Состояние здоровья и физическое развитие детей и подростков

1. Состояние здоровья и физическое развитие детей и подростков.

2.

Здоровье детского населения.
Состояние здоровья подрастающего поколения – важный
показатель благополучия общества и государства
тенденция ухудшения состояния здоровья детей создает
реальную угрозу национальной безопасности страны.

3.

Для обеспечения комплексного подхода к оценке
состояния здоровья были предложены 4 базовых
группы:

4.

Первая группа — дети, не имеющие хронических заболеваний,
не болевшие или редко болевшие за период наблюдения и
имеющие нормальное, соответствующее возрасту, физическое
и нервно-психическое развитие (здоровые дети, без
отклонений).
Вторая группа — дети и подростки, не страдающие
хроническими заболеваниями, но имеющие некоторые
функциональные и морфологические отклонения, а также
часто (4 раза в год и более) или длительно (более 25 дней по
одному заболеванию) болеющие (здоровые, с
морфофункциональными отклонениями и сниженной
сопротивляемостью).

5.

Третья группа — дети, больные хроническими заболеваниями
или с врожденной патологией в состоянии компенсации, с
редкими и не тяжело протекающими обострениями
хронического заболевания, без выраженного нарушения общего
состояния и самочувствия.
Четвертая группа — лица с хроническими заболеваниями,
пороками развития , нарушениями общего состояния и
самочувствия после обострения.

6.

Физическое развитие детей и подростков: как критерий
здоровья.
Под физическим развитием понимают совокупность
морфологических и функциональных свойств организма,
характеризующих процесс его роста и развития.
Физическое развитие является объективным критерием
состояния здоровья детей и подростков, отражая запас
физических сил, выносливость и дееспособность организма.

7.

Если в жизни ребенка отсутствуют систематические
занятия физическими упражнениями, чаще всего он
начинает отставать в развитии. Если наблюдается
небольшой недостаток двигательной активности, то он
может приводить к снижению дееспособности и роста
организма.

8.

Физическое развитие как показатель здоровья особенно
наглядно можно наблюдать на примере детей и подростков,
сравнивая состояние их организма с более активными
сверстниками.
Отсутствие физической активности может приводить к таким
неприятным последствиям, как плоскостопие, нарушения
осанки. Особенно часто они развиваются у школьников,
поэтому задача родителей – обеспечить ребенку условия для
полноценных спортивных тренировок.

9.

Методы исследования и оценки физического развития
детей и подростков.
К наиболее важным морфологическим
(антропометрическим) признакам относятся рост стоя,
рост сидя, масса тела, окружность груди в покое. В
ряде случаев проводятся и другие измерения
(окружность головы, бёдер, голени, плеча,
предплечья).

10.

Антропометрические исследования проводятся в первую
половину дня, так как длина тела к концу дня
уменьшается на 1-2 см в связи с уплощением сводов
стопы, межпозвоночных хрящей, снижением тонуса
мускулатуры, а масса тела увеличивается в среднем почти
на 1 кг.

11.

Явление акселерации и децелерации.
Под акселерацией понимается ускорение соматического
развития и физиологического созревания детей и подростков
относительно аналогичных показателей у предшествующих
поколений.
Причины акселерации:
- миграция населения;
- смешанные браки;
- сменившиеся биологические ритмы жизни;

12.

Децелерация- процесс, обратный акселерации, т.е.
замедление процессов биологического созревания всех
органов и систем организма.
-экологический фактор;
-генные мутации;
-ухудшение социальных условий жизни и, прежде всего,
питания;
-снижение физической активности.

13.

Акселерация характеризуется сложным комплексом
взаимосвязанных явлений, в том числе некоторыми изменениями в
психическом развитии.
Акселерация соматического развития имеет место уже во
внутриутробном периоде жизни. Размеры тела новорожденных в
различных городах нашей страны и зарубежных стран за
последнее время увеличились.

14.

Гигиенические принципы построения режима дня для
различных возрастных групп.
Исходя из функциональных особенностей, свойственных
детскому возрасту, основные принципы построения
режима дня сводятся к следующему:
— предусматривается время на различные виды
деятельности (учебно-трудовую, прием еды, сон, отдых);

15.

— предусмотрено определенное время каждого режимного
момента в течение дня;
— предусмотрено правильное чередование режимных
моментов.
Регулярность и чередование отдельных режимных моментов
являются основой для предупреждения утомления.

16.

Основные гигиенические требования к организации
учебно-воспитательного процесса.
Направлены на то, чтобы создать оптимальные условия для
укрепления здоровья, нормального умственного и
физического развития и повышения успеваемости учащихся
за счет рациональной организации учебной работы,
правильного сочетания умственного и физического труда и
систематического физического воспитания.

17.

При составлении недельного расписания уроков следует
учитывать, что наибольшая работоспособность отмечается во
вторник и среду, а наименьшая — в субботу. Планирование
уроков в течение учебного дня также должно осуществляться
в соответствии с колебаниями работоспособности
школьников. Ее максимум наблюдается на втором и третьем, а
минимум на пятом и особенно на шестом уроках.
Особого внимания заслуживает организация воскресного
отдыха школьников.

18.

Гигиена физического воспитания детей и
подростков.
Организация учебно-воспитательного процесса и физического
воспитания в школе осуществляется с учетом возрастных
особенностей учащихся.
Для практической работы учителя физической культуры большое
значение имеют данные о возрастных изменениях опорнодвигательного аппарата, сердечно-сосудистой и дыхательной
системы, а также деятельности центральной нервной системы.
Организм детей и подростков во многом отличается от организма
взрослых. Это проявляется в особенностях строения и функций
отдельных органов и физиологических систем.

19.

Возрастные особенности детей и подростков обусловливают
низкие функциональные резервы сердечно-сосудистой
системы по сравнению со взрослыми. Одинаковая работа,
вызывающая примерно одно и то же поглощение кислорода,
требует у подростков и особенно у детей младшего возраста
значительно большего напряжения сердечно-сосудистой
системы, чем у взрослых.

20.

У детей и подростков работа сердца еще несовершенна, а
механизм условно-рефлекторных влияний на сердечнососудистую систему окончательно не сформирован.
Выносливость сердца сравнительно мала. Продолжительные
физические и психические нагрузки могут отрицательно
сказаться на деятельности сердца. Поэтому при занятиях
физическими упражнениями и спортом необходимо строго
дозировать нагрузки и увеличивать их постепенно.

21.

Самостоятельная работа № 10.
1. Гигиеническая оценка режима дня в детском
дошкольном учреждении и расписания уроков в
школе.
2. Оценка физического развития детей и подростков.