Современная психотерапия и метод ИРП

1.

Современная
психотерапия и
метод ИРП
Преподаватель
Ольга Анатольевна Ерошкина

2.

Ольга Анатольевна Ерошкина
• Практикующий психолог более 30 лет:
• психотерапия;
• дифференциальная
диагностика и
• психотерапия в
психиатрической клинике;
• обучение менеджеров
психологическим аспектам
менеджмента;
• управление персоналом.
Выпускница факультета
психологии Московского
Государственного университета
им.Ломоносова
Редактор и составитель
Руководства по ИРП.
Редактор Вестника ЕАЕН

3.

• Вера Леонтьевна Савеличева - автор метода Интегративноресурсной психотерапии (ИРП), доктор (Phd) психологии
Европейской Академии Естественных наук, талантливый
психолог и тренер, основатель Центра «Вера».
• Социально-психологический центр «Вера» создан в ноябре
1987 года в Москве (г. Зеленоград).
• На протяжении тридцати лет жители Москвы, СанктПетербурга, Нижнего Новгорода, Калининграда, Екатеринбурга,
Новосибирска, Челябинска, Томска, Владивостока и многих
других городов России и зарубежья получили необходимую им
психологическую помощь и поддержку специалистов Центра
«Вера».
• В Центре читаются лекции, проводятся тренинги, семинары,
индивидуальные консультации.
• В Центре «Вера» ведется обучение основам метода
Интегративно-ресурсной психотерапии (ИРП) в рамках Курса
«Психолог для себя» и Школы Интегративно-ресурсной
психотерапии.

4.

5.

6.

Первый тренинг тренеров. В центре «Вера».

7.

В Центре «Вера»

8.

На Европейском конгрессе психологов 2019 г.

9.

10.

Слова А.Маслоу, одного из создателей Гуманитарной
психологии, относящиеся, безусловно, и к Вере Леонтьевне
Люди, способные к самореализации, обладают спонтанностью и
являются независимым натурами.
Они демократичны, им присущи философское мировосприятие,
творческий подход к жизни, продуктивность во всех сферах
деятельности, они способны подняться над ограничениями культуры и это сторонники глубоких человеческих отношений.

11.

• Практика психотерапии передается из рук в руки, от
мастера ученику.
• В.Л.Савеличева всегда отмечала огромную роль
своих встреч на мастер-классах с такими великими
психологами как:
• Сусанна Цильмер (работа с внутренним ребенком)
Карл и Натали Роджерс (гуманистическая
психотерапия)
• Вирджиния Сатир (семейная психотерапия)
• Станислав Гроф (трансперсональная
психотерапия)
• Джон Гриндер (НЛП)
• Чампион Тойч (психогенетика)
• Маргарет Руффлер (психосинтез)
• Берт Хелингер (метод расстановок) и др.

12.

Из лекций В.Л.Савеличевой
• Психотерапия – это первый шаг к самоисцелению. Мы
исцеляем свой дух, свою психику, тонкое тело, в котором живет
наше плотное тело, наша плоть. И задача наша исцелять тонкое
тело, для того чтобы плотное тело стало другим.
• Преображение - основной момент деятельности психолога.
• Задача: помочь человеку (себе в первую очередь) открыть в
себе любовь, открыть сердце для любви, так как очень часто
это все закрыто.

13.

Интегративно-Ресурсная Психотерапия
• ИРП восстанавливает травмированную часть
личности (субличность) –
• путем трансформации негативных чувств человека в
позитивный жизненный ресурс,
• путем коррекции его убеждений и верований –
• и затем интегрирует восстановленную субличность в
личность.
• Восстановление жизненного ресурса и интеграция
личности производится по этапам.

14.

Этапы восстановления жизненных ресурсов
• 1. Формирование запроса: что беспокоит, и что
клиент хочет получить в результате консультации.
• 2. Распознавание травматической ситуации.
• 3. Принятие и присоединение части личности,
которая получила травмирующий опыт и была
отвержена.
• 4. Эмоциональное отреагирование душевной боли.
Оно способствует облегчению состояния клиента и
позволяет идти к трансформации негативного
переживания в любовь.

15.

5. Трансформация на ментальном уровне,
благодаря коррекции убеждений и ценностей
клиента.
Трансформация на эмоциональном и
ментальном уровнях приводит к реанимации
отверженной части личности, высвобождению
жизненной энергии, которую она держала, и к
восстановлению ресурсов личности, связанных с
травмой.

16.

• 6. Восстановление целостности личности — это
интеграция
в
личность
реанимированной
субличности, вместе с ее энергетическим ресурсом.
• 7. Благодарности: пострадавшей субличности за то,
что дождалась; обидчику и ситуации за опыт; и
самому себе за смелость обратиться к этой боли.
• 8. Формирование намерений:
• - разрешение себе жить, любить, делать… - все, что
раньше запрещал.
• - принятие на себя ответственности за свою жизнь,
здоровье, материальное благополучие и т.д.
- определение шага, который нужно сделать после
консультации или после тренинга (это предполагает
привязку к будущему)

17.

Ответ психолога на вопрос клиента
• Задача психолога:
• помочь человеку найти ответ на свой вопрос,
• чтобы он увидел свою ситуацию с разных позиций и
• нашел решение этой ситуации, а вернее, выход из нее,
• так как только в его информационной базе есть разрешение
ситуации.
• Консультант помогает клиенту взять ресурс там, где он не
ожидает - принять отверженные субличности:
• униженных и оскорбленных,
• обиженных и осужденных,
• брошенных и покинутых.
• Эти отверженные части личности потеряли ресурс в психотравматической ситуации.

18.

Травматическая ситуация и реакция на нее
• Когда возникает травматическая ситуация,
• неожиданная для человека и индивидуальная, то есть
касающаяся конкретно его (например, погиб близкий человек;
или он узнал о своем тяжелом заболевании; или оскорбили его
или любимого человека и т.п.),
• у него происходит сильное эмоциональное потрясение и
потеря жизненных ресурсов.
• В.Л.Савеличева называет это «Ударом».
• Реакция происходит на нескольких уровнях: физическом,
эмоциональном, ментальном, духовном.

19.

Интегративно-Ресурсная Психотерапия
• Когда возникает травма, человек расстраивается, у него
возникает состояние растерянности, нарушается его
идентификация с одной или несколькими частями своей
личности (субличностями), страдает система ценностей.
• ИРП - это терапия, направленная на восстановление и
интеграцию в личность тех подавленных ее частей, которые в
момент психологической травмы или конфликта остались
вместе с их жизненными ресурсами в пережитой ситуации
неожиданной боли.

