здоровье

1.

Здоровье и здоровый
образ жизни

2.

Здоровье – состояние полного физического,
душевного и социального благополучия, а не
только отсутствие болезней и физических
дефектов.
Компоненты здоровья:
Физическое
Поведенческое
Психическое
Эмоциональное

3.

Физическое здоровье – естественное состояние
организма, обусловленное нормальным функционированием
всех его органов и систем.
Психическое здоровье – состояние благополучия, при
котором человек может реализовывать свой потенциал,
справляться со стрессами, продуктивно и плодотворно работать.
Эмоциональное здоровье – способность адекватно
воспринимать мир, совершать осознанные поступки, быть
эмоционально устойчивым.
Поведенческое здоровье – проявление внутреннего
состояния человека, выражающееся в адекватном ситуации
поведении, умении общаться.

4.

Показатели, которые характеризуют
уровень здоровья
Объективные
Субъективные
1. Температура тела
2. Кровяное давление
3. Частота пульса
4. Процент содержания
сахара в крови
1. Самочувствие
2. Настроение
3. Наличие аппетита
4. Сон
Показатели, при
которых здоровье
определяется в
сравнении с
принятыми нормами и
величинами этих
показателей.
Показатели,
определяющие
качественную
сторону здоровья
«Количество
здоровья»
Предельные
возможности
организма
переносить
внешние нагрузки
без изменения
состояния

5.

Факторы, влияющие на здоровье:
Генетические факторы — 20%
Состояние окружающей среды — 20%
Медицинское обеспечение — 10%
Условия и образ жизни людей — 50%
20%
50%
20%
10%