Oziq_ovqat_yorliq_tahlili_kengaytirilgan

1.

Oziq-ovqat mahsulotlari
yorliqlarini tahlil qilish
Foydali va zararli xususiyatlarni
o‘rganish loyihasi

2.

Loyiha maqsadi
Mahsulot yorliqlarini o‘rganish orqali:
• Tarkibini aniqlash
• Oziq qiymatini tahlil qilish
• Sog‘lom ovqatlanish bo‘yicha xulosa chiqarish

3.

Tadqiqot obyektlari
Tanlangan mahsulotlar:
• Sharbat
• Yogurt
• Shokolad
• Non
• Gazli ichimlik

4.

Shakar miqdori taqqoslanishi
(100g)
Shakar (g)
60
Sharbat
50
Gazli ichimlik
40
Yogurt
30
Shokolad
20
10
0
Sharbat
Gazli ichimlik
Yogurt
Shokolad

5.

Foydali xususiyatlar
Yogurtda probiotik bakteriyalar mavjud
• Nonda murakkab uglevodlar bor
• Shokoladda antioksidantlar mavjud
• Ba’zi sharbatlarda vitaminlar mavjud

6.

Zararli xususiyatlar
Gazli ichimlikda shakar juda yuqori
• Ortiqcha shakar semirishga olib keladi
• Sun’iy bo‘yoqlar allergiya chaqirishi mumkin
• Palma yog‘i yurak kasalliklariga xavf tug‘diradi

7.

Xulosa va tavsiyalar
Yorliqni o‘qish sog‘lom mahsulot tanlashda muhim
• Shakar miqdori yuqori mahsulotlarni cheklash kerak
• Tabiiy tarkibli mahsulotlarni tanlash tavsiya etiladi
• Gazli ichimlik o‘rniga suv ichish foydali