20.

Структура метода ИРП
Концепции и основные понятия ИРП В. Л. Савеличева изложила в
виде Таблиц, Шкал, Схем, Метафор в Руководстве по ИРП
«Модели.Шкалы.Метафоры»
• Методики терапии
• Значение Модели: Ребенок – Родитель – Взрослый для ИРП
• Шкала чувств
• Таблица негативных чувств
• Возрастная Шкала «девяток»
• Модель формирования Осознания
• Модель уровней Осознания себя; 7 основных субличностей
• Модель: «Треугольник супружеских взаимоотношений»
• Могущество семьи

21.

Шкала чувств

22.

Негативные чувства (скрытые ресурсы личности)

23.

Шкала «девяток»

24.

Шкала «девяток» - Проявление

25.

Модель формирования осознания

26.

Модель уровней осознания себя

27.

7 основных идентификаций личности

28.

Треугольник супружеских взаимоотношений

29.

Треугольник супружеских взаимоотношений.
Ситуация семейных конфликтов

30.

Метод ИРП выкристаллизовался из практической работы с
клиентами и вобрал в себя опыт многих базовых
психотерапевтических направлений, актуальных и сегодня,
таких как:
1. Психоанализ: З.Фрейд
Неофрейдизм: Альфред Адлер, Карл Юнг,
Вильгельм Райх – Телесно-ориентированная терапия.
2. Гуманистическая психотерапия:
Абрахам Маслоу, Карл Роджерс, Виктор Франкл
3. Гештальт-подход: Фредерик Перлз
4. Трансперсональная психология: Станислав Гроф
5. Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ):
Аарон Бек, Альберт Эллис
6. Трансактный анализ: Эрик Берн
7. Психодрама: Якоб и Зерка Морено
8. Психосинтез: Ассоджиоли, Маргарет Руффлер
9. НЛП: Джон Гриндер, Ричард Бэндлер.
10.Милтон Эриксон и Вирджиния Сатир

31.

Психоанализ
Психоанализ – вторая волна в развитии
психологии и психотерапии.
(Первая волна - Бихевиоризм)
Создатель Психоанализа Зигмунд Фрейд –
австрийский психиатр и невролог.
Первый шаг к созданию Психоанализа
– книга 1895 г. – «Этюды по истерии».
Основные постулаты Психоанализа
изложены в книгах:
«Толкование сновидений» 1900г.
«Психопатология обыденной жизни» 1901г.
(1856-1939)

32.

Наследие З.Фрейда:
• Теория Психоанализа повлияла на всю европейскую
культуру, в частности: на Пруста, Джойса, Сартра, Дали,
Пикассо и др.
• Огромно влияние З.Фрейда как на академическую, так и
на практическую психологию.
• Фрейд создал метод психотерапии - Психоанализ:
• Сделал открытие: лечения невротических заболеваний
беседой.
• Разработал травматическую теорию невроза.
• Сделал классификацию неврозов
• Создал первую и одну из наиболее влиятельных теорий
личности в психологии.

33.

Наследие З.Фрейда:
• Ввел понятия: Бессознательное и Либидо.
• Описал детские комплексы: Эдипов комплекс и комплекс
Электры.
• Создал периодизацию развития человека.
• Определил основные Механизмы защиты личности:
вытеснение
регрессия,
рационализация,
проекция,
отрицание,
замещение,
сублимация
Показал, что несмотря на защиты, напряжение остается и
проявляется в снах, описках, оговорках и пр.

34.

ИРП опирается на следующие положения Психоанализа
За симптомами у человека стоят травматические ситуации детства.
Эмоции и реакции, возникшие в ответ на травмирующие ситуации
остаются внутри.
(Фрейд назвал их подавленными, застрявшими эмоциями).
Считал, что техника лечения должна посредством сильной
эмоциональной реакции вскрывать болезнетворные
воспоминания, чтобы устранить их патогенную силу.
В книге «Этюды по истерии» З.Фрейд писал: «Воспоминание без
аффекта почти никогда не приносит результата».
Видел цель терапии в том, чтобы сделать бессознательные
переживания сознательными («Там, где было Оно, должно стать
Я»).

35.

Современный психоанализ в России
Представлен следующими школами:
Институт психоанализа – первое высшее учебное заведение
психоаналитического профиля в Москве и России (создан в 1995 году).
За основу образовательной программы взята методика Лондонского
института психоанализа.
Преподавание ведут профессора и преподаватели МГУ им. Ломоносова
и Института психологии РАН, а также ведущие практикующие психологи
и психоаналитики России.
Восточно-Европейский Институт Психоанализа СПб - директор
центра современного Психоанализа, кмн, врач Федоров Ян Олегович .
Школа практического психоанализа – основатель Майн Надежда
Владимировна, кандидат психологических наук, врач психиатр, Член
Международной психоаналитической Ассоциации (IPA) и Парижского
психоаналитического Общества (SPP) , Исполнительный директор
Московской Психоаналитической ассоциации (МПА)

36.

Майн Н.В дает следующую классификацию видов
психотерапии понаправлениям деятельности

37.

38.

39.

40.

41.

Вильгельм Райх (1897-1956)
Создатель Телесно-ориентированной
психотерапии. Считал, что мышечные зажимы
(Мускульный панцирь) возникают в детстве как
способ подавления эмоций и либидо, как
защита от страха .
Разработал приемы и упражнения для снятия
«зажимов» и осознания пациентом своих чувств.
австрийский
психиатр
Методики работы с телом В.Райха используются
в ИРП.
В.Райх показал, что Основные 7 сегментов
Последователи:
мускульного панциря располагаются в области Александр Лоуэн,
глаз, рта, шеи, груди, диафрагмы, живота и таза. Ида Рольф,
Франц
Александер, и др.

42.

Сегменты «Мускульного панциря»

43.

Карл Роджерс (1902-1987)
Автор
Клиент-центрированной
психотерапии
Основу его терапии составляет позитивная
вера во врожденную тенденцию человека
к развитию своих оптимальных
способностей.
психолог
Роджерс показывал, что наилучшие
результаты в личностном росте
достигаются при работе на позитиве, в
формате поддержки лучших намерений и
устремлений личности.
Принципы терапии К.Роджерса
разделяются консультантами ИРП

44.

