Способы быстрого набора энергии. Курс "Управление карьерой"

1.

25 способов быстрого набора
энергии.
от Ксении Малышевой

2. Заняться спортом (хотя бы минут 15)

Заняться
спортомзнакомиться!
(хотя бы минут 15)
Давайте
Меня зовут Ксения Малышева
Я бизнес-тренер, карьерный коуч.
5 фактов обо мне:
12 лет бизнес-консалтинга в сфере
профессионального и карьерного развития.
300 авторских программ развития персонала.
Более 1 500 человек, прошедших обучение и
карьерное консультирование.
2 года работы в формате коучинга.
Преподаю курс "Управление карьерой" в Высшей
Школе Экономики (г.Нижний Новгород).
Помогаю тем, кто хочет получать драйв от своей
работы и достигать новых результатов!
https://vk.com/coaching_career
skype:ksenia.malysheva52

3. Заняться спортом (хотя бы минут 15)

Заняться
спортом
(хотя
быбы
минут
15)
1.Заняться
спортом
(хотя
15 мин.)
https://vk.com/coaching_career
skype:ksenia.malysheva52

4. Заняться спортом (хотя бы минут 15)

2. Заняться
йогой
https://vk.com/coaching_career
skype:ksenia.malysheva52

5. Заняться спортом (хотя бы минут 15)

3. Заняться
сексом
https://vk.com/coaching_career
skype:ksenia.malysheva52

6. Заняться спортом (хотя бы минут 15)

4. Сделать
массаж
ушей.
Знаете,
Заняться
спортом
(хотя
бы минут
15)
сколько на них активных точек?
https://vk.com/coaching_career
skype:ksenia.malysheva52

7. Заняться спортом (хотя бы минут 15)

5. Сделать
дыхательную
Заняться
спортом
(хотя быпрактику
минут 15)
(цигун, гимнастика Стрельниковой и т.п.)
https://vk.com/coaching_career
skype:ksenia.malysheva52

8. Заняться спортом (хотя бы минут 15)

Заняться
спортомбыстро
(хотя бы
6. Проехать
по минут
трассе 15)
https://vk.com/coaching_career
skype:ksenia.malysheva52

9. Заняться спортом (хотя бы минут 15)

7. Принять
контрастный
душ или
Заняться
спортом
(хотя бы минут
15)
просто умыться холодной водой
https://vk.com/coaching_career
skype:ksenia.malysheva52

10. Заняться спортом (хотя бы минут 15)

Заняться 8.
спортом
(хотямузыку
бы минут 15)
Послушать
https://vk.com/coaching_career
skype:ksenia.malysheva52

11. Заняться спортом (хотя бы минут 15)

9. И спеть
конечно
https://vk.com/coaching_career
skype:ksenia.malysheva52

12. Заняться спортом (хотя бы минут 15)

Заняться
спортом (хотя
минут 15)
10. Вспомнить
что-тобы
хорошее
https://vk.com/coaching_career
skype:ksenia.malysheva52

13. Заняться спортом (хотя бы минут 15)

11. Посмеяться.
обсмеять
от души
Заняться
спортомИ(хотя
бы минут
15)
свою жизнь / нынешнюю ситуацию
https://vk.com/coaching_career
skype:ksenia.malysheva52

14. Заняться спортом (хотя бы минут 15)

12. Посмотреть
/ новый
Заняться
спортом любимый
(хотя бы минут
15)
фильм
https://vk.com/coaching_career
skype:ksenia.malysheva52

15. Заняться спортом (хотя бы минут 15)

13. Почитать
мотивирующую
книгу
https://vk.com/coaching_career
skype:ksenia.malysheva52

16. Заняться спортом (хотя бы минут 15)

14. Побаловаться
вкусняшками
https://vk.com/coaching_career
skype:ksenia.malysheva52

17. Заняться спортом (хотя бы минут 15)

15. Выделить
несколько
на отдых
Заняться
спортом
(хотяминут
бы минут
15)
– и ничегонеделать в это время!!!
https://vk.com/coaching_career
skype:ksenia.malysheva52

18. Заняться спортом (хотя бы минут 15)

16. Усилить плохое состояние до максимума
Заняться
(хотя
бы минут
15)
и пожитьспортом
в нем минут
15. После
этого так
хочется радоваться и творить
https://vk.com/coaching_career
skype:ksenia.malysheva52

19. Заняться спортом (хотя бы минут 15)

17. Заняться
творчеством,
хобби
https://vk.com/coaching_career
skype:ksenia.malysheva52

20. Заняться спортом (хотя бы минут 15)

18. Встретиться
с друзьями
https://vk.com/coaching_career
skype:ksenia.malysheva52

21. Заняться спортом (хотя бы минут 15)

19.спортом
Пообщаться
детьми
Заняться
(хотясбы
минут 15)
(даже если это не Ваши дети)
https://vk.com/coaching_career
skype:ksenia.malysheva52

22. Заняться спортом (хотя бы минут 15)

Расправить
Заняться20.
спортом
(хотя плечи
бы минут 15)
(это не только полезно, но и красиво)
https://vk.com/coaching_career
skype:ksenia.malysheva52

23. Заняться спортом (хотя бы минут 15)

21. Проговорить
намерение
Заняться
спортом (хотя
бы минут 15)
(позитивный настрой), аффирмации
https://vk.com/coaching_career
skype:ksenia.malysheva52

24. Заняться спортом (хотя бы минут 15)

Помечтать
души
Заняться22.
спортом
(хотяотбы
минут 15)
(визуализировать свои желания)
https://vk.com/coaching_career
skype:ksenia.malysheva52

25. Заняться спортом (хотя бы минут 15)

23. Похвалить
сделанные
Заняться
спортомсебя
(хотязабы
минут 15)
дела (проснулся, встал – уже дело)
https://vk.com/coaching_career
skype:ksenia.malysheva52

26. Заняться спортом (хотя бы минут 15)

24. Нуспортом
и поощрить
за это,15)
Заняться
(хотясебя
бы минут
конечно
https://vk.com/coaching_career
skype:ksenia.malysheva52

27. Заняться спортом (хотя бы минут 15)

25. Чаще
выгуливать
даже
Заняться
спортом
(хотясобаку,
бы минут
15)
если ее у Вас нет
https://vk.com/coaching_career
skype:ksenia.malysheva52

28. Заняться спортом (хотя бы минут 15)

А что дальше?
А дальше у Вас есть 3 варианта:
1. Вы поняли, что нужно поменять и побежали пробовать.
Это здорово – желаю Вам успехов! Отпишите о них.
2. Вы выбрали один из вариантов, но хотите узнать
наиболее короткий путь его достижения. Напишите мне
личное сообщение и участвуйте
в Игре «12 эффективных привычек».
3. Или запишитесь на бесплатную консультацию:
https://goo.gl/forms/FgUYU7VqC4n6nGjn1
И получите ответы на свои вопросы.
Ваша
Ксения
Малышева
https://vk.com/coaching_career
skype:ksenia.malysheva52