Формирование здорового образа жизни в студенческой среде

1. ФОРМИРОВАНИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ В СТУДЕНЧЕСКОЙ СРЕДЕ

Докладчики:
Османова Э.И., Ислямова Э.Ю.
Научный руководитель:
кандидат биологических наук,
доцент Пилунска О. А.

2. По данным ВОЗ, к факторов определяющие здоровье населения, относят:

ПО ДАННЫМ ВОЗ, К ФАКТОРОВ ОПРЕДЕЛЯЮЩИЕ
ЗДОРОВЬЕ НАСЕЛЕНИЯ, ОТНОСЯТ:
Генетические (15-20%)
Состояние окружающей среды (2025%)
Медицинское обеспечение (10-15%)
Условия и образ жизни (50-55%)

3. Цель:

ЦЕЛЬ:
Изучить
восприятие и понимание понятия о
«здоровом образе жизни» студентами трех
различных
подразделений
Крымского
Федерального
Университета
им.В.И.Вернадского.
Определить
главные составляющие и
выявить основные препятствия для ведения
ЗОЖ в молодежной студенческой среде.

4. Материалы и методы:

МАТЕРИАЛЫ И МЕТОДЫ:
Анализ анкетированного
третьего курса:
опроса
среди
студентов
Медицинской академии им.С.И. Георгиевсокго
(МА);
Национальной академии природоохранного
курортного строительства (НАПКС);
Таврической академии им (ТА).
и

5. Вовлеченность студентов КФУ в здоровый образ жизни

ВОВЛЕЧЕННОСТЬ СТУДЕНТОВ КФУ В
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
ТА; Отсутствие
мотивации; 55%
МА; Недостаток
ТА; Не придерживаются
времени; 53%
НАПКС;
Не
ЗОЖ; 52%
придерживаются ЗОЖ;
48%
МА; Не придерживаются
ЗОЖ; 41%
МА; Отсутствие
мотивации; 44%
НАПКС; Недостаток
времени;
39% времени;
ТА; Недостаток
НАПКС; Отсутствие
36%
мотивации; 36%
МА
НАПКС
МА; Материальные
трудности; 12%
ТА
НАПКС; ТА;
Материальные
Материальные
трудности;
трудности;
3%
3%

6. Соблюдение правил рационального питания студентами КФУ

СОБЛЮДЕНИЕ ПРАВИЛ РАЦИОНАЛЬНОГО
ПИТАНИЯ СТУДЕНТАМИ КФУ
НАПКС; ИМТ
соответствует норме;
85%
НАПКС; Питьевой
баланс; 73%
МА; ИМТ
соответствует норме;
62%
ТА; ИМТ соответствует
ТА; Питьевой баланс;
норме; 57%
55%
МА; Питьевой баланс;
47%
МА
НАПКС
ТА
МА; Режим питания;
26%
МА; Соотношения
БЖУ ; 24%
НАПКС; Режим
НАПКС; Соотношения
питания; 12%
БЖУ ; 12%
ТА; Режим питания;
6%
ТА; Соотношения БЖУ
; 3%

7. Употребление фаст-фуда и энергетиков студентами КФУ

УПОТРЕБЛЕНИЕ ФАСТ-ФУДА И ЭНЕРГЕТИКОВ
СТУДЕНТАМИ КФУ
ТА; Употребление
фаст-фуда 1-2 раза в
месяц; 76%
МА; Употребление
фаст-фуда 1-2 раза в
месяц; 68%
НАПКС; Употребление
фаст-фуда 1-2 раза в
месяц; 45%
МА
НАПКС
ТА
НАПКС; Употребление
фаст-фуда 1-2 раза в
неделю; 15%
МА; Употребление
ТА; Употребление
фаст-фуда 1-2 раза в
фаст-фуда 1-2 раза в
неделю; 9%
неделю; 8%
МА; Употребление
энергетиков; 26%
НАПКС; Употребление
энергетиков; 21%
ТА; Употребление
энергетиков; 6%