• В основе Концепции К.Роджерса - убеждение в том, что
человек, обращаясь за помощью, способен сам определить
причины и найти способ решения своих проблем — нужна
лишь поддержка психотерапевта.
• Терапия проходит в форме диалога.
• Терапевт создает атмосферу доверия, уважения и
безоценочного понимания.
• Это позволяет клиенту чувствовать, что его воспринимают
таким, какой он есть.
• Задача терапевта - последовательная передача
ответственности за решение проблем клиента самому
клиенту.
• цель психологической работы - помощь личностному
росту,
К.Роджерс утверждал:
• «Именно в тот момент, когда я принимаю себя таким,
какой я есть, я становлюсь способным изменяться»

45.

Гештальт-терапия
Фредерик Перлз
Гештальт-терапия - Гуманистическое
(1893-1970)
направление в психотерапии появилась в 50-х годах ХХ в.
и получила большое распространение,
начиная с 1960.
Гештальт-терапия помогает человеку
обрести целостное представление о
себе (гештальт) и начать жить не в
мире прошлого и фантазий, а «сейчас и
прямо тут».
Основоположник
Гештальт-терапии
психиатр
начинал практику с
психоанализа.

46.

ИРП ос но вываетс я на тех же положе ниях, что и Ге штальтпод ход :
1. Целостность личности.
2. Помощь челове ку в осозна ва нии: собстве нных чувств и
на выков удовлетворе ния потре бности;
3. Помощь в уме нии
а) увидеть ситуа цию с ра зных точе к зре ния,
б) увидеть возможности выбора ,
в) увидеть собстве нную ответстве нность.
ИРП разд е ляет взгляд Ге штальт-те рапии на то, что
• Не вротик – это челове к, который не получа ет удовольствия от
жизни в на стояще м, на ходясь в той или иной ф орме конта кта
со своим прошлым опытом.
• Не зако нче нные , не прожитые с итуации будут стре миться жить
за счет а ктуа льных ситуа ций, отнимая у них эне ргию, а у
личности в целом – чувство уве ре нности в се бе .

47.

Алгоритм работы Гештальт-терапевта
• Ге штальт-те рапе вт раб отае т с чувс твами, потому что за
ка ждым чувством прячется ка ка я-то потре б нос ть. Иногда
прячется та к сильно, что че ло ве к е е не ос ознае т.
• Когда происходит пре рывание уд о вле тво ре ния
потреб нос ти, происходит оста новка де йствия - возникают
не гативные чувс тва.
• Если челове к приходит к психоте ра пе вту, не осозна ва я этих
чувств, зад ача ге штальт-те рапе вта, узна ва я о ка ких-то
жизне нных ситуа циях, выяснить, что на са мом деле челове ка
на пряга ет, тре вожит и т.д.
• Те м боле е трудно опознать неудовлетворе нную потребность
челове ку, е сли он рос в обста новке , где не инте ре сова лись е го
потре бностями и жела ниями.
• Ра ссматрива ется, ка к эта потре б нос ть может быть
удовлетворе на , и че м она се йча с пре рываетс я, ка ким
меха низмом.
• Эти механизмы пре рывания психоте ра пе вт ра ссматрива ет
совме стно с клие нтом.
• Ос ознавание с во е го чувс тва, ос ознавание потре б нос ти
помо гае т клие нту возвратить утраче нную эне ргию.

48.

Ответственность и выбор (Дж.Энрайт,
один из теоретиков Гештальт-подхода)
• «Па цие нты уже зна ют все , что им следует знать, и име ют
все , что им нужно. Они нужда ются лишь в некоторой
помощи для проясне ния.
• Все организмы инстинктивно и эф ф е ктивно уходят от
неприятных стимулов и ситуа ций, за исключе ние м двух
случа е в:
• если ныне шний д искомф о рт сулит больше
уд о вольс твия в буд уще м, или
• если ныне шний д искомф о рт дает возможнос ть
изб е гнуть больше й не приятнос ти.
• Люди извлекают некоторую вто р ичную, глубинную или
бес с ознате льную выгод у из того, что они не принимают
сво ю ответстве ннос ть, используя ф разу "Я дол же н".

49.

• «В ка ждой точке мое й жизни я по собстве нной воле уча ствую в
ситуа ции, созда юще й опыт, которого я пыта юсь избежать».
• «Быть ответс тве нным означа ет просто признать де йствия
своими собстве нными».
• «Ва жным моме нтом является па ра ллельное созна ва ние на ряду с
пе ре жива ние м та кже свое го выб о ра - того, что я са м выбра л и
созда л это пе режива ние , а не являюсь е го же ртвой».
• «Я сдела л это и ме ня не принужда ли ни обстоятельства , ни мое
бе ссознательное , ни судьба , ни социа льное да вле ние , ни говоря
уже о нача льнике , же не и детях.
Та кого рода да вле ние , ра зуме ется, влияет на мое поведе ние , но
я с ам взве шиваю и выб ираю, ка ким влияниям придать больше е
значе ние . В противном случа е я выбира ю не взве шивать и не
выбирать, то е сть выбира ю не видеть, что у ме ня е сть выбор».

50.

Симптом в Гештальт-терапии
• Функция, выполняе мая с импто мо м в нас то ящий
моме нт в жизни че ло ве ка — выго д а, — вот что пре жде
все го подле жит ра ссмотре нию.
• Когда челове к о б наруживае т и признае т, на сколько
с имптом в де йствительности конструктиве н, при этом
выс во б ожд ае тс я эне ргия для изме не ния и принятие
челове ком того, где и ка к он на ходится.
• Когда челове к ока зыва ется в с о с то янии принять этот
опыт и пе ре жить е го, симптомы и стра да ния исчеза ют.
Уме ние за мечать пре жде не осозна ва е мые собстве нные
каче ства ведет к ра звитию личности.

51.

Длительность терапии в Гештальте
Тера пе втиче ский проце сс в Гешта льт-те ра пии - это длительна я,
кропотлива я ра бота ,
котора я может продолжаться от ме сяце в до нескольких лет.
Это связа но с те м, что ос о знавание не все гда приятно, а
зача стую болезне нно
и мы стре мимся пре рывать его.
«Враг развития - страх боли», - говорил Перлз.
Тре буется вре мя, чтобы прора ботать все не обходимые
избе гания осозна ва ния.
Конечный ша г Гешта льт-те ра пии — принятие ответстве ннос ти.
• В Ге шта льт-подходе ва жно не то , что из ме ня с д е лали,
а то , что я с ам д е лаю с те м, что из ме ня с д е лали.

52.

