«Что я знаю о своих возможностях». Обобщающий урок. 11 класс

1.

Профориентационное занятие
по курсу Г.В.Резапкиной

2.

Психология и выбор профессии
РАЗДЕЛ 1
ЧТО Я ЗНАЮ О СВОИХ ВОЗМОЖНОСТЯХ
Урок № 8
Обобщающий урок по теме
«Что я знаю о своих
возможностях»
Урок 1

3.

На уроках ПСО
Вы будете:
Узнавать что-то
новое о себе или о
профессиях,
выполняя
специальные
задания и
упражнения
Условия работы:
Конфиденциальность
(т.е. секретность)
Искренность (влияет
на достоверность
ответов)
Записать в тетрадь для конспектов:
Урок 1

4.

Записать в тетрадь для конспектов:
Самооценка – это
способность оценивать самого себя
Это измерительный прибор, который всегда с собой.
Большинство методик, которые будут использоваться
на наших уроках основаны на самооценке, поэтому,
очень важно, чтобы «прибор» был точным.
Урок 1

5.

Записать в тетрадь для конспектов:
Самопрезентация – это
представление или открытие себя
другим людям.
Цель самопрезентации – создать у людей
благоприятное впечатление о себе.
Урок 1

6.

Уровень притязаний личности
это стремление к достижению цели той
степени сложности, на которую человек
считает себя способным.
Урок 1

7.

Записать в тетрадь для конспектов:
Уильям Джеймс
ФОРМУЛА СЧАСТЬЯ
Американский
психолог, философ
(1842 – 1910)
Урок 1

8.

Два способа повысить самооценку:
1.
Добиться успеха в какой-нибудь деятельности
2.
Снизить уровень притязаний
Урок 1

9.

Гиппократ сравнивал четыре типа
темперамента с четырьмя стихиями
Гармония четырёх
стихий создаёт
жизнь на Земле,
гармония четырёх
начал в человеке
позволяет жить
ему полноценной
жизнью
Урок 2 ТЕМПЕРАМЕНТ И ПРОФЕССИЯ.
САНГВИНИК

10.

1. Темперамент – качество врождённое, а не
приобретённое.
2. Т – обеспечивает скорость, силу и
уравновешенность наших реакций.
3. Т – проявляется в мышлении, речи, манере
общения.
4. Т – не влияет на интересы, успешность,
интеллект и деловые качества.
Урок 1

11.

Точка - на одной из
двух осей –
Вы сочетаете черты
двух темпераментов.
Точка в центре
«яблочко» –
Вы сочетаете черты
всех четырёх
темпераментов. Будем
надеяться, что самые
лучшие.
Урок 2

12.

Любая группа людей работает эффективнее, если в
ней есть представители всех темпераментов
Меланхолики первыми чувствуют, в
каком направлении надо начинать поиск.
Холерики выполняют функции
бесстрашных разведчиков.
Сангвиники являются источником
положительных эмоций и постоянно
генерируют неожиданные идеи.
Флегматики анализируют информацию и
предлагают взвешенное решение.
Урок 2

13.

ЧУВСТВА И ЭМОЦИИ.
ИСТОКИ НЕГАТИВНЫХ ЭМОЦИЙ.
1. Эмоции – это выражение нашего
отношения к людям, событиям, явлениям
2. Способы выражения эмоций –
- слово
- мимика
- жесты
3. Слово – универсальный способ
самовыражения
Урок 3

14.

Ученые выделяют
три основных типа агрессивного поведения:
1. Природная, врожденная
агрессивность.
2. Спровоцированная агрессия,
как реакция на внешние
причины.
3. Агрессия как результат
воспитания.
Урок 3

15.

Конспект урока №4
СТРЕСС И ТРЕВОЖНОСТЬ
1.
2.
3.
Тревога – эмоциональное состояние, возникающее в
ситуации неопределенной опасности и проявляется в
ожидании неблагоприятного развития событий.
Тревожность – готовность к страху
Тревога –
а) негативное эмоциональное состояние.
б) мобилизация организма.
в) в отличии от страха – всегда неопределённа (страх –
конкретен)
4.
Тревожность м.б. 1) ситуативная; 2) личностная (стойкое
качество)
Урок 4

16.

5. Стресс – 1) Эустресс (мобилизующий); 2) Дистресс
(деструктивный)
6. Стресс – адаптационная реакция организма на потенциально
вредные стимулы.
7. Дистресс – неприятен и наносит вред организму.
8. Биологическая функция стресса – адаптация
9. Стрессор – воздействие, вызывающее стресс
10. Стрессоры бывают – физиологические / психологические
(информационный и эмоциональный).
11. Основоположник учения о стрессе – Г.Селье, 1936г.
12. 3 стадии стресса: ТРЕВОГИ, СОПРОТИВЛЕНИЯ, ИСТОЩЕНИЯ

17.

Конспект урока №5
ОПРЕДЕЛЕНИЕ ТИПА МЫШЛЕНИЯ
1.
2.
3.
4.
Мышление – совокупность умственных
процессов, лежащих в основе познания.
Интелект – мыслительные способности
человека, разум, уровень умственного развития
Основные характеристики мышления:
продуктивность; оригинальность;
любознательность; мужество
ФАКТОРЫ, влияющие на успешность
выполнения интеллектуальных задач:
Эмоциональное состояние; Состояние
здоровья; Условия работы
Урок 5

18.

Конспект урока №6
ВНИМАНИЕ И ПАМЯТЬ
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
ВНИМАНИЕ – направленность и сосредоточенность сознания
человека на определенных объектах при одновременном
отвлечении от других
ФУНКЦИИ ВНИМАНИЯ: Активизация нужных и торможение не
нужных процессов; Целенаправленный отбор поступающей
информации; Обеспечение избирательной длительности
ВИДЫ ВНИМАНИЯ: (схема)
СВОЙСТВА ВНИМАНИЯ: избирательность, объём,
распределение, концентрация, переключаемость, устойчивость
ПАМЯТЬ – способность сохранять и воспроизводить то, что мы
видим, слышим, делаем.
ФУНКЦИИ ПАМЯТИ – запоминание, сохранение, узнавание,
воспроизведение.
ВИДЫ ПАМЯТИ (схема)
Урок 6

19.

Реши кроссворд (в отдельном
документе)
3
2
1
6
5
8
7
10
9
Урок 1
4

20.

Всем спасибо за внимание !!!
Урок 1