Стресс и адаптация

1.

Все собрались?

2.

Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение
«Центр непрерывного профессионального медицинского развития Ленинградской
области».
Теория сестринского дела
Стресс и адаптация.
Санкт-Петербург
2020
Сляднева Н. С.

3.

Прежде, чем начать…
24.09.2020
3

4.

Ваш лектор
Сляднева Наталия
Сергеевна
м.тел.: 8-981-942-44-78
(WhatsApp, Viber)
e-mail: [email protected]
24.09.2020
4

5.

Помните!
• Никаких телефонов и гаджетов – жизнь
не даст вам время их достать!
• Никаких подсказок и наводок – в
экстренной ситуации их не будет!
• Преподаватель видит все – у него
самое удобное место!
24.09.2020
5

6.

Давайте поговорим о былом…
24.09.2020
6

7.

Давайте проверим, что запомнили
24.09.2020
7

8.

Что такое эпистолярный зуд?
24.09.2020
8

9.

Какие виды коммуникации бывают?
24.09.2020
9

10.

Зачем нам нужно обучение?
24.09.2020
10

11.

МОЛОДЦЫ!!!
24.09.2020
11

12.

Вспомним,
чему учили…
12

13.

Структура занятия
• Определение общения в сестринском деле.
• Виды коммуникации.
• Характеристика видов коммуникации.
• Отработка видов коммуникации.
• Цель и задачи обучения в сестринском деле.
• Отработка базовых навыков обучения.
24.09.2020
13

14.

А сегодня…
24.09.2020
14

15.

Структура занятия
• Определение стресса.
• Физиологические реакции на стресс.
• Психологические реакции на стресс.
• Способы оценки стресса.
• Роль медицинской сестры в стрессе.
24.09.2020
15

16.

Стресс
24.09.2020
16

17.

Стресс
Состояние, возникающее
при действии чрезвычайных
или патологических
раздражителей и
приводящее к напряжению
неспецифических
адаптационных механизмов
организма.
24.09.2020
17

18.

Стресс
Состояние индивида, которое
возникает как ответ на различные
экстремальные виды воздействия
внешней и внутренней среды,
которые выводят из равновесия
физические или психологические
функции человека.
24.09.2020
18

19.

Стресс
Состояние индивида, которое
возникает как ответ на различные
экстремальные виды воздействия
внешней и внутренней среды,
которые выводят из равновесия
физические или психологические
функции человека. Стресс - это
неспецифическая защитная реакция
организма в ответ на
неблагоприятные изменения
окружающей среды.
24.09.2020
19

20.

Какой бывает стресс?
24.09.2020
20

21.

Эустресс
Стресс, вызванный
положительными
эмоциями и
мобилизующий
организм.
9/24/2020
21

22.

22
Дистресс
Негативный тип стресса, с которым
организм не в силах справиться.

23.

Эмоциональный
стресс
Эмоциональные
процессы,
сопровождающие
стресс, и ведущие к
неблагоприятным
изменениям в
организме.
9/24/2020
23

24.

Психологический
стресс
Стресс,
обусловленный
социальными
факторами.
24.09.2020
24

25.

Что провоцирует стресс?
24.09.2020
25

26.

Стрессор
Это фактор, который вызывает у человека состояние стресса.
24.09.2020
26

27.

Стрессор
1.Физические стрессоры: жар, холод, шум, огонь, уличное
движение, насилие, болезни, плохие условия работы и т.д.
2.Социальные стрессоры: общественные, экономические и
политические; семейные; связанные с работой, карьерой;
межличностные стрессоры.
3. Семейные стрессоры: распределение обязанностей, ревность,
различие в системах ценностей, болезни (смерть в семье и т.д.).
24.09.2020
27

28.

Как организм реагирует на стресс?
24.09.2020
28

29.

Первичная реакция симпато-адреналовой
системы:
•Повышение ЧСС.
•Увеличение артериального давления.
24.09.2020
29

30.

Вторичные изменения в тканях организма
• Снижение капиллярного кровотока.
• Спазм прекапиллярных сфинктеров.
• Снижение перфузии периферических тканей.
• Снижение окислительных процессов в тканях.
• Активация анаэробных процессов в тканях.
• Изменение цвета и температуры кожных покровов.
24.09.2020
30

31.