Трансперсональная психотерапия – 5-я волна в ПТ
Ос но вате ль (1968) - Станис лав Гро ф ,
один из пионе ров в изуче нии изме не нных
состояний созна ния.
Тра нспе рсона льна я – на дличностна я,
«выходяща я за гра ницы
отдельного челове ка », вре ме ни и
простра нства .
С.Гроф - а втор Холотропного дыха ния.
Холотропное – стре мяще е ся к целостности,
приводяще е к целостности
ИР П приветствует пра ктику холотропного
дыха ния и разделяет взгляды С.Гроф а на
суще ствова ние открытых им уровне й
психики.
а ме рика нский
психолог
психиатр
Год рожде ния
1931г.

53.

С.Гроф провел исследова ния по возде йствию
пре па рата ЛСД на созна ние , а позже ра зра бота л
психоте ра пе втиче скую технику холотро пно го д ыхания.
С.Гро ф созда л мо д е ль пс ихики и на зва л е ё
«рас шире нно й карто граф ие й с о знания».
Пока за л, что под возде йствие м ЛСД или
холотропного дыха ния возможны 4 уровня психики:
1 пове рхностный
2 биогра ф иче ский
3 пе рината льный
4 тра нспе рсона льный

54.

Возможности Холотропной терапии
• В проце ссе Холотропной те ра пии у на с появляется
во змо жно с ть о с о знать влияние Опыта , получе нного на
ра зных уровнях психики,
• и либо ос во б од итьс я от пе ре живаний, связа нных с
этим Опытом, е сли е го влияние травматично ,
либо вос пользо ватьс я им, е с ли о но ре с урс но .
• Основа нна я на клиниче ских да нных, тра нспе рсона льна я
психология предла га ет мировоззре ние , сходное с
мировоззре ние м великих мировых религий и восточных
духовных ф илософ ий.

55.

Когнитивно-поведенческая терапия
Ааро н Бе к род. В 1921 г. США
а ме рика нский психиатр, а втор ко гнитивно по ве д е нчес ко й те рапии.
Постулаты А.Бе ка :
«Наша жиз нь ес ть то , что мы думае м о
не й» (цитата из Марка Аврел ия, римского
императора, фил ософа)
«Ключ к по ниманию и ре ше нию
пс ихо ло гиче с ких пр о б ле м нахо д итс я в
со з нании пацие нт а».
o В ИРП кор р е кция убежд е ний клие нт а –
важный этап в пр о це с с е те р апии.

56.

Диагностика и терапия в КПТ
• Диа гностика пока зыва ет, что возника ющие в жизни
челове ка пробле мы
являются следствие м иска же ний ре а льности,
которые возника ют ввиду не ра циона льных
предста вле ний,
появившихся из-за не корре ктных сужде ний,
которые сложились е щё во вре мя ф ормирова ния
личности.
Пс ихоте рапия состоит
• в поиске иска же ний в мышле нии и
• в обуче нии а льте рнативному,
• на иболе е ре а листичному способу восприятия свое й
жизни.

57.

Когнитивная психотерапия
• Когнициями на зыва ют любые мысли и предста вле ние ,
которые ста новятся плода ми на ше го мышле ния.
• Согла сно когнитивно му по д хо д у,
• эмоции и поведе ние за висят от обра за мышле ния.
• Для ре ше ния психологиче ских пробле м снача ла нужно
• выявить уб е жд е ния, пре д с тавле ния и мыс ли,
• которые за ста вляют е го де йствовать де структивно или
ощущать дискомф орт,
• изб авитьс я от них, и
• только потом ра ботать на д поведе нче ским а спе ктом.

58.

Уровни мышления
• А. Бе к выделил не сколько уровне й мышле ния
• На пове рхности - про извольные мыс ли,
осозна ва е мые и контролируе мые .
• Ниже , внутри на с - авто матиче с кие мыс ли,
на вяза нные сте ре отипы мышле ния.
• И в глубине - ба зовые схе мы и когнитивные
уб е жд е ния, живущие в на с ка к пра вило
бе ссознательно.
• Уб е жд е ния могут быть а да птивными или
не а да птивными.

59.

Техника Опроса
• Основной когнитивной техникой, используе мой те ра пе втом,
является опр о с .
• Во прос ы ста вятся та к, чтобы помочь клие нту изучить и
прове рить дисф ункциона льные мысли.
При этом ва жно отметить, что Бе к предпочита ет за да вать
вопросы, а не разубе ждать клие нта в е го дисф ункциона льных
мыслях.
• Те хника о прос а Бе ка мобилизует де пре ссивных клие нтов
ста вить под сомне ние собстве нные мысли.
• В результате клие нт понима ет, что о граничивает се бя одним
способом восприятия ситуа ции, в то вре мя, когда их
суще ствует множе ство.

60.

Рацио нально -э мо цио нальная
по ве д е нчес кая те рапия (РЭПТ)
1955 г.
А.Эллис утве ржда л, что е го метод – это
изме не ние по ве д е ния: обуче ние и
тре нировка .
• обуче ние ра циона льно осмысле нному
опыту спра вляться с жизне нными
пробле ма ми, со своими чувства ми и
поступка ми;
• тре нировка на выков мышле ния и
ра циона льного поведе ния.
Альб е рт Эллис
1913 – 2007
Аме риканс кий
пс ихоло г, те рапе вт,

61.

Рационально-эмоциональная поведенческая
терапия (РЭПТ) .
• Альбе рт Эллис, счита л, что психиче ские
ра сстройства , не гативные чувства и не а да птивные
поведе нче ские ре а кции появляются не в результате опыта , а
• из-за инте рпрета ции этого опыта , т.е .
• ка к результат не ве рных когнитивных уста новок (ве рова ний,
убе жде ний, взглядов, предположе ний).
• Та кие когниции в те рмина х Р ЭПТ называ ются
«ирра циона льными ве рова ниями, убе жде ниями».

62.

А.Эллис создал Модель А-В-С-D-E

63.

Трансактный анализ (ТА)
• Ра зра батыва лся Э.Бе рном с 1954 г.
• Пик популярности – 70-е годы
Транс актный анализ включа ет:
• с труктурный анализ – а на лиз структуры
личности
• анализ транс акций – а на лиз вза имоде йствий
ме жду людьми
• анализ пс ихоло гиче с ких игр – скрытых
тра нса кций, приводящих к жела е мому исходу –
выигрышу одной из сторон
• с це нарный анализ (с крипт-анализ) – а на лиз
индивидуа льного жизне нного сце на рия,
которому челове к не вольно следует всю жизнь.
• ТА развива ет челове ка , обуча ет е го внимательно
следить за те м, ка к люди поступа ют друг с
другом.
• Мод е л ь Структур ы лично с т и (Реб е но к –
Род ите л ь- Взр о с л ый) ис по л ьзуе тс я и
ад апт ир о вана к ме то д у ИРП также, как и
Сценар ный анал из .
Эрик Бер н
(1910-1970)
пс ихиат р
пс ихо ло г

64.

