Minnatdorlik-yuragimda-yashaydi

1.

Minnatdorlik yuragimda yashaydi
Minnatdorlik - hayotimizning muhim elementi, bizni birlashdiradi va
yuragimizni to'lqinlantiradi. Bu, boshqalar va o'zimiz uchun
minnatdorchilik bildirish, muhim va samimiy his-tuyg'ulardir.

2.

Minnatdorlik nima?
<
1
His-tuyg'u
2
Munosa
Minnatdorlik, bizning ijobiy
Bu, odamlar o'rtasidagi
his-tuyg'ularimizni ifoda
so'zlardagi ifodadir.
etadi.
3
Yuqorilashuv
U boshqalar bilan bog'lanishimizni kuchaytiradi.

3.

Minnatdorlikning afzalliklari
Psixologik Afzalliklar
Jamoa Mahsus
Fizik Salomatlik
Minnatdorlik hissiy jihatdan
U jamoava munosabatlarni
So'nggi tadqiqotlar, minnatdorlik
barqarorlikni ta'minlaydi, stress
yaxshilaydi va ijtimoiy qo'llab-
salomatlikni yaxshilashini ko'rsatadi.
darajasini kamaytiradi.
quvvatlashni kuchaytiradi.

4.

Minnatdorlikni amaliyotda
qanday qo'llash
1
Qiyinchiliklarni Boshdan O'tkazish
Kundalik hayotda minnatdorchilik hissi orqali o'z
hayotingizga nazar soling.
2
Yozish
Yozuvchi jurnalda minnatdorchilik hislarini bayon eting.
3
Engil O'zgarishlar
O'zingizning va boshqalarning ijobiy tomonlarini qidiring.

5.

Minnatdorlikni oilada rag'batlantirish
Ommaviy An'analar
Bir-biriga Minnatdorchilik
Bolalar Tarbiyasi
Oila a'zolari bilan tinch va sog'lom
A'zolar o'zaro minnatdorchilik
Bolalar uchun minnatdorlikning
muhitda yig'ilishlar o'tkazish.
bildirishni odatga aylantiring.
muhimligini ta'kidlash.

6.

Minnatdorlik kasb-hunar
uchun muhimligi
1
3
Yaxshi Motivatsiya
2
Jamoa Ruhshunosligi
Minnatdorlik ish joyida
Jamoa inshootlarini
motivatsiyani oshiradi.
yanada mustahkamlaydi.
Muvofiqlik Yaratuvchi
Boshqalar bilan o'zaro munosabatni kuchaytiradi.

7.

Minnatdorlik inson hayotiga qanday ta'sir qiladi?
His-tuyg'ularni Kuchaytiradi
Hayotning Sifatini Yaxshilaydi
Yurakdagi minnatdorlik, ijobiy his-
Raqqoslar hayotning sifatini
tuyg'ularni oshiradi.
yuqorilashadi.
Oilaviy Munosabatlarni
Mustahkamlash
Minnatdorlik, oilaning birligini
kuchaytiradi.

8.

Samandarov Jamshid tomonidan tuzildi