Клинические проявления
• Снижение объема циркулирующей крови.
• Относительная гиповолемия.
• Острая дыхательная недостаточность.
• Острая почечная недостаточность.
• Острая печеночная недостаточность.
• Коагулопатии.
• Изменение иммунореактивности.
• Парез кишечника.
24.09.2020
31

32.

Психологические (поведенческие) реакции
Адекватные реакции
Атакующее поведение
Избегание стресса
Компромиссное поведение
24.09.2020
Неадекватные реакции
Тревожность
Агрессивность
Депрессия
Скрытное поведение
Подозрительность.
32

33.

Тревожность
24.09.2020
Уровень тревожности
Тип поведения
Легкая тревожность
Повышенная настороженность.
Умеренная тревожность
Формирование «извращенного» эгоцентризма.
Тяжелая тревожность (паника)
Расстройство мышления.
33

34.

Психологические (поведенческие) реакции
Адекватные реакции
Атакующее поведение
Избегание стресса
Компромиссное поведение
24.09.2020
Неадекватные реакции
Тревожность
Агрессивность
Депрессия
Скрытное поведение
Подозрительность.
34

35.

Неужели все так плохо?
24.09.2020
35

36.

Этапы существования стресса
1. Нарастание напряженности.
2. Собственно стресс.
3. Снижение внутренней напряженности.
24.09.2020
36

37.

Фазы собственно стресса
Положительный
исход
24.09.2020
Отрицательный
исход
Фаза тревоги
Фаза тревоги
Фаза
сопротивления
Фаза
сопротивления
Фаза
стабилизации
Фаза
истощения
Фаза
восстановления
Смерть
37

38.

У любого сценария
есть последствия!
9/24/2020
38

39.

Как понять, что
наступает стресс?
Используйте
специальные шкалы!!!
24.09.2020
39

40.

Психоэмоциональ
ное состояние
человека.
ПЭСЧ
Внешние
факторы
Среда
обитания
24.09.2020
Социальное
окружение
Внутренние
факторы
Темперамент
Пирамида
Масслоу
40

41.

Методы оценки ПЭСЧ
• Анкетирование.
• Собеседование с психологом.
• Шкалы депрессий (Госпитальная шкала, CES-D).
• Оценка когнитивных функций (тест Лурии, тест
Хеда, Монреальская шкала).
24.09.2020
41

42.

Давайте узнаем себя!
24.09.2020
42

43.

Самоопросник CES-D
(Center of Epidemiological studies of USADepression)
24.09.2020
43

44.

Госпитальная шкала тревоги и депрессии
24.09.2020
44

45.

Роль медицинской
сестры в стрессе
• Вовремя распознать
признаки стресса.
• Не допустить фазы
истощения.
• Устранить стрессор в
максимально возможном
объеме.
24.09.2020
45

46.

Какие мы можем сделать выводы?
24.09.2020
46

47.

Выводы
• Сущность стресса состоит в неспецифическом ответе организма
на изменяющеся условия окружающей среды.
• Стресс может быть приятным или неприятным.
• Дистресс неприятен и вреден всегда.
• Психиология и физиология связаны.
• Вытащи человека и стресса и ты его спасешь!
24.09.2020
47

48.

Вопросы?
24.09.2020
48

49.

Домашнее задание
1. Реферат на ОДНУ (1) страницу А4 рукописного текста по
психологическим реакциям на стресс.
2. Создание проекта по оценке проявления стресса (можно найти
новые интересные шкалы).
3. Подготовка теоретического материала.
4. Заполнение рабочей тетради.
24.09.2020
49

50.

На сегодня все!
24.09.2020
50

51.

Если вопросы возникли позже?
24.09.2020
51

52.

Вы знаете, где
меня искать!
Сляднева Наталия
Сергеевна
м.тел.: 8-981-942-44-78
(WhatsApp, Viber)
e-mail: [email protected]
24.09.2020
52

53.

Спасибо за внимание!
Удачи!
24.09.2020
53