Развитие выносливости у футболистов 13-14 лет

1.

Тема: «Развитие
выносливости у
футболистов 13-14
лет»
Выполнил: Толстяков В.Е.
ДЮСШ №2
г. Новокузнецк
Далее

2.

Выносливость
Общая
(физическое
здоровье)
Далее
Специальная
По признакам:
1. Прыжковая;
2. Игровая;
3. Силовая;
4. Скоростная;
5. Координационная
и т.д.

3.

Развитие выносливости предполагает
применение разнообразных методов
Методы
Практические
Метод круговой тренировки
(главное – это
индивидуальная дозировка)
Словесные
Наглядные
Далее

4.

Для спортсменов данного возраста 13-14 лет
для выполнения круговой тренировки
используем традиционные методы как
убеждение, разъяснение, поощрение
Далее

5.

Выполнение любого движения опорно-двигательного
аппарата. Наибольший прирост показателей
абсолютной силы приходится на возраст 12-14 лет.
На занятиях нагрузка может изменяться от количества
игроков, размера площадки и т.д. Поэтому одна из
главных задач спортивной тренировки – поиск такой
нагрузки, которая соответствует возрасту.
Девиз тренера – Не навреди!
Далее

6.

Подготовка к соревнованиям поднимает
эмоциональный настрой и, конечно, это
оптимальная нагрузка, но это и
целенаправленная система обучения.
Далее

7.

Подготовительная работа к
предстоящим соревнованиям – это
совместный труд как юного
футболиста, так и тренера
Далее

8.

После соревнований – разбор
ошибок, радость и огорчение
Далее

9.

Участие в соревнованиях разных
уровней – один из результатов
тренировочного процесса юных
футболистов
Далее

10.

Футболистка
Шварц Алина
сегодня является
игроком команды
«Кузбасс»,
участвует в
зональных,
российских
соревнованиях по
футболу.
Далее

11.

Спасибо за внимание!