8. Спорт и отдых в студенческой среде

СПОРТ И ОТДЫХ В СТУДЕНЧЕСКОЙ СРЕДЕ
МА; Уделение
ТА; Уделение
информационно- информационнокоммуникационнымкоммуникационным
технологиям 5-6 часов
технологиям
в
5-6 часов в
день; 62%
день; 61%
НАПКС; Регулярные
занятия спортом; 61%
НАПКС; Уделение
информационнокоммуникационным
технологиям 5-6 часов в
день; 45%
ТА; Регулярные занятия
спортом; 45%
МА; Регулярные занятия
спортом; 41%
НАПКС; Активный отдых;
33%
МА
НАПКС
ТА
МА; Активный отдых;
12%
ТА; Активный отдых; 12%

9. Распространенность вредных привычек в студенческой среде

РАСПРОСТРАНЕННОСТЬ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК В
СТУДЕНЧЕСКОЙ СРЕДЕ
МА; Употребление
НАПКС;
алкогольных
Употребление
напитков, %; алкогольных
82
ТА; Употребление
напитков, %; алкогольных
79
напитков, %; 76
ТА; Курение, %; 81
МА
НАПКС
НАПКС; Курение, %;
35
МА; Курение, %; 9
ТА

10. Влияние стрессовых ситуаций и причины их возникновения среди студентов

ВЛИЯНИЕ СТРЕССОВЫХ СИТУАЦИЙ И ПРИЧИНЫ
ИХ ВОЗНИКНОВЕНИЯ СРЕДИ СТУДЕНТОВ
Подверженность стрессам;
ТА; 91%
Подверженность
стрессам;
Сложности
в
МА; 85%
образовательном
процессе;
МА; 82%
Сложности в
образовательном процессе;
ТА; 67%
Подверженность стрессам;
НАПКС; 79%
Подверженность стрессам
Сложности в
Сложности
в образовательном
образовательном
процессе;
НАПКС;
61%
процессе
Взаимоотношения в семье
Разрозненность в коллективе
Проблемы сексуального характера
Взаимоотношения в семье;
НАПКС;
36%
Финансовые
трудности
Финансовые трудности;
МА;
Финансовые трудности;
32%
НАПКС; 30%
Разрозненность в
коллективе; НАПКС; 24%
Взаимоотношения в семье;
Взаимоотношения в семье;
ТА; 21%
МА; 21%
Проблемы сексуального
характера; НАПКС; 18%
Разрозненность в
Проблемы сексуального
коллективе;
ТА; 15% трудности; ТА;
характера; МА; 15%
Финансовые
12%
Проблемы сексуального
Разрозненность в
характера; ТА; 6%
коллективе; МА; 6%

11. Методы борьбы со стрессом среди студентов КФУ

МЕТОДЫ БОРЬБЫ СО СТРЕССОМ СРЕДИ
СТУДЕНТОВ КФУ
Отдых; МА; 85%
Отдых; ТА; 79%
Отдых; НАПКС; 73%
Отдых
Спорт
Алкоголь, курение
Медицинские средства
Медитация
Психолог
Спорт; МА; 32%
Спорт; НАПКС; 27%
Спорт; ТА; 24%
Медицинские средства;
МА; 18%
Медитация;
Алкоголь, курение;
МА; МА; 12%
9%
Психолог; МА; 3%
Алкоголь, курение; ТА;
18%
Алкоголь, курение;
НАПКС;
12% средства;
Медицинские
НАПКС; 9%
Медитация; НАПКС; 6%
Психолог; НАПКС; 3%
Медицинские средства;
ТА; 9%
Медитация;
Психолог;
ТА;ТА;
0% 0%

12. Выводы:

ВЫВОДЫ:
Большая часть студентов КФУ имеет высокую
теоретическую степень информированности о
правилах ведения здорового образа жизни.
На практике стараются придерживаться здорового
образа жизни от 48 до 59 % учащихся.
Основными причинами несоблюдения правил ЗОЖ в
студенческой среде являются:
нарушение сбалансированности питания,
не рациональный режим труда и отдыха, отсутствие
адекватных физических нагрузок и гиподинамия,
наличие вредных привычек и отрицательное влияние
стрессовых факторов.

13. Спасибо за внимание!

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!