Проект

1. Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Школа №58 имени Б.Г. Якушева» городского округа Самара      

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
«Школа №58 имени Б.Г. Якушева»
городского округа Самара
Индивидуальный итоговый проект
Тема: «Изучение влияния типов света на организм человека»
Предмет: физика
Выполнил:
ученик 10 «А» класса
Атанов Даниил
Руководитель проекта:
учитель физики
Шадрина Галина Юльевна
Самара, 2026

2.

Актуальность:
Современный человек проводит большую часть жизни под искусственным
освещением, что может нарушать естественные биологические ритмы,
регулируемые светом.
Гипотеза:
Различные типы света (например, естественный солнечный свет,
искусственное освещение разного спектра и интенсивности)
оказывают значимое и измеримое влияние на физиологические и
психологические процессы в организме человека
Цель проекта:
Разработка памятки о типах света, которые влияют на организм человека
Задача:
Изучить влияние разных типов света на организм человека.

3. Термины

• Циклические колебания интенсивности биологических процессов — связанные со сменой дня и ночи. В
организме человека они управляются «биологическими часами» (расположенными в
супрахиазматическом ядре гипоталамуса) и напрямую зависят от уровня освещенности, регулируя
циклы сна и бодрствования.
• Мелатонин — гормон эпифиза, который часто называют «гормоном сна». Он вырабатывается в темноте
и отвечает за подготовку организма к отдыху, снижение температуры тела и регуляцию фаз сна
• Меланопсин - светочувствительный белок, содержащийся в ганглиозных клетках сетчатки глаза. В
отличие от палочек и колбочек, отвечающих за зрение, меланопсин реагирует на коротковолновое
(синее) излучение и посылает сигналы в мозг о времени суток, напрямую влияя на настройку
циркадных ритмов.
• Спектральная чувствительность – способность организма человека воспринимать свет разных длин
волн. Человеческий глаз наиболее чувствителен к разным спектрам в зависимости от уровня
освещенности: днем — к желто-зеленой части спектра, а в сумерках и ночью — к синей, что делает
«синий свет» экранов наиболее активным раздражителем для мозга.
• Световое волокно - метод лечения или коррекции состояния организма с помощью дозированного
воздействия искусственного света высокой интенсивности. Часто используется для борьбы с сезонным
аффективным расстройством (депрессией, вызванной нехваткой солнечного света зимой) и
нарушениями сна.
• Рефлектограмма - графическое изображение обратного сигнала в виде убывающей кривой с
различными отклонениями (пиками и спадами) вследствие изменений параметров волокна.
• Дисинхроз - состояние, при котором внутренние биологические ритмы организма «рассогласуются» как
между собой, так и с внешним циклом смены дня и ночи.

4. Разложение естественного света на спектры

Состав солнечного спектра:
• Видимый свет (400–750 нм): Это «белый» свет,
который при прохождении через призму или
капли дождя распадается на цвета:
фиолетовый, синий, голубой, зеленый, желтый,
оранжевый и красный.
• Ультрафиолетовое излучение (УФ): Невидимая
часть спектра с короткой длиной волны.
Именно она отвечает за синтез витамина D и
загар, но при избытке может быть вредна.
• Инфракрасное излучение (ИК): Тепловая часть
спектра. Она проникает глубоко в ткани,
способствуя расслаблению мышц и улучшению
микроциркуляции крови

5.

6.

7. Заключение

• В ходе проведенного исследования была полностью
подтверждена выдвинутая гипотеза: различные типы
светового излучения оказывают глубокое, измеримое
влияние на физиологическое состояние и психологическое
благополучие человека.
• Биологическая зависимость: было установлено, что свет
является не просто условием для зрения, но и мощным
биологическим регулятором. Через фоторецепторы сетчатки
глаза, отличные от зрительных, свет передает сигналы в мозг,
запуская каскад гормональных реакций.

8.

Спасибо за внимание