Отличие теории Берна от теории Фрейда
• Структурна я модель личности Бе рна а на логична структуре
личности у Фре йда .
• Родитель – Супе рЭго
• Взрослый – Эго
• Ре бе нок - Ид
• Отличие те ории Бе рна от те ории Фре йда в том, что Бе рн
утве ржда л:
• все мы изнача льно здоровые люди;
• у ка ждого е сть взросла я ча сть, котора я достаточно сильна ,
е сли челове к не тра вмирова н;
• у челове ка много ре сурса , чтобы помогать са мому се бе .
• Бе рном созда на Матрица Оке йности: (Я–Оке й и Ты-Оке й
(++), Я-Оке й, Ты – нет (+-), Я не Оке й, Ты-Оке й (-+), Мы оба
не Оке й (--).

65.

Структурная модель личности
• Внимательное на блюде ние Э.Бе рна за па цие нта ми
привело к открытию трех «Я-с о с то яний»,
• которыми ра спола га ет ка ждый челове к и
• которые по оче реди, а иногда вме сте бе ссознательно
выходят на вне шнюю коммуника цию.
• «Я-с ос тояния» — норма льные психологиче ские явле ния
в личности.
• Это состояния:
• Ро д ите ля (Р),
• Взро с ло го (В),
• Дитяти (Д).
• Если пона блюдать за челове ком минут де сять, то е го
можно увидеть, ка к минимум, в двух «Я-состояниях»

66.

Родитель
• Челове к в Эго-состоянии Ро д ите ль учит и тре бует,
опе ка ет и на ста вляет, за ботится или критикует,
• ста вит высокие цели и на ста ива ет на следова нии
должному,
созда ва я и подде ржива я тра диции.
• В умном и за ботливом ва риа нте , ка к роли Учителя жизни,
На ста вника или Подде ржива юще го Опе куна , это нужно и
уме стно.
• С другой стороны, родительские роли за нудного Ме нтора ,
недовольного Критика или вечно тре вожной Курицына седки ча ще созда ют конф ликты и пробле мы.
• Ро д ит е л ь проявляется в ма не ра х, общих ф ра за х и
а втоматизирова нных де йствиях.
• Его основные слова : «долже н», «не обходимо», «нельзя».

67.

Взрослый
• Вз р о с л ый — Эго-состояние , орие нтирова нное на
восприятие те куще й ре а льности и на получе ние
объе ктивной инф орма ции.
• Состояние Вз р о с л ый является орга низова нным, хорошо
приспособле нным, на ходчивым и де йствует, изуча я
ре а льность, оце нива я свои возможности и спокойно
ра ссчитыва я.
• Его основные слова : «целе сообра зно», «могу» — «не
могу».
• Взрослого видно, на приме р, когда хирург дела ет
опе ра цию, пе шеход пе реходит улицу или уче ный дела ет
докла д группе колле г.
• Внутре нний Вз р о с л ый ка к Эго-состояние – это логика и
ре а лизм, спокойный а на лиз и объе ктивные оце нки
происходяще го.

68.

Взрослый
• Без уме ния включать и подде рживать в се бе Вз р о с ло го
челове к не может стать де йствительно зрелой личностью,
• Его за дача – изучив инф орма цию, на илучшим обра зом
ра спорядиться име ющимися поте нциа лом.
• Он не руководствуется ни стра ха ми, ни на де жда ми: он
взве шива ет за и против, счита ет риски и принима ет
оптима льное при име юще йся инф орма ции ре ше ние .
• Внутре нний Вз р о с л ый ре ша ет, ка кое поведе ние на иболе е
соответствует име ющимся обстоятельства м, от ка ких роле й
не обходимо отка заться, а ка кие желательно включить.
• На приме р, на ве селой вече ринке уме стно скоре е детское
поведе ние и не уме стно родительское мора лизирова ние .

69.

Дитя или внутренний Ребенок
• Спонта нность и живое любопытство, дове рие людям и
миру, увлече нность и готовность к творче ству, ле гкость и
позитивный на строй, готовность искре нне побла года рить
за помощь – это Ре б е но к со свое й позитивной стороны.
Со свое й не гативной стороны Эго-состояние Ре б е но к :
это эгоце нтризм и ка призы, упрямство и а гре ссивность,
безра зличие к чувства м и инте ре са м окружа ющих.
• «Я хочу» или «я не хочу», «боюсь», «не на вижу», «мне все
ра вно», «ка кое мне дело» - типовые обороты, по которым
можно узнать внутре нне го Ре б е нка.
• Сюда же – не ве рба лика : дрожа щие губы, слезы, «на дутый
вид»; опуще нные плечи либо выра же ние безме рного
восторга .

70.

Модель
благополучной и неблагополучной личности
Психологиче ски благополучно го че ло века
Э.Бе рн предста вляет в виде структурной
диа гра ммы (рис. 1).
Психологиче ски неблагополучный
чело век, когда Взр о с л ый оказыва ется в
пле ну у Род ит е л я и Дит ят и.
Э.Бе рн называ ет это контаминациями
(за грязне ниями) Взрос ло го (рис. 2).
При та кой структуре личности Взрос лый
не может принимать пра вильные ре ше ния.

71.

Невроз
• Не вроз, по Э.Бе рну, возника ет тогда , когда Вз р о с л ый
под влияние м Дит ят и и Ро д ит е л я те ряет инициативу,
• поведе ние пе ре ста ет отвечать инте ре са м личности и
ста новится ма ло а да птивным.
• Лече ние не вроза в ра мка х структурного а на лиза
— это вос с тано вле ние но рмальных отно ше ний
• ме жд у тре мя ас пе ктами лично с ти и
• ликвида ция уста ре вших родительских програ мм,
ме ша ющих жизни.

72.

Терапия в Транзактном анализе
• Це ль те рапии в том, чтобы клие нт осозна л принципы свое го
поведе ния и взял е го под свой взрос лый ко нтроль .
• Ка к это происходит?
• Те ра пе вт помога ет определить, ка ка я ипоста сь на ше го «Я»
за де йствова на в конкретной ситуа ции,
• а та кже понять, ка ков вообще бе ссознательный сце на рий
на ше й жизни.
• В результате этой ра боты ме няются сте ре отипы поведе ния.
• В те ра пии используются эле ме нты психодра мы, роле вой игры,
се ме йного моделирова ния.
• Этот вид те ра пии эф ф е ктиве н в групповой ра боте ; е е
длительность за висит от жела ния клие нта .

