Психологическое здоровье

1.

Психологическое здоровье
«эмоциональное самочувствие»
«эмоциональное благополучие»
«внутренний духовный комфорт».
Само использование термина «психологическое здоровье»
подчеркивает неразделимость телесного и психического в человеке,
необходимость и того, и другого для полноценного функционирования.
Подготовили студенты группы ПД-2141z
Минеева Екатерина
Чепчугова Екатерина
Валитова Яна

2.

Результаты исследований Джюэтта, изучавшего психологические
характеристики людей, благополучно доживших до 80-90 лет. Все
они обладали оптимизмом, эмоциональным спокойствием,
способностью радоваться, самодостаточностью и умением
адаптироваться к сложным жизненным обстоятельствам и
находились в стабильном эмоциональном состоянии.
Психологическое здоровье педагогов является необходимым
условием здоровья детей, т.к. главным инструментом учителя
выступает его психологическое взаимодействие с ребенком.
Психологическая некомпетентность учителя может привести к
тому, что будет нарушено психическое здоровье ребенка и сведены
на нет его естественные познавательные потребности.

3.

Понимание себя и своих потребностей, как следствие
качественное выстраивание взаимоотношений с детьми,
понимание их потребностей, чувств, эмоций детей.
Понимание
способности организма сохранять и
активизировать защитные механизмы, обеспечивающие
работоспособность,
эффективность
педагогической
деятельности и развитие личности педагога.

4.

1. Развитие эмоционального интеллекта;
2.Формирование себя, как целостной личности,
находящейся в гармонии с внешним и
внутренним;
3.Формирование
психологической
компетенции педагога.

5.

>Педагогическая рефлексия" (Смолева Т.О., Череда А.М.)
Форма:
Рефлексотворчество - семинары, психологические тренинги,
индивидуальная работа, психодиагностика. На каждом занятии
используются различные рефлексивные техники.
"Экран достижений". В конце каждого месяца деятельность
педагогов анализируется совместно с педагогами по определенным
параметрам. В конце года проводится итоговая рефлексия.
Самоанализ и анализ занятий.
Участие в работе мониторинговой службы.

6.

>«Психологическая самопомощь»
Предполагает развитие умения принимать самого себя и
других людей, при этом адекватно осознавая свои и чужие
достоинства и недостатки
Форма:
Конкурсы (например, конкурс уголков психологической
разгрузки).
Работа в творческих группах ДОУ: "Школа передового
мастерства",
"Лаборатория
психолого-педагогического
сопровождения".

7.

>"Практикум по управлению стрессом»
Рассматриваются специальные методы и техники по
профилактике и управлению стрессом: глубокое дыхание,
релаксация, визуализация, а также рассматриваются
способы
восстановления
состояния
внутреннего
комфорта.
Форма: семинар-практикум

8.

>"Психогигиена личности".
раскрывается содержание понятия психогигиена личности, психогигиена
педагога, психогигиена руководителя, саногенный потенциал личности,
отношение к действительности, составляющие благополучия личности,
психологическая устойчивость, согласованность жизненных процессов
личности.
"Контроль эмоций". рассматриваются понятия отрицательные эмоции
(особое внимание уделяется таким эмоциям как гнев, обида, механизм их
возникновения, прощение и его роль), их роль в жизни человека, различия
между подавлением эмоций и управлением эмоциями, последствия
подавления эмоций, принципы управления эмоциями, способы контроля
нежелательных эмоций, специальные приемы косвенного выражения чувств
(рисунок, письмо самому себе, пустой стул, ведение дневника и т.д.)
"Что можно сделать для себя в течение дня". На данном занятии
рассматриваются рекомендации по использованию психопрофилактических
техник в течение дня. Обобщается материал курса.
Форма: Тренинг, консультация, лекция, Психологическая игра, видеоряд.

9.

>«Я-состояние»
Возможность отключиться на время от внешнего мира,
чтобы понять свои чувства, успокоиться,
замедлиться, сконцентрироваться.
Форма: медитация
>«Ты-это важно»
Цикл подкастов о психологическом здоровье
Форма: Аудио подкасты.
подумать,