Гигиена детей и подростков, их состояние здоровья и физическое развитие

1.

По гигиене
На тему:
Гигиена детей и подростков их
состояние здоровья и физическое
развитие. Гигиенические
требования к организациям
учебно-воспитательного процесса

2.

•Гигиена детей и подростков
•Основы гигиены детей и подростков
•Гигиена труда детей и подростков
•Гигиена питания детей и подростков
•Личная гигиена детей и подростков
•Гигиена среды развития, воспитания
и обучения детей
•Основы формирования здорового
образа жизни детей и подростков.
•Медицинское и санитарноэпидемиологическое обеспечение
детского и подросткового населения

3.

Гигиена детей и подростков
Гигиена детей и подростков – совокупность гигиенических правил,
направленных на сохранение и укрепление здоровья. Основы
гигиены детей и подростков включают нормы надлежащего
содержания тела, полости рта, половых органов, а также
правильное использование средств личной гигиены, одежды и
обуви. Как важные компоненты понятия гигиены рассматриваются
вопросы труда и отдыха, режима дня и питания. Соблюдение
правил личной гигиены – одно из условий нормальной и здоровой
жизнедеятельности.

4.

Основы гигиены детей и подростков
В основе существующих правил личной
гигиены детей лежит принцип
сохранения и укрепления их здоровья. А
так как в разном возрасте риск для
здоровья различный, поэтому и
рекомендации со временем изменяются:
те, которые уже не актуальны, убираются,
а новые появляются. Гигиена детей и
подростков касается чистоты тела,
питания, труда, отдыха и даже их
социальной жизни.

5.

Гигиена труда детей и подростков
Всем известно, что переработка и перенапряжение
ведет к истощению организма, которое снижает
иммунитет, и ребенок быстрее заболевает.
Поэтому, так как дети с 6-7 лет учатся в различных
учебных заведениях (школа, лицей, колледж, а
потом институт), очень важно правильно
организовывать их учебу и трудовой процесс. А
именно:
чередовать работу и отдых, а также умственные и
физические нагрузки;
придерживаться режима дня, в который
обязательно должен быть включен полноценный
сон, т.е. 9-10 часовой;
гигиена зрения – у детей и подростков большая
нагрузка на глаза (чтение учебников,
компьютерные игры, просмотр
телевизора).Поэтому родители должны
контролировать ребенка, а именно следить за
состоянием глаз, как и при каком освещении он
читает и ограничивать время, проведенное им у
мониторов и экранов.

6.

Гигиена питания детей и подростков
Состояние здоровья очень сильно
зависит от питания, особенно в
подростковый период, когда
происходит стремительный рост
детского организма. Родители
обязательно должны следить за тем,
чтобы их дети:
принимали пищу минимум 3 раза в
день, и их питание было
сбалансированным;
употребляли свежие фрукты и овощи;
питались правильно, то есть не ели
чипсы, сухарики, изделия фастфудов;
получали нужное количество
витаминов, минералов и других
элементов, необходимых для роста
(белков, жиров, углеводов,
минеральных солей);
не передали и не недоедали.

7.

Личная гигиена детей и подростков
Особенность гигиены девочки подростка заключается в организации ухода за
кожей, так как у большинства в этом возрасте появляется на лице и спине
угревая сыпь. Кроме специальных гелей, пенок и скрабов, в борьбе за чистоту
кожи также помогает правильное сбалансированное питание. Но это не
единственное с чем придется столкнуться будущей женщине. Особое внимание
следует уделить изучению необходимых процедур по уходу за половыми
органами, особенно после начала менструаций.
Гигиена мальчика подростка будет заключаться в следующем:
•организация ухода за кожей и борьбы с угревой сыпью, очень важно
не допускать выдавливание прыщей;
•использование бритвы после появления волос на лице;
•применение дезодоранта в борьбе с неприятным запахом пота;
•регулярное подмывание и смена белья после поллюций или
эрекции.
Не стоит ждать, что ребенок или подросток станет спрашивать, что
ему делать, лучше заранее рассказать ему о тех новшествах,
которые с ним будут происходить, и как следует за собой ухаживать.

8.

Гигиена среды развития, воспитания и обучения
детей
Социально-гигиенические факторы, условия
воспитания и обучения детей в
образовательных учреждениях оказывают
выраженное влияние (28-35%) на
формирование здоровья подрастающего
поколения. От образа жизни зависит в 3-11%
случаев заболеваемость детей до 11 лет. Это
указывает на значимость гигиенически
адекватной среды, окружающей ребенка и
формирующей его как личность, здоровую в
физическом и психическом плане. Условия
жизнедеятельности должны быть
благоприятными для обучения и воспитания и
способствовать нормальному росту и
развитию детей

9.

Основы формирования здорового образа
жизни детей и подростков.
Здоровый образ жизни - поведение, стиль,
способствующий сохранению, укреплению и
восстановлению здоровья данной популяции. Здоровый
образ жизни - это не только медицинская, но и
социально-экономическая категория, которая зависит
от развития производства и производственных
отношений. Здоровый образ жизни связан с выбором
личностью позитивного в отношении здоровья стиля
жизни, что предполагает высокий уровень
гигиенической культуры отдельных социальных групп
и общества в целом.
К гигиенически рациональным формам поведения
относится поведение, способствующее повышению
защитных свойств организма, а также поведение,
направленное на борьбу с вредными привычками,
влияющими на здоровье. Повышение защитных
свойств организма включает в себя оптимальный
режим различных видов деятельности и отдыха,
рациональное питание, оптимальную двигательную
активность, физическую культуру, закаливание,
соблюдение правил личной гигиены, медицинскую
активность и динамическое слежение за собственным
здоровьем, позитивное экологическое поведение.

10.

Медицинское и санитарно-эпидемиологическое
обеспечение детского и подросткового населения
Международные акты и
законодательные основы в области
охраны здоровья детей и подростков
Основные принципы лечебнопрофилактической помощи детям
Основы обеспечения санитарноэпидемиологического благополучия
детского населения страны.
Государственный санитарноэпидемиологический надзор за
детскими учреждениями

11.

Использованные материалы
Учебник: Л.Ю, Трушкина, А.Г. Трушкин, Л.М.Демьянова «Общая
гигиена с основами экологии человека»
http://my-sunshine.ru/gigiena-detei-ipodrostkov
http://womanadvice.ru/gigiena-detey-ipodrostkov
http://www.studmedlib.ru/documents/ISB
N9785970423196-0008.html
http://www.booksmed.com/gigiena/2758gigiena-detey-i-podrostkov-kuchmauchebnik.html