Особенности развития координационных способностей в спортивной акробатике у девочек 8 - 9 лет

1.

Министерство науки и высшего образования Российской Федерации
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение
высшего образования
«Костромской государственный университет» (ФГБОУ ВО «КГУ»)
«ОСОБЕННОСТИ РАЗВИТИЯ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ В
СПОРТИВНОЙ АКРОБАТИКЕ У ДЕВОЧЕК 8 - 9 ЛЕТ»
Выпускная квалификационная работа
Исполнитель Скользка А.В., 20-Фзбз-10
Руководитель к.п.н доцент кафедры
ФКиС Крылов Л.В.
Кострома 2025

2.

Актуальность исследования
обусловлена тем, что в
современном мире спортивная акробатика достигла значительно больших высот в
своем развитии и совершенствовании методов, способов, приемов и форм в
процессе тренировочного процесса, однако вследствие этого усложнилась
программа соревнований. Помимо развития динамики повышения уровня
достижений в данном виде спорта образовались проблемы, которые в свою
очередь тормозят рост спортивного мастерства.
В научно-методических литературных источниках достаточно детально
раскрываются вопросы сути координационных способностей, исследования
существующего уровня их развития и методики их совершенствования у
спортсменов различных видов спорта и разных возрастных групп. Но при этом
вопрос о методах и средствах развития координационных способностей до сих пор
остается достаточно значимым в процессе подготовки акробатов.

3.

Объект
исследования:
Предмет
исследования:
учебно-тренировочный процесс
спортивной акробатике у девочек 8-9 лет в период начальной подготовки.
в
средства и методы развития
координационных способностей в спортивной акробатике у девочек 8-9 лет.
Целью исследования является разработка и экспериментальное
обоснование эффективности методики развития координационных способностей в
спортивной акробатике у девочек 8-9 лет.
Гипотеза исследования: в процессе исследования предположение
заключается в том, что применение разработанного комплекса упражнений
способствует повышению уровня координационных способностей, необходимых в
ходе начальной подготовки юных акробаток.

4.

Задачи работы:
1. Дать определение понятию «координационных способностей», типологии ее видов
и форм проявления.
2. Охарактеризовать особенности развития координационных способностей в
спортивной акробатике у девочек 8 - 9 лет.
3. Изучить средства и методы развития координационных способностей в спортивной
акробатике у девочек 8 - 9 лет.
4. Провести опытно-экспериментальное исследование развития координационных
способностей в спортивной акробатике у девочек 8 – 9 лет.
5. Разработать и апробировать методику развития координационных способностей у
девочек 8-9 лет, занимающихся спортивной акробатикой.
6. Подвести и проанализировать результаты экспериментальной работы по развитию
координационных способностей у девочек 8-9 лет, занимающихся спортивной
акробатикой.

5.

Теоретические основы по проблеме особенностей
развития координационных способностей в
спортивной акробатике у девочек 8-9 лет
Координационные способности - это фундаментальный аспект физического и
психического развития человека, который требует целенаправленной тренировки и
постоянного совершенствования для достижения высочайших результатов как в спорте, так
и в повседневной жизни.
Успешное развитие координационных способностей у девочек 8 - 9 лет в спортивной
акробатике базируется на учете возрастных и индивидуальных особенностей, применении
современных методик и тесном взаимодействии тренера с юными спортсменками. Это
поможет не только достичь высоких результатов, но и внести позитивный вклад в общее
физическое развитие и здоровье детей.
Развитие координационных способностей у девочек 8-9 лет в спортивной акробатике
выходит далеко за пределы простого физического совершенствования. Через специально
организованные тренировки в спортивной акробатике девочки 8-9 лет могут значительно
улучшить свои координационные способности, что окажет положительное влияние не
только на их спортивные результаты, но и на общее физическое развитие, уверенность в
себе и способность к эффективному взаимодействию с окружающим миром.

6.

Организация и база исследования
• Опытно-экспериментальное
исследования
развития
координационных
способностей в спортивной
акробатике у девочек 8-9 лет
было проведено на базе
«Спортивной школы № 3»
города Костромы.
• Контингент участников – 30
девочек, занимающиеся
акробатикой, возраст – 8 – 9
лет.
База
исследования
Контингент
исследуемых

7.

