Тайм-менеджмент

1. Тайм менеджмент

Или как всё успеть

2.

Память

3.

Кривая забвения

4.

Фокусировка

5.

3 вещи забирающих внимание
1. То, чего мы боимся.
2. То, что доставляет нам удовольствие.
3. Требования и просьбы других людей.

6.

Время

7.

Фокусировка

8.

9.

Фокусировка
Что я должен сделать?
Каков мой результат?

10.

Управление временем

11.

Управление временем
ПЛАНИРОВАНИЕ
ДИСЦИПЛИНА
РАСПРЕДЕЛЕНИЕ
РЕСУРСОВ
ЭФФЕКТИВНЫЙ
ОТДЫХ

12.

Планирование
• Блоки резерва
• Разбивайте большие задачи на подзадачи

13.

Дисциплина
Эффективность

14.

Правильное распределение ресурсов

15.

Эффективный отдых

16.

17.

Пирамида
План
Профессиональная
Самореализация
на
Свобода
день
Любовь
Семья
Карьера
Краткосрочный
план
Наука
Высокий Жизненный Уровень Социальный
Долгосрочный
план
Статус
Стремление К Самосовершенствованию
Генеральный план достижения цели
Глобальная цель
Главные жизненные ценности

18.

Доп. материалы

19.

Школа Актива ИЕТН
Евгений Карташов