презентация

1.

Коношенкова Анастасия Александровна
ст. гр. ПСБо-231 АИГиТ ФГБОУ ВО «ЛГУ им. В. Даля»
Научный руководитель: Войтова Наталья Владимировна
ВЛИЯНИЕ ЛОКУСА КОНТРОЛЯ
НА ЭФФЕКТИВНОСТЬ СОВЛАДАНИЯ
СО СТРЕССОМ

2.

Введение
• Локус контроля — это склонность человека приписывать ответственность
за события своей жизни либо собственным действиям (внутренний,
интернальный локус), либо внешним обстоятельствам — случаю, судьбе,
другим людям (внешний, экстернальный локус).

3.

Цель исследования заключается в
выявлении характера влияния локуса
контроля на эффективность совладания
со стрессом.

4.

Теоретические аспекты
• М.В. Цветкова и С.В. Марихин, обобщая результаты эмпирических работ,
отмечают, что «для людей с внешним (экстернальным) локусом контроля
характерны пассивные контактные копинг-стратегии», в то время как
интерналы чаще выбирают активные способы совладания,
направленные на изменение ситуации. При этом авторы подчеркивают
важную мысль: «единого универсального стиля совладающего
поведения… не существует», и успешность той или иной стратегии
всегда зависит от особенностей конкретной ситуации

5.

В исследовании использовались методики:
• «Уровень субъективного контроля» (УСК) авторов Е.Ф. Бажина,
Е.А. Голынкиной и А.М. Эткинда;
• «Стратегии совладающего поведения» (WCQ) в адаптации НИПНИ,
разработанная Р. Лазарусом и С. Фолкман;
• «Шкала психологического стресса» (PSM-25) в адаптации
Н.Е. Водопьяновой.

6.

Результаты исследования по методике «Уровень
субъективного контроля»
№
Испытуемого
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Общая
шкала
интернал
ьности
(Ио)
2
8
5
3
7
4
9
1
6
4
Тип локуса
контроля
Экстернальный
Интернальный
Амбивалентный
Экстернальный
Интернальный
Экстернальный
Интернальный
Экстернальный
Интернальный
Экстернальный
№
Испытуемого
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
Общая
шкала
интернал
ьности
(Ио)
7
2
8
3
5
6
4
7
2
5
Тип локуса
контроля
Интернальный
Экстернальный
Интернальный
Экстернальный
Амбивалентный
Интернальный
Экстернальный
Интернальный
Экстернальный
Амбивалентный

7.

Распределение респондентов по уровню
интернальности

8.

Результаты исследования по методике «Стратегии
совладающего поведения»
№
Испытуемого
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Наиболее выраженная
копинг-стратегия
Бегство-избегание
Планирование решения
Самоконтроль
Поиск соц. поддержки
Планирование решения
Принятие ответственности
Положительная
переоценка
Бегство-избегание
Самоконтроль
Поиск соц. поддержки
№
Испытуемого
11
12
13
14
15
16
Наиболее выраженная
копинг-стратегия
Планирование решения
Дистанцирование
Положительная переоценка
Конфронтация
Самоконтроль
Планирование решения
17
Принятие ответственности
18
19
20
Положительная переоценка
Бегство-избегание
Поиск соц. поддержки

9.

1
Дистанцирование
3
Положительная
переоценка
Планирование
решения
3
Бегство-избегание
Принятие
ответственности
3
Поиск соц.
поддержки
Самоконтроль
1
Конфронтация
Распределение респондентов по соответствующей
им наиболее выраженной копинг-стратегии
4
3
2

10.

Результаты исследования по методике «Шкала
психологического стресса»
№
Испытуемого
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Показатель
психической
напряженности
142
88
115
130
92
125
78
168
105
138
Уровень
стресса
№
Испытуемого
Средний
Низкий
Средний
Средний
Низкий
Средний
Низкий
Высокий
Средний
Средний
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
Показатель
психической
напряженности
95
158
82
148
110
98
132
85
172
125
Уровень
стресса
Низкий
Высокий
Низкий
Средний
Средний
Низкий
Средний
Низкий
Высокий
Средний

11.

Распределение респондентов по уровню стресса
15%
35%
50%
Низкий
Средний
Высокий

12.

Общие результаты исследования

13.

Рекомендации
• Экстерналам - формировать убежденность в возможности влиять на
ситуацию через анализ личного вклада и целеполагание. Переводить
поиск поддержки из эмоционального русла в инструментальное. Обучать
саморегуляции.
• Интерналам - снижать избыточную ответственность. Развивать гибкость
через принятие неконтролируемого, делегирование и эмоциональную
разгрузку.
• Амбивалентному типу - вести дневник самонаблюдения для осознания
неэффективных паттернов и их замены.

14.

Спасибо за внимание!