Самомассаж. Что я могу?

1.

ЦЕНТР ДОКТОРА БУБНОВСКОГО
САМОМАССАЖ
что я могу?
ЗДОРОВЬЕ В ДВИЖЕНИИ
8 (3452) 670-100
www.Kinesis72.ru
©2016г.

2. ШЕЯ. Чем опасен шейный остеохондроз?

Боль
Ограничение подвижности
Вегетососудистая
дистония (ВСД)
Головная боль
При остеохондрозе шейного отдела частым осложнением является дроп-синдром,
характеризующийся внезапными обмороками. Потеря сознания –
кратковременная. Дроп-синдрому предшествуют головная боль,
сонливость, шум в ушах.

3.

ЦЕНТР ДОКТОРА БУБНОВСКОГО
В ТЮМЕНИ
Гипертония, гипотония
Неврологические
последствия:
• повышенная утомляемость
• апатия и
раздражительность
• быстрая смена настроения
Нередким явлением является при остеохондрозе гортанный синдром.
Проявляется он ощущением инородного тела в глотке, снижается
звучность голоса.

4.

ЦЕНТР ДОКТОРА БУБНОВСКОГО
В ТЮМЕНИ
ПРОТРУЗИЯ И ГРЫЖА ДИСКА В
ШЕЙНОМ ОТДЕЛЕ
Чаще всего остеохондроз постепенно
развивается, каждый раз проявляясь
выраженными болями, нарушениями
невралгического характера,
сосудистыми нарушениями, для
устранения которых необходимы не
дни и недели, а МЕСЯЦЫ.
МЕДИЦИНА – ЭТО ПРОЦЕСС!

5.

ЦЕНТР ДОКТОРА БУБНОВСКОГО
В ТЮМЕНИ
СТОПА. ПРИ ЧЕМ ТУТ НОГИ?

6.

ЦЕНТР ДОКТОРА БУБНОВСКОГО
В ТЮМЕНИ
Необходимо уже с младенчества следить за состоянием стоп.
Так как человеческая ступня - уникальна.
ЗДОРОВЬЕ В ДВИЖЕНИИ
8 (3452) 670-100
www.Kinesis72.ru
©2016г.

7.

ЦЕНТР ДОКТОРА БУБНОВСКОГО
В ТЮМЕНИ
ВИДЫ ПЛОСКОСТОПИЯ

8.

ЦЕНТР ДОКТОРА БУБНОВСКОГО
В ТЮМЕНИ
Основные симптомы
повышенная утомляемость при
стоянии и ходьбе
боль и чувство скованности в
икроножных мышцах
усиление болей в ногах к концу
дня и т.д.
Причины развития плоскостопия
Повышенная масса тела
Тяжелые физические нагрузки
Беременность
Работа, связанная с длительным
стоянием
Наличие плоскостопия у родственников
Ослабление мышц и связок стопы,
возрастные изменения
Ношение некачественной обуви и др.
ЗДОРОВЬЕ В ДВИЖЕНИИ
8 (3452) 670-100
www.Kinesis72.ru
©2016г.

9.

ЦЕНТР ДОКТОРА БУБНОВСКОГО
В ТЮМЕНИ

10.

ЦЕНТР ДОКТОРА БУБНОВСКОГО
В ТЮМЕНИ

11.

ЦЕНТР ДОКТОРА БУБНОВСКОГО
В ТЮМЕНИ

12.

ЦЕНТР ДОКТОРА БУБНОВСКОГО
В ТЮМЕНИ

13.

ЦЕНТР ДОКТОРА БУБНОВСКОГО
В ТЮМЕНИ

14.

ЦЕНТР ДОКТОРА БУБНОВСКОГО
В ТЮМЕНИ

15.

ЦЕНТР ДОКТОРА БУБНОВСКОГО
В ТЮМЕНИ

16.

ЦЕНТР ДОКТОРА БУБНОВСКОГО
В ТЮМЕНИ

17.

ЦЕНТР ДОКТОРА БУБНОВСКОГО
В ТЮМЕНИ
ТРАПЕЦИЕВИДНАЯ МЫШЦА

18.

ЦЕНТР ДОКТОРА БУБНОВСКОГО
В ТЮМЕНИ

19.

ЦЕНТР ДОКТОРА БУБНОВСКОГО
В ТЮМЕНИ

20.

ЦЕНТР ДОКТОРА БУБНОВСКОГО
В ТЮМЕНИ

21.

ЦЕНТР ДОКТОРА БУБНОВСКОГО
В ТЮМЕНИ

22.

ЦЕНТР ДОКТОРА БУБНОВСКОГО
В ТЮМЕНИ

23.

ЦЕНТР ДОКТОРА БУБНОВСКОГО
В ТЮМЕНИ

24.

ЦЕНТР ДОКТОРА БУБНОВСКОГО
В ТЮМЕНИ

25.

ЦЕНТР ДОКТОРА БУБНОВСКОГО
В ТЮМЕНИ

26.

ЦЕНТР ДОКТОРА БУБНОВСКОГО
В ТЮМЕНИ
8 (3452)708752
www.kinesis72.ru