Результаты тестирования спортсменок ЭГ
до педагогического эксперимента
Экспериментальная
группа
1 испытуемый
2 испытуемый
3 испытуемый
4 испытуемый
5 испытуемый
6 испытуемый
7 испытуемый
8 испытуемый
9 испытуемый
10 испытуемый
11 испытуемый
12 испытуемый
13 испытуемый
14 испытуемый
15 испытуемый
Челночный бег
(3х10) (сек.)
Три кувырка
вперед (сек.)
9,1
10,2
10,0
9,7
9,6
9,2
10,7
10,4
9,9
9,3
10,1
10,8
9,5
10,2
10,6
6,8
5,2
5,6
5,9
4,3
6,2
4,8
4,4
6,2
5,6
5,7
6,0
4,9
5,3
5,6
Повороты на
гимнастической скамейке
(4 поворота/сек.)
13,0
12,8
14,2
13,6
12,7
15,3
14,5
15,2
12,6
15,4
13,7
15,2
14,5
14,9
13,1
Стойка на
одной ноге.
(сек.)
5
4
5
3
4
3
5
6
5
6
5
6
7
5
3

8.

Результаты тестирования спортсменок КГ
до педагогического эксперимента
Контрольная группа
1 испытуемый
2 испытуемый
3 испытуемый
4 испытуемый
5 испытуемый
6 испытуемый
7 испытуемый
8 испытуемый
9 испытуемый
10 испытуемый
11 испытуемый
12 испытуемый
13 испытуемый
14 испытуемый
15 испытуемый
Челночный бег
(3х10) (сек.)
Три кувырка
вперед (сек.)
9,6
9,4
10,7
10,2
9,9
10,1
10,5
9,2
9,8
10,3
10,5
9,9
9,5
10,2
10,6
6,0
5,6
4,9
4,6
6,3
5,6
4,9
4,4
4,6
5,3
5,0
6,3
5,8
5,2
5,3
Повороты на гимнастической
скамейке
(4 поворота/сек.)
15,0
14,4
13,7
14,5
12,7
13,3
15,1
14,9
14,7
13,9
14,3
13,8
14,6
15,5
14,2
Стойка на
одной ноге.
(сек.)
5
6
3
4
5
6
8
3
4
5
5
3
4
6
4

9.

Уровень развития координационных способностей
в КГ и ЭГ до педагогического эксперимента

10.

Методика развития координационных
способностей у девочек 8-9 лет, занимающихся
спортивной акробатикой
1. В методику входили подвижные игры с повышенной психомоторной, сенсомоторной и
координационной нагрузкой. В каждую тренировку мы включали по одной игре на протяжении
всего педагогического эксперимента.
2. Второе что мы включили в нашу методику – прыжки. Они оказывают положительное
воздействие на сердечно – сосудистую и дыхательную системы, в связи, с чем занимают в
акробатике важное место.
3. Для развития вестибулярной устойчивости мы предлагаем комплекс несложных
акробатических упражнений из различных исходных положений, упражнений на батуте с
поворотами различной сложности и упражнения на диске «Здоровье».
4. Обязательным в нашей методике было использование батута. Установлено, что
систематические занятия на батуте улучшают координацию движений, укрепляют
вестибулярный аппарат, нормализуют работу сердца и кровообращения. Батут используется для
снятия мышечного напряжения после физической нагрузки.

11.

Результаты тестирования спортсменок ЭГ в конце
педагогического эксперимента
Экспериментальная группа
1 испытуемый
2 испытуемый
3 испытуемый
4 испытуемый
5 испытуемый
6 испытуемый
7 испытуемый
8 испытуемый
9 испытуемый
10 испытуемый
11 испытуемый
12 испытуемый
13 испытуемый
14 испытуемый
15 испытуемый
Челночный бег
(3х10) (сек.)
Три кувырка
вперед
(сек.)
8,9
9,0
9,0
9,3
8,8
9,2
9,3
9,2
9,5
9,0
9,3
9,5
9,3
9,6
9,6
5,6
4,9
5,1
5,1
4,1
5,5
4,4
4,1
5,6
5,1
5,4
5,3
4,7
5,1
5,2
Повороты на
гимнастической
скамейке
(4 поворота/сек.)
12,2
11,5
12,2
12,2
12,4
12,8
13,2
13,9
11,6
13,4
13,7
14,7
13,8
13,6
12,9
Стойка на
одной ноге.
(сек.)
5
6
7
6
6
5
5
6
6
8
7
6
8
7
5

12.