73.

НЛП
НЛП ра зра бота но в 1975 году
Р ича рдом Бэндле ром
математик
и
Джоном Гринде ром
лингвист

74.

НЛП
• НЛП – это подход, позволяющий моделировать проце ссы,
происходящие в челове ке .
• НЛП - это эф ф е ктивные прие мы из психологии и
психоте ра пии.
• НЛП исследует обра зы или «програ ммы»,
• созда нные вза имоде йствие м
• мозга (не йро ),
• языка : слов, ф ормулировок (лингвис тиче с ко е )
• Тела .
• Это созда ние а лгоритмов поведе ния –
программиро вание .
• Консул ьт ант ы и тр е не р ы ИРП ис по л ьзуют мо д е л и и навыки
НЛП

75.

Истоки НЛП
Дж.Гринде р и Р.Бэндле р изуча ли
те ра пе втиче ские техники, с которыми
позна комились по ходу исследова ния
ра бот Ф.Пе рлза и Вирджинии Сатир.
Ф.Пе рлз
Объе ктом изуче ния для а второв ста ла
та кже де ятельность М.Эриксона .
В.Сатир
Це лью а второв было с озд ание
возможных для пе редачи и изуче ния
мод е ле й коммуникацио нных
с трате гий, приме няе мых этими
психоте ра пе вта ми.

76.

Милтон Эриксон и его вклад в НЛП

77.

Установки НЛП
Начало начал - отно ше ния
• Ус пех – это особое отноше ние к жизни.
• Все возможно, е сли вы на строе ны ре шительно и
сф ормирова ли жизне нную позицию,
орие нтирова нную на успех.
• Если ва ша жизне нна я позиция не орие нтирова на на
богатую впечатле ниями и успе шную жизнь, то ва м,
возможно, за хочется что-то изме нить в не й.
• Изме нив с во е с ознание и жизне нную позицию,
вы д е йс твите льно изме ните с во ю жизнь.

78.

Пресупозиции
• В НЛП ес ть б азо вый наб о р пре с упозиций, кото рые
помо гают д ос тигать лучше го эф ф е кта на пути к
с амос о ве рше нс тво ванию и ус пеху.
• Пре с упозиции – это те убе жде ния, которые ле жат в основе
на ших слов и де йствий. Это то, во что мы ве рим.
• У ка ждого е сть своя систе ма убежде ний, котора я определяет в
ка ком мире живет челове к.
• Есть убежд е ния и ве ро вания, которые нас огр аничивают ,
ме ша ют достигать успеха .
• Есть и по д д е рживающие убежд е ния, которые
сф ормирова лись, когда мы получа ли результат, которого хотели.
Они по мо гают до с т игат ь успе ха.
• На пр. Кто-то ве рит, что он достоин больше го и лучше го, а кто -то,
что от не го ниче го не за висит.

79.

Пресупозиции НЛП и их источники (1)
• 1. Любое по ве д е ние это коммуникация (Бе йтсон, Пе рлз,
Сатир, Эриксон).
• 2. Те ло и д уша – час ти од но й кибе рнетиче ской с ис темы.
(Бе йтсон, Пе рлз, Сатир, Эриксон).
• 3. Вс е ле нная д руже с тве нна и полна ре с урс о в.
• 4. Люд и уже о блад ают вс ем не о бход имым д ля изме не ний.
(Пе рлз, Сатир, Эриксон).
• Мы, возможно, и не ра спола га е м не обходимыми на м готовыми
внутре нними ре сурса ми, но у на с на ве рняка е сть внутре нние
резе рвы, не обходимые для приобрете ния новых внутре нних и
вне шних ре сурсов.

80.

Пример: «круг мастерства»
• Тома обижа ли све рстники. И оте ц Тома на учил ма льчика
упра жне нию под на зва ние м круг мас те р с тва.
• Упра жне ние за ключа лось в том, чтобы наче ртить мелом или
предста вить се бе круг и ступить в не го, мысле нно пре обра жа ясь
в свое го ге роя Шва рце не гге ра .
• Ма льчику нра вился ф ильм про Те рминатора и е го ге рой
Арнольд Шва рце не гге р.
• Ре гулярно выполняя за да ние отца , Том приобрел уве ре нность,
и за бияки отста ли от не го.
• Боле е того, а вторитет ма льчика среди све рстников суще стве нно
вырос, та к что другие дети, подве рга вшие ся на па дка м, просили
е го на учить их технике обороны.
• Круг мас те рс тва — пре кра сна я техника для поднятия духа за
счет созда ния мощного ре сурсного состояния.
• Если за ста вить се бя сосредоточиться на позитивно й це ли, то
можно оче нь быстро добиться положительных результатов

81.

Пресупозиции НЛП и их источники (2)
• 5. Люди выб ирают лучше е с ре д и возможнос те й, которые
они име ют (В.Сатир).
• 6. Люд и о рие нтируютс я по своим собстве нным ка рта м, с во е й
мод е ли мира, а не по са мим событиям. (А.Кожибски).
• 7. Карта это не те ррито рия, которую она предста вляет. Если
она точна – этим объясняется е ё полезность. (А.Кожибски).
• Каждый чел ове к обл адае т собстве нной «картой мира». Это
означает, что вы и я переживаем одно и то же событ ие поразному.
• Пра вильных ка рт не суще ствует.

82.

Карта: модели успеха и неуспеха
• Люди, которые ре а гируют тво рче с ки и эф ф е ктивно ,
спр авл яютс я со сво ими труд но с т ями… – это те , кто
обла да ет полной моделью собстве нной ситуа ции, в ра мка х
которой в моме нт принятия ре ше ния они вид ят широ кий
с пе ктр возможнос те й.
• Другие же воспринима ют са мих се бя ка к обла да ющих лишь
не мно гими возможнос тями, ни одна из которых не является
для них привле кательной…
• Авторы обна ружили, что окружа ющий этих люде й мир не
является огра ниче нным или лише нным а льте рнатив.
• Но эти люди закрывают глаза на с уще с твующие
возможнос ти, которые ка жутся недоступными в их моделях
мира .
• Ес ли ты с пос о б е н о б о гатить или рас ширить с во ю карту, в
то й же с амо й ре альнос ти, ты увид ишь б ольше альте рнатив.

83.

