни
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) – основа психологической и
социальной зрелости.
Развивает ответственность, осознанность, волю, интеллект.
Формирует позитивное мышление и созидательность.
ЗОЖ – обязательный атрибут успешного человека и ключ к
процветающим проектам.

9.

Индивидуальное здоровье:
4 ключевых фактора
Образ жизни — 50%
Биологические факторы — 20%
Окружающая среда — 20%
Медицина — 10%
Ваши привычки и выборы определяют половину вашего
здоровья.