Результаты тестирования спортсменок КГ в конце
педагогического эксперимента
Контрольная группа
1 испытуемый
2 испытуемый
3 испытуемый
4 испытуемый
5 испытуемый
6 испытуемый
7 испытуемый
8 испытуемый
9 испытуемый
10 испытуемый
11 испытуемый
12 испытуемый
13 испытуемый
14 испытуемый
15 испытуемый
Ср. арифметическое
Челночный бег
(3х10) (сек.)
9,2
9,1
10,3
9,5
9,4
10,0
10,3
9,1
9,5
10,0
10,2
9,7
9,3
10,1
10,4
9,74
Три кувырка
вперед
(сек.)
5,8
5,4
4,7
4,4
6,1
5,5
4,7
4,2
4,5
5,1
4,9
6,2
5,6
5,1
5,0
5,14
Повороты на
Стойка на
гимнастической скамейке одной ноге.
(4 поворота/сек.)
(сек.)
14,7
7
14,2
8
13,3
5
14,1
4
12,5
5
12,9
6
14,7
8
14,2
6
14,1
4
13,5
5
13,9
5
13,4
5
14,1
4
14,9
6
13,9
6
13,89
5,6

13.

Уровень развития координационных способностей
в КГ и ЭГ после педагогического эксперимента

14.

Сравнение показателей ЭГ до и после педагогического
эксперимента
Сравнение показателей КГ до и после педагогического
эксперимента

15.

Процентный прирост показателей в ЭГ и КГ после
педагогического эксперимента

16.

Сравнительный анализ результатов для зависимых
выборок показателей тестирования до и после
педагогического воздействия в ЭГ и КГ
Среднее
№
1
2
3
4
1
2
3
4
Показатели
До
После
Экспериментальная группа
Челночный бег (3х10) (сек.)
9,95
9,23
Три кувырка вперед (сек.)
5,50
5,01
Повороты на гимнастической скамейке 14,05
12,94
(4 поворота/сек.)
Стойка на одной ноге (сек.)
4,80
6,20
Контрольная группа
Челночный бег (3х10) (сек.)
10,03
9,74
Три кувырка вперед (сек.)
5,32
5,15
Повороты на гимнастической скамейке 14,31
13,89
(4 поворота/сек.)
Стойка на одной ноге (сек.)
4,73
5,60
Ошибка
среднего
До
После
t
p
0,54
0,70
1,04
0,14
0,18
0,27
6,144
6,795
6,015
р<0,001
р<0,001
р<0,001
1,21
0,31
-5,501
р<0,001
0,46
0,60
0,74
0,12
0,16
0,19
6,763
11,309
11,374
р<0,001
р<0,001
1,39
0,36
-2,982
р<0,001
р<0,010

17.

Сравнительный анализ результатов для
независимых выборок показателей тестирования
ЭГ и КГ
№
1
2
4
Показатели
Челночный бег (3х10)
(сек.)
Три кувырка вперед
(сек.)
Стойка на одной ноге
(сек.)
До воздействия
Среднее
ЭГ
КГ
t
p
После воздействия
Среднее
ЭГ
КГ
t
9,95
10,03
-0,398
0,69
9,23
9,74
-3,685
р <0,001
5,50
5,32
0,756
0,46
5,01
5,15
-0,660
р <0,52
4,80
4,73
0,140
0,89
6,20
5,60
1,410
р <0,17
p

18.

ВЫВОД
В целом, экспериментальное воздействие оказалось эффективным для
большинства показателей координационных способностей, в частности,
методика позволяет развивать способности, позволяющие быстро и точно
перестраивать свои действия в соответствии с требованиями внезапно
меняющейся обстановки, увеличивают способность к сохранению устойчивого
положения тела в процессе выполнения движений и в статике.
Таким образом, результаты статистических анализов показывают, что
разработанная нами методика является эффективной для развития таких
координационных способностей в спортивной акробатике у девочек 8-9 лет:
способность к ориентированию в пространстве;
способность к вестибулярной устойчивости и чувствительности, что в свою
очередь подтвердило рабочую гипотезу нашего исследования.

19.

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!