Пресупозиции НЛП и их источники (3)
• 8. З а ка ждым поведе ние м кроется позитивно е наме ре ние
(В.Сатир).
• 9. З наче ние коммуникации - это ре акция, кото рую о на
вызывае т, а не ре а лиза ция на ме ре ния челове ка (М.Эриксон).
• Успе х ва ше го об ще ния с людьми завис ит от того, как
слушате л ь вос пр инимае т ваши сло ва, а не от того, что вы
имели в виду.
• Ответс т ве нно с т ь за то, чтобы ва ше сообще ние было
пра вильно понято, ле жит не посредстве нно на вас ,
отпра вителе .
• Приде ржива ясь этой пре суппозиции, вы уже не сможете
обвинить другого челове ка в недопонима нии.

84.

Пресупозиции НЛП и их источники (4)
• 10. Ес ли то что вы д е лае те не получае тс я, с д е лайте это по
иному. (М.Эриксон).
• Подума йте о том, ка кого результата вы хотите добиться в
проце ссе обще ния.
• Если ва ши де йствия не приносят ожида е мых результатов,
изме ните свое поведе ние !
• 11. Не т о шиб о к, ес ть лишь о б ратная с вязь. (М.Эриксон).
• Пе ре жива я из-за неудачи, вы конце нтрируете внима ние на
прошлом и е го пробле ма х — на том, че го уже не изме нить.
• Исследуя достигнутые результаты, в том числе не желательные ,
ста ра йте сь пе ре не сти ф окус внима ния на новые возможности и
смотреть впе ред.
• На пр., Тома с Эдисон, изобретатель, счита л ка ждый свой
экспе риме нт е ще одним способом узнать, ка к нел ьзя
сконструировать ла мпочку.

85.

Пресупозиции НЛП и их источники (6)
• 12. Вс ё что д е лает че ло ве к можно с мод е лиро вать (Р.Бэндле р,
Дж.Гринде р).
• Посыл та ков:
• е сли суще ствует не кто, ма сте рски вла де ющий ка ким -то
искусством, то можно с мод е лиро вать и пе ре нять мас те рс тво .
Следовательно, можно научиться "входить в образ" любого, ке м
вы восхища ете сь — а кул бизне са или изве стных спортсме нов,
пре пода вателя или эне ргичного инструктора а эробики.
• все му, что уме ет делать кто-то другой, можно о б учитьс я, е сли
разбить проце сс обуче ния на достаточно ма лые компоне нты.

86.

Пресупозиции НЛП и их источники (7)
• 13. Люди - это гор аз д о бо л ьше , че м их по ве д е ние
• Важно отд е лять че ло ве ка от е го по ве д е ния. Не бла говидные
де йствия по отноше нию к окружа ющим могут быть
продиктова ны нехватко й внутре нних ре с урс о в или
отсутствие м возможности поступать по-другому.
• На вопрос журна листа о том, ка к быть с ра систа ми, Ма ртин
Люте р Кинг ска за л:
"Люб о вь зас тавляет вас люб ить че ло ве ка, с о ве ршающе го
злод е яние , и не навид е ть при этом с амо злод е яние ".
• Это прозвуча ло ка к од ин из пос тулато в НЛП!
• 14. Сис тема ко нтролируетс я е е са мым главным элеме нтом
(кибе рнетиче ский принцип не обходимой ра знородности).

87.

НЛП опирается на четыре столпа
• 1 Раппо рт
2 Се нс о рная чувс твите льнос ть
3 Орие нтация на ре зультат
4 Гиб кос ть по ве д е ния
• 1. Раппо рт - а лгоритм построе ния отноше ний с
окружа ющими.
• 2. Се нс о рная чувс твите льно с ть – это ка к использовать
зре ние , слух, осяза ние , чутье , вкус и обоняние с
ма ксима льной пользой.
• 3. Орие нтация на ре зультат - этими слова ми а вторы
призыва ют думать о це ли свое го поведе ния, о том, че го
мы хотим д о б итьс я, а не «за висать» на не гативном
восприятии пробле мы.

88.

Гибкость поведения
4. Гиб кос ть по ве д е ния
• Это с пос о б нос ть изме нять свое поведе ние , чтобы
прояснить или вызвать ре а кцию другого челове ка .
• Гиб ко с ть по ве д е ния означа ет поступить по-новому, е сли
то, что мы дела ли пре жде , не сра батыва ло.
• Это увеличе ние числа возможных ва риа нтов выбора в
ситуа циях, где вы огра ниче ны только собстве нным
опытом или выска зыва ние м: «ка к положе но, та к тому и
быть».

89.

Те ория и пра ктика НЛП соде ржат много
инте ре сных моделе й и инструме нтов,
изуче ние которых на ходится вне ра мок
этого ве бина ра и тре буют обра ще ния к
спе циа листа м по НЛП.

90.

Психодрама Дж. Л. Морено
Пс иход рама — ме тод группо во й
пс ихоте рапии, ос но ванный на д е йс твии.
Пс иход рама с пос о б с твуе т рас крытию
глуб инных эмо ций в значите льно
б ольше й с те пе ни, че м д ругие те хники,
ос но ванные на ве рб альном о пис ании
пе ре живания.
1889-1974
пс ихиатр
Пс ихолог
Наиб ольше е рас прос тране ние в
пс ихоте рапии получила од на из те хник
Пс иход рамы - Техника «пус то го с тула».
Клие нту пре д лагае тс я на пус то й с тул
пе ре д с о б о й пос ад ить во о б ражае мо го
с о б е с е д ника. Диало г ве д ут «час ти
личнос ти» клие нта.
Техники пс ихо д р амы
ис по л ьзуютс я в ИРП

91.

Психосинтез Роберто Ассаджиоли
Пс ихос инте з – одно из на пра вле ний
тра нспе рсона льной психологии,
котора я исходит из на личия
психиче ской ре а льности за предела ми
чел овече ской личности.
Психо с инте з – это перестройка и
формирование личност и вокруг нового,
созданного во время те рапии центра.
1888—1974
Методу ИРП близки иде и р.Ассоджиол и о
«Высшем Я».
В методе ИРП испол ьзуе тся понятие
суб л ично с т ь, введе нное Р.Ассаджиол и
ита льянский
психиатр
психолог

92.

• В основе пс ихос инте за – предста вле ние о том, что помимо
обыде нного «Я» суще ствует высше е «Я», которое ведет на с
по пути ра звития.
• Пс ихос инте з призва н помочь челове ку уста новить связь с
е го высшим «Я» и та ким обра зом создать психиче ский
це нтр, вокруг которого собира ются, «синтезируются» все
час ти личнос ти.
• Це ль пс ихос инте за - позна ние Све рхсозна ния ка к
эволюционного будуще го челове ка , все го того, че го он может
достичь в проце ссе ра звития: высшие па ра психологиче ские
способности, интуицию, творче ское вдохнове ние и
духовность.

