Ароматерапия при патологиях опорно-двигательного аппарата. Ароматерапия в спорте. Лекция 13

1.

Ароматерапия при патологиях
опорно-двигательного аппарата.
Ароматерапия в спорте.
Практическое занятие 13.

2.

Спрей «Жидкий лед».
Спирт – 175 мл.
Нашатырный спирт – 25 мл.
Ментол – 10 гр.
Эфирное масло мята перечная – 110 капель;
Эфирное масло перец черный - 220 капель;
Эфирное масло сосна – 50 капель;
Эфирное масло гаултерия – 50 капель;
Эфирное масло лаванда – 50 капель:
• Глицерин – 6 мл.
• СО2 арники – 2 мл.

3.

Обезболивающее противовоспалительное
средство широкого спектра действия.
Суставы, мышцы, связки, грыжи.
• База – кунжут, абрикос – 150 мл. Масло рыжика или горчицы –
50 мл.
ЭМ:
эвкалипт шаровидный – 36 капель;
розмарин – 36 капель;
пихта – 36 капель;
мята – 36 капель;
лаванда – 36 капель;
черный перец – 15 капель;
гаултерия – 36 капель;
камфора – 36 капель;
ментол – 2%.

4.

Масла, улучшающие общее
состояние опорно-двигательного
аппарата.
• Базовые масла: льняное, масло рыжика,
оливковое, кунжутное, авокадо, амарант,
черный тмин, абрикос, шиповник.
• Эфирные масла: пихта, можжевельник,
ладан, лимон, апельсин горький, кедр,
лемонграсс, береза, гаултерия.

5.

Ароматерапия в
спорте.

6.

В спорте необходимо решать
две глобальные задачи:
1. Травмы.
2. Повышение выносливости.

7.

Эфирные масла для спортсменов:
1.
2.
3.
4.
5.
Камфора (Cinnamomum camphora) – обезболиваеющее,
противовоспалительное, улучшает микроциркуляцию, разогревающее,
применяют при гематомах, болях различной этиологии, растяжениях и
др.
Гаултерия лежачая (Gaultheria procumbens) – обезболивающее,
ротивовоспалительное, противоопухолевое, способствует регенерации
суставов.
Сосна - способствует регенерации суставов и связок, разогревающее,
противовоспалительное.
Черный перец – разогревающее, обезболивающее.
Мята перечная – охлаждающее, обезболивающее;

8.

6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
Лемонграсс – тонизирует, способствует регенерации связок после
травм и операций, ускоряет утилизацию молочной кислоты в
мышцах.
Розмарин камфорный – тонизирует, снимает спазмы;
Лаванда – обезболивающее, общеукрепляющее, повышает выносливость
и эффективность тренировок.
Пихта – обезболивающее, противовоспалительное, адаптоген,
способствует регенерации.
Валериана - сильно расслабляет, нормализует сон, повышает
выносливость.
Можжевельник - выводит токсины, адаптоген, повышает
выносливость, способствует регенерации тканей.
Береза – обезболивающее, помогает при чрезмерно интенсивных
тренировках.
Каяпут – кровоостанавливающее.

9.

Базовые масла и мацераты.
1. Мацерат арники (СО2 экстракт арники);
2. Мацерат алоэ;
3. Масло жожоба;
4. Мацерат зверобоя;
5. Мацерат календулы;
6. Масло шиповника;
7. Масло облепихи;
8. Масло ши;
9. Масло абрикоса.

10.

Рецепты:
1. Спрей «Жидкий лед».
Спирт – 175 мл.
Нашатырный спирт – 25 мл.
Ментол – 10 гр.
Эфирное масло мята перечная – 110 капель;
Эфирное масло перец черный - 220 капель;
Эфирное масло сосна – 50 капель;
Эфирное масло гаултерия – 50 капель;
Глицерин – 6 мл.
СО2 арники – 2 мл.

11.

2. Гель обезболивающий.
1. Мацерат арники – 20 мл.
2. Эмульгатор ксиланс – 13 гр.
3. Глицерин – 70 мл.
4. Вода – 30 мл.
5. Ментол – 10 гр.
6. Спирт – 15 мл.
7. Консервант – 4 мл.
8. ЭМ мята перечная - 110 капель;
9. ЭМ перец черный - 220 капель;
10. ЭМ гаултерия – 100 капель;
11. ЭМ сосна – 100 капель

12.

3.
Регенерация связок и суставов после операций и травм.
1. Мацерат арники – 10 мл.
2. Масло жожоба – 25 мл.
3. Мацерат зверобоя – 20 мл.
СК СО2 арника (экстракт) – 7 капель;
ЭМ перец черный – 5 капель;
ЭМ можжевельник – 11 капель;
ЭМ пихта – 11 капель;
ЭМ лаванда – 13 капель;
ЭМ гаултерия – 10 капель;
ЭМ гвоздика – 3 капли;
ЭМ камфора – 50 капель;
ЭМ лемонграсс - 50 капель;
ЭМ сосна – 18 капель.

13.

4. Средство для лечения межпозвоночных грыж
база 200 мл. – любое жирное масло
можжевельник 35 капель
базилик 35 капель
перуанский бальзам 35 капель
черный перец 15 капель
эвкалипт шар. 35 капель
пихта 35 капель
лаванда 35 капель
имбирь 20 капель

14.

4. Средство обезболивающее.
База – абрикос – 28 мл.
ЭМ:
эвкалипт шаровидный – 9 капель;
Гаултерия – 9 капель;
камфора – 9 капель;
пихта – 9 капель;
мята – 9 капель;
лаванда – 9 капель;
черный перец – 6 капель;
береза –3 капли.

15.

Благодарю за внимание!