Презентация

1.

Презентация по
биологии
На тему "Осанка.
Что важно знать"
Подготовили: Татаренко А.В , Клейменов
Д.В.

2.

Что такое осанка?
• Осанка — привычная поза (вертикальное положение тела человека) в покое и при движении
• Первый, основной тип. Физиологические изгибы позвоночника хорошо выражены, имеют равномерно
волнообразный вид. Вертикальная ось начинается от середины черепа, проходит у заднего края нижней
челюсти, идёт по касательной к вершине шейного лордоза, опускается, слегка срезая поясничный лордоз,
проходит через середину линии, соединяющей центры головок бёдер, проходит спереди от коленных
суставов и заканчивается немного дольше от линии, соединяющей шопаровы суставы. Нарушение осанки в
сагиттальной плоскости включают остальные типы осанки по Штаффелю: Второй тип осанки: плоская или
плоско-вогнутая спина. Кривизны позвоночника едва намечены, он имеет инфантильный характер.
Вертикальная ось пронизывает позвоночный столб по всей его длине и проходит через линию,
соединяющую шопаровы суставы. Грудь уплощена, лопатки крыловидно отстоят от грудной клетки, живот
втянут. Упругие свойства позвоночника при этом снижены. Он легко повреждается при механических
воздействиях и очень склонен к боковым искривлениям. Третий тип осанки — круглая спина. Её основная
характеристика — увеличение физиологического кифоза грудного отдела и усиление компенсаторного
лордоза шейного и поясничного отделов. Эластичность позвоночника повышена. Боковые искривления
редки. Некоторыми авторами описаны другие типы круглой спины с включением в кифотическую
деформацию поясничного отдела и исчезновение поясничного лордоза.

3.

Биомеханика осанки

4.

Биомеханика осанки
• Осанка определяется генотипом, но способна изменяться в процессе
онтогенеза. Здоровая осанка имеет типичную биомеханическую структуру и
определяется двигательным стереотипом, развитием скелета, балансом
мышц и особенностями нервной активности. Плохая осанка часто вызывает
привычки или заболевания. В научном понимании осанка – это
биомеханическая схема тела в вертикальном положении, формируемая
безусловными рефлексами. Сегменты тела выстраиваются относительно
друг друга, образуя устойчивую конструкцию, способную противостоять
инерционным силам. Динамика позы для предотвращения падения
называется скелетным балансом. Мышцы перемещают сегменты тела,
стремясь к мышечному балансу. В идеальном состоянии не должна быть
нагрузка на связки, и кости должны нагружаться согласно их форме и «оси
прочности». Неправильное привычное выравнивание приводит к перегрузке
мышц, связок и костей, вызывая дискомфорт, боль и заболевания скелета.

5.

Значение осанки
• Значение осанки особенно велико у детей в период роста, так как
неправильные положения тела могут привести к деформациям
позвоночника, грудной клетки, таза и нижних конечностей. Сколиоз и
плоскостопие — крайние проявления неправильной нагрузки. Осанка
зависит от телосложения и механизма вертикального положения тела.
Важный закон биологии гласит: «функция определяет форму».
• Осанка изучается в различных аспектах и науках, таких как медицина,
физическая культура, театр и эргономика. Она определяется как
ориентация вертикально расположенного тела для выполнения движений,
поддерживающая равновесие и защищающая от травм и деформаций.
Хорошая осанка является показателем здоровья и физической культуры, а
также профилактикой болезней, таких как боль в спине и остеохондроз.
Кроме того, осанка отражает внутреннее состояние человека, его
индивидуальность, позицию в жизни и может служить визитной карточкой,
позволяя распознать человека без его лица.

6.

Врачи
говорят...
При изменениях осанки рекомендуется обратиться к
ортопеду. Врач проведёт осмотр и при необходимости
привлечёт других специалистов — мануального
терапевта, специалиста по лечебной физкультуре,
остеопата. Врачи различают следующие виды
нарушений осанки: Сутулость. Самое часто встречаемое
нарушение, о котором свидетельствуют такие признаки,
как наклон головы вперёд, наклон плечевых суставов
кпереди, уплощение груди, крыловидное отстояние
лопаток, круглая спина. Кифотическая осанка.
Увеличение дуги позвоночного столба в шейном и
поясничном сегменте.Лордотическая осанка. Усиление
выпячивания в направлении кпереди в поясничном
сегменте. Выпрямленная осанка (плоская спина). Слабо
выраженные физиологические изгибы позвоночного
столба. Для диагностики врач проводит обследование и
замеры, собирает анамнез. Иногда для уточнения
диагноза и оценивания влияния, которое оказывает
нарушение, могут потребоваться инструментальные
диагностические исследования: КТ, МРТ, рентгенография.

7.

Итоги...
• Сколиоз излечим, и если его правильно
лечить,то жизнь будет хороша.
• Всем бобра и позитива.

8.

Признаки сколиоза
В ранних стадиях сколиоза выявление осуществляется тестом «в
наклоне», при котором наблюдается асимметрия позвоночника. Угол
искривления измеряется по рентгеновскому снимку, используя
методику Дж. Кобба, где проводится измерение угла между линиями
замыкательными пластинками нейтральных позвонков. Также важно
определить ротацию и торсию позвонков, для чего применяются
методики Нэша и Мо или Раймонди. В связи с ухудшением состояния
сколиотического позвоночника в период полового созревания
рекомендуется использовать безвредные методы контроля, такие как
сколиометрия по Буннеллю и трёхмерные исследования. Для
снижения дозы облучения применяются низкодиапазонные
рентгенограммы и защитные свинцовые экраны для молочных желез.
При сильных сколиозах возможно укорочение туловища, уменьшение
объёма грудной клетки и ограничение функции органов, что может
сократить срок жизни. Сколиозы требуют регулярного наблюдения
врача, а при подозрении на другие причины необходимо провести
МРТ позвоночника.