93.

Модель личности Р.Ассаджиоли

94.

Сознательное “я” и Высшее “Я”
• Высше е “Я” порожда ет искру, крошечный це нтр Са мосозна ния.
• Это ма ле нькое Сознательное “я” ширится, приобрета ет ум и волю
под влияние м окружа юще й среды, то е сть почвы, где оно
произра ста ет, и одновре ме нно животворящих нисходящих потоков
эне ргии, излуча е мых высшим “Я”.
Можно ска зать, что высше е “Я” воспринима ет инф орма цию че рез
“я”, которое живет и де йствует на личностном уровне
(ф изиче ском—эмоциона льном—ме нта льном).
• Личное “я” в свою оче редь позна ет высше е “Я” тре мя путями:
• 1 Сознательным ра скрытие м и восприятие м излуче ния,
исходяще го от Высше го «Я».
• 2 Духовным ростом, конта ктом и ча стичным слияние м с высшим
“Я”.
• 3 Путе м жизни в полной га рмонии с опытом человече ства и
эне ргие й, излуча е мой высшим “Я”.
• Позна ние высше го “Я” вполне достижимо.

95.

Субличность
• «Субличнос ть» - ключе вое понятие в психосинтезе .
• Субл ично с т ь – это относительно неза висима я час ть
личнос ти, связа нна я с социа льными (се ме йными,
проф е ссиона льными или др.) ролями челове ка , которые он
принима ет на се бя в жизни.
• На приме р, с ролями сына , отца , же ны, ба бушки, руководителя,
врача , и т. д.
• Не на до за бывать, что это все го лишь модель.
• Не обходимо выявить те субличности, которые игра ют ва жную и
а ктивную роль в жизни и ответить се бе на ряд вопросов
относительно них.

96.

• Пс ихос инте з – пра ктика личностного ра звития.
• При помощи упра жне ний и са мона блюде ния клие нт снача ла
зна комится с ра зными своими с убличнос тями – то е сть
психологиче скими обра зова ниями, ка ждое из которых име ет
свои жела ния, мысли, побужде ния.
• Обычно челове к отожде ствляет се бя, не за меча я этого, с ка кой-
то из своих с убличнос те й.
• Он начина ет ос ознавать с убличнос ти и ра зотожде ствляться с
ними, получа я возможность контролировать их и ра зре шать
противоречия ме жду ними.
• З ате м он ре ша ет, ка кой личнос тью он хотел бы стать, и
ра звива ет недоста ющие каче ства .
• Конечна я це ль – с озд ать це лос тную личнос ть с устойчивой
структурой.

97.

• Се йча с суще ствует боле е 800 модиф ика ций и
мода льносте й ба зовых подходов в психоте ра пии.
• «Мы видим да льше , потому что стоим на плеча х
гига нтов», - ска за л Иса к Ньютон, говоря о своих
те оретиче ских достиже ниях в ф изике .
• Совре ме нные та ла нтливые психологи за годы
пра ктиче ской ра боты созда ют собстве нные
методы консультирова ния и психоте ра пии,
опира ясь на изве стные кла ссиче ские на пра вле ния.

98.

99.

Рекомендуемая литература по психотерапии
• Нео б ихевио р из м: Б.Скинне р «На ука и человече ское
поведе ние » (1953, «Технология обуче ния» (1968).
• Психо анал из : З игмунд Фре йд «Психология сновиде ний»,
«Психопатология обыде нной жизни», «Введе ние в
психоа на лиз».
• Нео фр е йд ис т ы:
• 1) Ка рл Густа в Юнг «Ана литиче ска я психология. Прошлое и
на стояще е »
• 2) Альф ред Адле р «Воспита ние дете й. Вза имоде йствие
полов»;
• 3) Ка ре н Хорни «Не вроз и личностный рост»
• 4)Вильгельм Ра йх «Ха ра кте роа на лиз. Техника и основные
положе ния для обуча ющихся и пра ктикующих а на литиков».
• Гуманис т иче с кая пс ихо те р апия:
• Абра ха м Ма слоу «Мотива ция и личность»;
• Ка рл Родже рс «Клие нтце нтрирова нна я психоте ра пия»,
«Ста новле ние личности»

100.

Рекомендуемая литература по психотерапии
Гешт ал ьт по д хо д :Ф.Пе рлз «Пра ктика ге шта льт-те ра пии»
«Ге шта льтподход и свидетель те ра пии», «Эго, голод и агре ссия»;
Джон Энрайт «Ге шта льт, ведущий к просветле нию».
С. Гинге р «Ге шта льт: искусство контакта »
Яро Стара к, Тони Ке й, Дже ймс Олдхе йм «Р искните быть живым»
ТЕХНИКИ ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПИИ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ.
Транс пе р с о нал ьная пс ихо ло гия:
Станила в Гроф «З а предела ми мозга . Рожде ние , сме рть и
трансце нде нция в психоте ра пии».
Когнит ивно -по ве д е нче с кая пс ихо те р апия:
А.Т. Бе к Когнитивная те ра пия де пре ссии
Дж.Бе к «Когнитивно-поведе нче ска я психоте ра пия»(2018);
Альбе рт Эллис: Рациона льно-эмоциона льна я поведе нче ска я те ра пия:
руководство для психоте ра пе втов.
Транс акт ный анал из : Эрик Бе рн «Игры, в которые играют люди».

101.

Рекомендуемая литература по психотерапии
НЛП:
1)Гринде р Дж., Бэндле р Р. «Из лягушек в принцы»;
2) Р.Ромилла , Б.Кейт «НЛП для чайников»
Психо д р ама: Якоб Море но «Психодра ма »,
Зе рка Море но «Психодра ма , све рхре а льность и искусство исцеле ния».
Экзис те нциал ьная пс ихо те р апия: Виктор Фра нкл «Челове к в поисках
смысла »
Психо с инте з :
Робе рто Асса джиоли «Новый метод лече ния: психосинтез»,
«Психосинтез. Принципы и техники»;
Маргарет Руф ф ле р «Игры внутри нас».
Нед е р е кт ивный гипно з : «Се мина р с доктором медицины Милтоном Г.
Эриксоном. Уроки гипноза »
Вид е о ролики (в инте рнете ) показательных приме ров тера пии
основателе й различных школ психоте ра пии
К. Роджерса , Ф.Перлза , А.Эллиса с Глорие й (клие нтка).

102.

Благода рю!