Prezentatsiya_Zagar_updated

1.

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПРОЕКТ
Вред и польза загара для
здоровья
• Выполнила: Дроздова Ксения Алексеевна
• Специальность: 34.02.01 Сестринское дело
• Группа: Т-107СД
• Руководитель: Осечкина Анна
Александровна
• Москва, 2024/2025

2.

Актуальность темы
• Загар воспринимается как признак
здоровья, однако ультрафиолет может
вызывать серьёзные последствия.
Медицинским работникам важно понимать
пользу и риски загара.

3.

Цель и задачи проекта
• Цель: изучить влияние загара на здоровье
человека.
• Задачи:
• • Рассмотреть пользу солнечного света
• • Определить вред чрезмерного УФоблучения
• • Изучить меры профилактики

4.

Что такое загар?
• Загар — защитная реакция кожи на
ультрафиолетовое излучение.
• Происходит усиленная выработка
меланина, который частично защищает
клетки кожи.

5.

Польза загара
• • Синтез витамина D
• • Улучшение настроения
• • Стимуляция иммунной системы
• • Лечение некоторых кожных заболеваний
(по назначению врача)

6.

Вред загара
• • Ожоги кожи
• • Преждевременное старение
• • Повышение риска рака кожи
• • Обострение хронических заболеваний

7.

Ультрафиолет и рак кожи
• Длительное воздействие УФ-лучей
повреждает ДНК клеток.
• Это может привести к развитию меланомы
и других видов рака кожи.

8.

Группы риска
• Особенно осторожными должны быть:
• • Люди со светлой кожей
• • Дети
• • Пациенты с большим количеством
родинок
• • Люди с онкологическими заболеваниями
в анамнезе

9.

Правила безопасного загара
• • Загорать до 11:00 и после 16:00
• • Использовать SPF 30–50
• • Не находиться долго под прямыми
лучами
• • Пить достаточно воды

10.

Практическое значение для
медсестры
• Медицинская сестра должна
информировать пациентов о рисках загара,
профилактике ожогов и раннем выявлении
кожных изменений.

11.

Выводы
• Загар может быть полезен в умеренных
дозах, но чрезмерное УФ-облучение
опасно. Соблюдение правил защиты
снижает риск осложнений.

12.

Список источников
• 1. Ярыгин В.Н. Биология. 2023.
• 2. Константинов В.М. Биология. 2020.
• 3. WHO: Ultraviolet radiation.
• 4. eLIBRARY.RU (дата обращения: 2024).
• 5. Федеральный закон №273-ФЗ. 2020.