Дополнительные техники и приемы

1. Дополнительные техники и приемы.

Преподаватели:
Острун А.Б., Печерская О. Ю.,
Содержание:
коллектив ИПМП им. Б.Д. Карвасарского
под редакцией д.м.н. Р.К. Назырова

2. Созерцание

Самый простой по исполнению метод состоит в том, чтобы сосредоточить свое
внимание на тех или иных негативных качествах образа. Достаточно в течение 2030 секунд ( в сложных случаях от одной до пяти минут) созерцать некоторое
нежелательное качество образа, чтобы оно постепенно исчезло, и вместе с ним
исчезает соответствующее негативное состояние.
Опасность может заключаться в том, что при созерцании позитивное качество
также может исчезать, и тогда состояние ухудшается.
Этот метод включает бессознательные механизмы саморегуляции и очень
эффективен при простых проблемах, но может применяться и в сложных случаях,
если человек достаточно тренирован. Однако он требует упорства, поскольку в
первые мгновения созерцания негативные переживания могут усиливаться,
поскольку болевая точка попадает в фокус внимания, но за-тем они постепенно
будут уменьшаться и исчезнут.

3. Диалог с образом

Предложите клиенту поговорить с образом как реальной личностью, ведь
он всегда выполняет для клиента те или иные функции или воплощает те
или иные чувства. Клиент может задавать вопросы образу и отвечать от
его имени или просто войти в роль образа и произнести монолог,
раскрывающий чувства и намерения образа.
Диалог чаще всего играет проясняющую роль, помогая выбрать
правильную стратегию действий, правильно сформировать или проверить
гипотезу терапевта, но может служить и самостоятельным средством
решения психотерапевтической задачи. Результатом диалога может быть
новая договоренность с некоторой частью личности клиента.

4. Взаимодействие противоположностей.

Если клиент представил образ, выражающий некоторое
чувство или состояние, можно попросить его представить и
противоположный по смыслу образ, взаимодействующий с
первым. Например, если человек боится чего-либо, можно
выделить образ того, что пугает (образ страха) и образ той
части личности, которая боится (образ страшащегося), образ
ненавидящего и ненавидимого, образ депрессивного и образ
подавляющего и т.д. После этого можно осуществить
взаимодействие парных образов друг с другом. Предложите
им поговорить, обменяться энергией.

5. Передача чувства

Предложите клиенту мысленно передать или эмоционально рассказать
образу о тех неприятных чувствах, которые он в нем вызывает. По
мере передачи негативный образ постепенно тает, а с ним исчезает и
негативное состояние. В некотором смысле этот метод можно
рассматривать как вариант плавно протекающего, управляемого
катарсиса, контролируемого с помощью динамики образа. Застрявшие
чувства высвобождаются, и напряжение исчезает.

6. Замена образа

Предложите клиенту\пациенту сначала найти образ, представляющий
негативное чувство, а потом найти позитивный образ, который мог бы
адекватно заменить его, после чего принять позитивный образ.

7. Проследить историю образа

Предложите клиенту просмотреть процесс дальнейшего развития
образа или его историю в обратном порядке вплоть до момента
возникновения. И прошлое и будущее могут скрывать возможности
избавления от негативного образа, а значит, и связанного с ним
состояния. Например, проследив историю образа до момента его
возникновения, можно построить новую историю без его возникновения
или просто зафиксировать позитивный образ и связанное с ним
состояние, которое было до того, и перенести их в настоящее.

8.

Парадоксальное разрешение
Этот прием удивительно эффективен, суть его проста, но
неожиданна, он поражает воображение клиента и снимает все
проблемы с сопротивлением. Он реализует в психологии
знаменитый закон Ньютона о том, что сила действия равна
силе противодействия. Техника состоит в том, чтобы
выяснить, какой запрет зашифрован в данном негативном
образе, и разрешить ему именно то, что он запрещает
клиенту.

9.

Конверсия негативной энергии
Данный прием эффективен когда клиент полон собственных
агрессивных чувств и не знает способа, как избавиться от них.
Часто клиенты представляют собственные агрессивные
чувства в виде черных бомб или другого грозного оружия. В
этом случае очень удобно предложить им совершить
конверсию той энергии, что сосредоточена в оружии, в
позитивную форму, которую она имела изначально, и
использовать ее для собственного блага.

10. Свободное фантазирование

В некоторых случаях допустимо и полезно позволить клиенту свободно
фантазировать на заданную тему, не задавая определенной цели
преобразования образов. Отталкиваясь от первично созданного
образа, клиенты (особенно художественного склада) могут
просмотреть целый фильм в своем воображении, который порой
неожиданно заканчивается вполне счастливо, что ведет не только к
изменению эмоционального состояния, но и к некоторой
трансформации личности.

11. Расширение осознания

Предложите клиенту использовать образ для работы над более полным
пониманием проблемы клиента. Обычно он включается, как составная часть
целостного процесса терапии, но может приводить к решению проблемы и при
использовании в качестве ведущего метода. Он предполагает умение терапевта
задавать вопросы, проявляющие скрытый смысл, содержащийся в образе.
Вопросы могут быть примерно такие:
-Этот образ напоминает что-нибудь или кого-нибудь из Вашей жизни?
-Какую функцию (работу) для Вас выполняет этот образ?
-В каких жизненных ситуациях этот образ проявляется?
-К какой стороне или черте личности этот образ обращается?
-Как Вы относитесь к этому образу?
-Как давно этот образ с Вами?
-Какое положительное качество Вашей личности подменяет этот негативный
образ? и т.д.

12. Дополнительные приемы

1. Поиграть с грязью
2. Вдыхать пустоту
3. Разрешить образу проявить свой потенциал
4. Высвободить энергию чувства
5. Признать важность образа

13. Благодарим за внимание!

14. Контактная информация

Оформить заявку на обучение и задать любые интересующие Вас вопросы можно,
позвонив нам по номеру +7 812 467-47-90 или написав по адресу client@ipmp-spb.ru
Санкт-Петербургский Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д.
Карвасарского осуществляет образовательную деятельность на основании лицензии от
«13» мая 2014 года № 0988, выданной комитетом по образованию Правительства г. СанктПетербурга.
Все Программы разработаны и утверждены на основании требований к
образовательным программам дополнительного профессионального образования в
соответствии с Федеральным законом РФ № 273-ФЗ от 29.12.2013 г. «Об образовании в
Российской Федерации», Постановлением Правительства Российской Федерации от 28
октября 2013 г. № 966 «О лицензировании образовательной деятельности»; Приказом
Министерства образования и науки РФ от 01.06.2013 № 499 «Об утверждении Порядка
организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным
профессиональным программам».