Как перестать бороться и начать жить счастливо. Революционные техники американской терапии ACT

1.

ОТКРЫТАЯ ОНЛАЙН-ПЛОЩА ДКА
ОТКРЫТАЯ
ПСИХОЛОГИЯ
ЦЕНТР ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО ОБРАЗОВАНИЯ
РИНО ПГНИУ

2.

Как перестать
бороться
и начать жить
счастливо
Революционные техники
американской терапии ACT

3.

◦ Основа на прикладном
ACT
Acceptance
and
Commitment
Therapy
поведенческом анализе
◦ Парадоксы и метафоры
◦ Помогает при любых
нежелательных поведениях, в том
числе с накопленной
поведенческой массой
◦ Помощь при узком репертуаре
подкрепителей и невозможности
взять подкрепители под контроль
3

4.

ACT
Acceptance
and
Commitment
Therapy/
Основатель
4

5.

ACT
Acceptance
and
Commitment
Therapy/
Гексафлекс
◦ Steven Hayes
5

6.

Что
эффективно
при работе с
негативными
мыслями
1
2
3
4
6

7.

4 лайфхака
для жизни
1
2
3
4
7

8.

ACT
Acceptance
and
Commitment
Therapy/
Ценности
8

9.

Планирование
шагов
1
2
3
9

10.

Как делать
шаги
1
2
3
10

11.

THANKS!
Есть вопросы?
+79024713036
[email protected]
11

12.

Присоединяйтесь к нашим программам!
Софт-скиллс:
- тайм-менеджмент
- стресс-менеджмент
- коммуникативные
навыки
- управление
конфликтными
ситуациями
Психологическая помощь семье в
условиях изменений
Методы ведения
индивидуального
психологического
консультирования
Психология
Психологическая
самопомощь